Запеченный палтус с соусом тартар
Ингредиенты
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 44.7 г |
| энергии | 594.2 kcal |
| Жиры | 26.2 г |
| белка | 41.2 г |
Инструкции
Готовим палтус, запеченный в духовке - для этого нам потребуется промыть и обсушить рыбу. Нарезать на порционные куски толщиной 2 см. Затем натереть специями с двух сторон.
Выложить рыбу на смазанный растительным маслом противень, накрыть фольгой и запечь в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.
Рис отварить в подсоленной кипящей воде до готовности.
Готовим соус - для этого нужно смешать содержимое пакетика MAGGI® НА ВТОРОЕ для румяной картошечки по-деревенски с соусом Тартар с названием “Для соуса” с майонезом и измельченным маринованным огурцом.
На порционную тарелку выложить рис, сверху положить запеченный палтус и полить соусом тартар.
Совет
Тартар прекрасно подходит к любой рыбе. Приготовьте запеченный в духовке палтус и подайте его с этим восхитительным соусом и ваше блюдо по праву станет праздничным. Попробуйте также приготовить еще один вариант интересного рыбного блюда: <a href="/recipe/paltus-s-vinogradom-v-travyanom-souse"> палтус с виноградом в травяном соусе</a>.
Палтус, приготовленный в духовке, получается всегда очень сочным и невероятно вкусным. Благодаря фольге вы сможете сохранить все полезные свойства этой рыбы.
Комментарии