Пп отбивная в гречневой панировке

0

Автор: MAGGI® Дата: 15.07.2020

  • 40 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 331 ККал на 1 порцию

  • Вымыть куриные грудки и обсушить бумажными полотенцами. Вымыть яйцо.

  • Взбить яйцо. Отбить курицу в тонкую пластинку. Посыпать курицу MAGGI® Приправа 10 овощей, обмакнуть во взбитое яйцо и обвалять в гречневой муке.

  • Застелить противень пергаментной бумагой и разложить подготовленную курицу. Поместить противень в духовку, разогретую до 200 градусов, на 20 минут. Подавать курицу к столу, украсив по желанию свежей зеленью.

  • Калории

    13%*

    331 ккал

  • Белки

    62%*

    46 г

  • Жиры

    9%*

    7.6 г

  • Углеводы

    5%*

    18 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

В качестве гарнира подайте большой салат из свежих овощей.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>