24
50 мин
Сложность низкая
4 порции
477 ККал на 1 порцию
Яйцо
3 ч.л.
Сахарный песок
1 стак.
Пшеничная мука
1 стак.
Молоко
150 мл
Разрыхлитель теста
1 ч.л.
Пищевой краситель
7 шт.
Взбить яйца с сахаром с помощью миксера до пышности. Затем добавить молоко, тщательно перемешать.
В отдельной емкости смешать сухие ингредиенты: просеянную муку, разрыхлитель и щепотку соли.
Добавить сухие ингредиенты, тщательно перемешать. Разделить тесто на 7 частей и добавить в каждую емкость по одному красителю.
По очереди вылить тесто в предварительно смазанную маслом форму. Затем запекать в духовке 30 минут при 200 градусах.
Калории
19%*
478 ккал
Белки
14%*
11 г
Жиры
5%*
4.4 г
Углеводы
25%*
91 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.6%
64.63 мл
Пищевые волокна
4.6%
1.378 г
Общие сахара
52.05 г
Кальций, Ca
12.6%
125.6 мг
Железо, Fe
21.7%
3.032 мг
Магний, Mg
4.9%
19.45 мг
Фосфор, P
30%
239.7 мг
Калий, K
8%
278.8 мг
Натрий, Na
2.8%
67.11 мг
Цинк, Zn
6.5%
0.97 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.1%
0.075 мг
Витамин В1 (тиамин)
30%
0.42 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
29.9%
0.478 мг
Витамин РР (ниацин)
16.7%
3.013 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
4.6%
0.092 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
81.4%
162.9 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
49.2%
0.492 мкг
Витамин А, RAE
7.9%
63.3 мкг
Витамин A, IU
8.1%
216.5 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.9%
0.388 мг
Витамин D (D2 + D3)
13.2%
0.66 мкг
Витамин D
13.7%
27.44 МЕ
Витамин K (филохинон)
0.324
Насыщенные жирные кислоты
6.3%
1.583 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
1.461
Полиненасыщенные жирные кислоты
7.9%
0.866 г
Трансжирные кислоты
1.5%
0.045
Холестерин
41.9%
125.8 мг
Яркий и вкусный кекс даст заряд положительных эмоций на целый день! Для приготовления этого блюда понадобится пищевые красители.
Похожие рецепты