Салат табуле

54

Автор: MAGGI® Дата: 29.03.2021

  • 25 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 342 ККал на 1 порцию

  • 1.

    Приготовить кускус согласно инструкции на упаковке, в конце приготовления добавить 1 ч.л. MAGGI® Супер приправа «Весенняя зелень» и перемешать.

  • 2.

    Лук очистить и мелко нашинковать. Помидоры вымыть и нарезать мелкими кубиками.

  • 3.

    Измельчить зелень. Соединить в салатнике помидоры, лук и зелень, сбрызнуть соком лимона, добавить оливковое масло и соль с перцем по вкусу, перемешать.

  • 4.

    Добавить кускус и еще раз перемешать салат.

  • Калории

    14%*

    343 ккал

  • Белки

    11%*

    8.4 г

  • Жиры

    16%*

    13 г

  • Углеводы

    13%*

    48 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Это одно из известных блюд арабской кухни. Легкий и очень вкусный салат, он может быть как самостоятельным блюдом, так и служить гарниром. Оцените ещё один салат из кускуса .

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>