Сырники с овсяными хлопьями пп

0

Автор: MAGGI® Дата: 16.01.2021

  • 30 мин

    Сложность средняя

  • 3 порции

  • 400 ККал на 1 порцию

  • Яйцо

    2 шт.

  • Творог

    500 г

  • Заменитель сахара

    3 ст.л.

  • Овсяные хлопья

    0,5 стак.

  • Ванилин

    по вкусу

  • Молотая корица

    по вкусу

  • Растительное масло

    1 ст.л.

  • Сметана

    для подачи

  • Просеять муку. Подготовить все ингредиенты.

  • Соединить творог с яйцами, овсяными хлопьями, ванилином, корицей и заменителем сахара, тщательно перемешать.

  • Сформировать сырники и запанировать в муке. Разогреть в сковородке растительное масло и жарить сырники с двух сторон до золотистого цвета на среднем огне.

  • Разложить сырники на тарелки. По желанию украсить свежей мятой. Отдельно можно подать сметану.

  • Калории

    16%*

    401 ккал

  • Белки

    35%*

    26 г

  • Жиры

    25%*

    21 г

  • Углеводы

    8%*

    29 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Используйте тонкие овсяные хлопья мгновенного приготовления без добавок. Вместо сахара используйте сахарозаменитель.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>