Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Молоко
250 мл.
Пшеничная мука
1 стакан
Сыр Халлуми
100 граммов
Соленое масло
50 граммов
Яйцо
1 штука
Зеленый лук
40 граммов
Разрыхлитель теста
1 ст. ложка
Тщательно взбить яйцо с молоком и растопленным маслом.
Просеять в небольшую миску муку и разрыхлитель, добавить приправу MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ. Сыр натереть на терке и разделить на 2 части, одну часть добавить к муке. В мучную смесь влить смесь из молока, яйца и масла, добавить измельченный зеленый лук и замесить тесто.
Смазанные маслом формочки для запекания заполнить на 3/4 тестом, посыпать оставшимся тертым сыром и запекать в предварительно разогретой до 220°C духовке в течение 15-20 мин. до образования золотистой корочки.
Калории
9 %*
214 ккал.
Белки
10 %*
7.6 г
Жиры
13 %*
11 г
Углеводы
6 %*
22 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
1.6%
40.57 мл
Пищевые волокна
2.9%
0.864 г
Общие сахара
2.439 г
Кальций, Ca
18.8%
188.1 мг
Железо, Fe
9.9%
1.389 мг
Магний, Mg
2.7%
10.9 мг
Фосфор, P
14.1%
112.9 мг
Калий, K
4.5%
156.5 мг
Натрий, Na
35.8%
859.2 мг
Цинк, Zn
2.8%
0.426 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
1.7%
1.003 мг
Витамин В1 (тиамин)
15.3%
0.214 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
13.3%
0.212 мг
Витамин РР (ниацин)
8.5%
1.538 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
1.8%
0.035 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
40.1%
80.29 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
22.5%
0.225 мкг
Витамин А, RAE
7.9%
62.8 мкг
Витамин A, IU
10%
267.6 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
2.5%
0.255 мг
Витамин D (D2 + D3)
2.2%
0.11 мкг
Витамин D
2.4%
4.823 МЕ
Витамин K (филохинон)
10.94
Насыщенные жирные кислоты
26%
6.5 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
1.713
Полиненасыщенные жирные кислоты
3.9%
0.425 г
Трансжирные кислоты
7.8%
0.234
Холестерин
15.8%
47.52 мг
В тесто для таких несладких маффинов можно добавлять любые подходящие по вкусу ингредиенты: сыр, овощи, кусочки бекона или копченой рыбы.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 25 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде