Овощное рагу в мультиварке

4

Автор: MAGGI® Дата: 28.07.2020

  • 70 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 253 ККал на 1 порцию

  • 1.

    Промыть и очистить овощи. Лук и морковь нарезать кубиками.

  • 2.

    В чашу мультиварки добавить масло и измельченные морковь с луком. Установить программу «Выпечка/Жарка» и обжаривать 10 минут.

  • 3.

    Параллельно измельчить капусту и добавить в чашу мультиварки, обжариваем вместе с луком и морковью 15 минут.

  • 4.

    Очищенный картофель нарезать кубиками, шампиньоны пластинами. Добавить в чашу мультиварки, перемешать и продолжать готовить.

  • 5.

    За 10 минут до окончания программы добавить к овощам 1 ст.л. MAGGI® ПРИПРАВЫ УНИВЕРСАЛЬНОЙ и полстакана кипяченой воды. Закрыть крышку мультиварки и дождаться окончания программы.

  • Калории

    10%*

    254 ккал

  • Белки

    9%*

    6.7 г

  • Жиры

    16%*

    13 г

  • Углеводы

    8%*

    30 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Чтобы снизить калорийность блюда, необходимо картофель заменить цукини или кабачками.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>