Каша с йогуртом на завтрак

0

Автор: MAGGI® Дата: 18.12.2019

  • 5 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 127 ККал на 1 порцию

  • Овсяные хлопья

    50 г

  • Йогурт натуральный

    100 мл

  • Подготовить ингредиенты.

  • Взять глубокую тару и всыпать кашу.

  • Сверху выложить йогурт.

  • Все перемешать. Накрыть крышкой и оставить набухать на несколько часов.

  • Завтрак готов.

  • Калории

    5%*

    127 ккал

  • Белки

    11%*

    8 г

  • Жиры

    3%*

    2.7 г

  • Углеводы

    5%*

    19 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Каша и йогурт – вкусный и питательный завтрак! Сделайте его легко и просто, всего за 5 минут!

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>