закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Ажурные блинчики с сыром

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 09.10.2020

            • 35 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 548 ККал на 1 порцию

            • 1

            Ажурные блинчики с сыром
            +
            • Молоко

              2 стак.

            • Мука

              1 стак.

            • Яйцо

              3 штуки

            • Сливочное масло

              3 ст.л.

            • Сахарная пудра

              1,5 ст.л.

            • Плавленый сыр

              200 граммов

            • 1.

              Белки отделить от желтков. Желтки соединить с растопленным сливочным маслом, сахарной пудрой, молоком и мукой. Взбить до однородности.

            • 2.

              Взбить белки и добавить в общую массу. Выпекать блины на разогретой сковороде до румяности с двух сторон.

            • 3.

              Остывшие блинчики смазать плавленным сыром и свернуть конвертиком.

            • Калории

              22 %*

              548 ккал.

            • Белки

              31 %*

              23 г

            • Жиры

              39 %*

              32 г

            • Углеводы

              12 %*

              46 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.9%

              123.1 мл

            • Пищевые волокна

              17.8%

              5.35 г

            • Общие сахара

              9.885 г

            • Кальций, Ca

              60.6%

              606.5 мг

            • Железо, Fe

              17.2%

              2.402 мг

            • Магний, Mg

              21%

              83.84 мг

            • Фосфор, P

              42.5%

              340.3 мг

            • Калий, K

              10.6%

              371.6 мг

            • Натрий, Na

              32.3%

              775.4 мг

            • Цинк, Zn

              14.8%

              2.223 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.3%

              0.2 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              21.7%

              0.304 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              26.7%

              0.428 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              14.5%

              2.606 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              15%

              0.299 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              21.5%

              43.07 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              85.6%

              0.856 мкг

            • Витамин А, RAE

              26.1%

              209.1 мкг

            • Витамин A, IU

              64.1%

              1709 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              11.7%

              1.167 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              13.2%

              0.66 мкг

            • Витамин D

              14%

              28.06 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              2.562

            • Насыщенные жирные кислоты

              72.9%

              18.22 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.301

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              16.8%

              1.853 г

            • Трансжирные кислоты

              3.3%

              0.098

            • Холестерин

              68.9%

              206.6 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Разнообразьте привычные блины, дополнив их начинкой из вашего любимого плавленного сыра. Такие блинчики станут прекрасным завтраком или легким перекусом в рабочее время!

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта