45
60 мин
Сложность низкая
8 порций
369 ККал на 1 порцию
Мука
300 г
Маргарин
200 г
Сахарная пудра
100 г
Яичный желток
2 шт.
Муку просеять в миску, добавить щепотку соли.
Смешать с маргарином до получения однородной массы.
Добавить сахарную пудру и желтки. Замесить тесто, завернуть в пленку и оставить в холодильнике на 30 минут.
Духовку разогреть до 180 °С. Тесто раскатать толщиной около 4 мм, вырезать круги и уложить в формочки. Равномерно распределить тесто пальцами, проколоть вилкой в нескольких местах и выпекать 12-15 минут.
Калории
15%*
369 ккал
Белки
8%*
5.9 г
Жиры
27%*
22 г
Углеводы
11%*
40 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
0.4%
10.23 мл
Пищевые волокна
13.4%
4.013 г
Общие сахара
12.4 г
Кальций, Ca
2.5%
25.36 мг
Железо, Fe
10.7%
1.496 мг
Магний, Mg
13%
52.09 мг
Фосфор, P
19.5%
156.2 мг
Калий, K
4.3%
150.3 мг
Натрий, Na
0.4%
10.04 мг
Цинк, Zn
7.2%
1.079 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0%
0.025 мг
Витамин В1 (тиамин)
14.1%
0.198 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
6.2%
0.099 мг
Витамин РР (ниацин)
10.4%
1.868 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
8.6%
0.171 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
11.6%
23.21 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
10.8%
0.108 мкг
Витамин А, RAE
27.6%
220.9 мкг
Витамин A, IU
36%
958.9 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
16.3%
1.626 мг
Витамин D (D2 + D3)
6.1%
0.305 мкг
Витамин D
6.1%
12.27 МЕ
Витамин K (филохинон)
18.47
Насыщенные жирные кислоты
29.2%
7.292 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
8.561
Полиненасыщенные жирные кислоты
47.1%
5.177 г
Холестерин
22.7%
68.11 мг
Универсальный рецепт основы для кексов и тарталеток. Подберите такую же вкусную начинку и наслаждайтесь любимым десертом.
Похожие рецепты
Популярные рецепты