Вкусный омлет с сыром

0

Автор: MAGGI® Дата: 22.05.2020

  • 5 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 77 ККал на 1 порцию

  • Яйцо

    1 шт.

  • Молоко

    1 ст.л.

  • Оливковое масло

    0,5 ч.л.

  • Сыр

    10 г

  • Подготовить ингредиенты

  • Яйцо смешать с молоком

  • Добавить соль по вкусу

  • Сыр натереть на мелкой терке

  • Перемешать яйца с сыром

  • Разогреть оливковое масло на сковородке

  • Вылить яйца и жарить 3 минуты

  • Подавать омлет горячим

  • Калории

    3%*

    78 ккал

  • Белки

    6%*

    4.4 г

  • Жиры

    8%*

    6.2 г

  • Углеводы

    0%*

    0.83 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Хочется приготовить что-нибудь вкусненькое, но не хочется тратить много времени? Омлет с сыром – отличный быстрый вариант обеда или перекуса!

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>