Салат с креветками и помидорами
Ингредиенты
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 8.7 г |
| энергии | 178.4 kcal |
| Жиры | 10.9 г |
| волокно | 5 г |
| белка | 15.6 г |
| Насыщенные жиры | 1.6 г |
| натрий | 576.4 мг |
Инструкции
Очищенные креветки разморозить и обжарить на оливковом масле до готовности.
Листья салата промыть, обсушить салфеткой и порвать на крупные кусочки. Авокадо очистить и нарезать кубиками. Томаты вымыть и разрезать пополам.
Приготовить заправку для салата: смешать масло и лимонный сок, добавить соль и перец.
Выложить на тарелку листья, а затем — салат с креветками и помидорами черри. Сбрызнуть заправкой.
Совет
Салат с креветками, помидорами черри и авокадо — это вкусное и простое блюдо. Рецепт содержит простые ингредиенты, не требующие длительной подготовки. Такой салат подойдет тем, кто следит за фигурой: он лёгкий и содержит мало калорий. При этом все составляющие салата очень полезны. Возможно, вам также понравится <a href="/recipe/salat-s-krevetkami-rukkoloy-i-gorchichno">салат с креветками, рукколой и горчичной заправкой</a>. Приятного аппетита!
Комментарии