Пирожки с яблоком и брусникой
0
30 мин
Сложность низкая
1 порций
333 ККал на 100 грамм
Яблоки
2 шт.
Брусника
2 ст.л.
Сахар
по вкусу
Молотая корица
по вкусу
Слоеное тесто
450 г
Сливочное масло
2 ст.л.
Яблоки нарезать мелким кубиком.
На разогретой сковороде на сливочном масле обжарить яблоки.
Затем добавить бруснику и перемешать.
Добавить чайную ложку корицы и 1-2 столовые ложки сахара.
Тесто слоеное раскатать и нарезать на треугольники.
Форму для маффинов смазать сливочным маслом и выложить треугольники теста внутрь, нвполнив начинкой.
Выложить начинку и завернуть булочки.
Выпекать в духовке при 200 градусах 15-20 минут и подавать к чаю.
Калории
13%*
334 ккал
Белки
5%*
3.8 г
Жиры
28%*
23 г
Углеводы
8%*
28 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
1.8%
44.02 мл
Пищевые волокна
6.3%
1.891 г
Общие сахара
4.739 г
Кальций, Ca
0.9%
9.063 мг
Железо, Fe
9.4%
1.322 мг
Магний, Mg
2.6%
10.31 мг
Фосфор, P
4.5%
35.84 мг
Калий, K
2.2%
78.33 мг
Натрий, Na
5.2%
123.7 мг
Цинк, Zn
1.9%
0.287 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
4.3%
2.598 мг
Витамин В1 (тиамин)
14.6%
0.205 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
9.6%
0.154 мг
Витамин РР (ниацин)
11.6%
2.096 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
1.5%
0.03 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
31.2%
62.46 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
0.9%
0.009 мкг
Витамин А, RAE
4.8%
38.78 мкг
Витамин A, IU
6.1%
162.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
5.4%
0.537 мг
Витамин K (филохинон)
9.459
Насыщенные жирные кислоты
30.1%
7.522 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
11.92
Полиненасыщенные жирные кислоты
23.6%
2.597 г
Холестерин
3.9%
11.76 мг
Быстрые, простые и невероятно вкусные пирожки с яблоками и брусникой.
Похожие рецепты
Популярные рецепты