Смузи из фруктов с ананасом

0

Автор: MAGGI® Дата: 25.12.2019

  • 10 мин

    Сложность низкая

  • 1 порций

  • 555 ККал на 1 порцию

  • Клубника

    1/2 стак.

  • Банан

    1/2 шт.

  • Ананас

    1 шт.

  • Подготовить все ингредиенты.

  • Мякоть ананаса 2 кольца и банан нарезать небольшими кубиками.

  • Поместить все ингредиенты в блендер и измельчить до состояния пюре.

  • Полезный перекус готов!

  • Калории

    22%*

    556 ккал

  • Белки

    9%*

    6.4 г

  • Жиры

    2%*

    1.7 г

  • Углеводы

    40%*

    145 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Всего три ингредиента, блендер и десять минут вашего свободного времени позволят приготовить низкокалорийный, полезный и очень вкусный коктейль. Им вполне можно заменить второй завтрак или полдник.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>