Кукурузная каша с тыквой в мультиварке

3

Автор: MAGGI® Дата: 26.02.2021

  • 70 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 421 ККал на 1 порцию

  • Сливочное масло

    40 г

  • Молоко

    2,5 стак.

  • Тыква

    300 г

  • Кукурузная крупа

    1 стак.

  • Сахар

    4 ст.л.

  • 1.

    Тыкву очистить от кожицы и семечек, нарезать небольшими кусочками.

  • 2.

    Крупу кукурузную несколько раз промыть под прохладной водой.

  • 3.

    В чашу мультиварки сложить нарезанную мякоть тыквы, крупу и влить молоко. Установить программу “Каша” и готовить 35 минут.

  • 4.

    По завершению программы добавить кусочек сливочного масла и оставить в режиме “Подогрев” на 25 минут.

  • Калории

    17%*

    422 ккал

  • Белки

    11%*

    8.6 г

  • Жиры

    14%*

    12 г

  • Углеводы

    21%*

    75 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Кукурузная каша с тыквой - отличный вариант полезного и сладкого завтрака, который наполнит ваш организм ценными белками и пищевыми волокнами.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>