Тыква, запеченная с лимоном
Ингредиенты
Порций
2
180 граммы Тыква
Тыква
7 столовые ложки Вода
Вода
4.5 Столовые ложки Сахарный песок
Сахарный песок
1.5 Столовые ложки Лимонный сок
Лимонный сок
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 35.9 г |
| энергии | 139.1 kcal |
| Жиры | 0.1 г |
| волокно | 0.5 г |
| белка | 0.9 г |
| Насыщенные жиры | 0 г |
| натрий | 2.6 мг |
| Sugars | 32 г |
Информация для одной порции
Инструкции
60 min
Шаг 1
Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками.
0 мин
Шаг 2
Положить тыкву в форму, влить воду, добавить лимонный сок и сахар.
0 мин
Шаг 3
Запекать 45 минут при 175 градусах.
0 мин
Совет
Такая тыква — полезный десерт, который не добавит вам лишних килограммов.
Комментарии