Морковный сок
Ингредиенты
Порций
2
500 граммы Морковь
Морковь
100 граммы Сливки 10%
Сливки 10%
5 граммы Мята
Мята
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 26.7 г |
| энергии | 165.8 kcal |
| Жиры | 5.8 г |
| волокно | 7.2 г |
| белка | 4 г |
| Насыщенные жиры | 3.6 г |
| натрий | 203.8 мг |
| Sugars | 13.9 г |
Информация для одной порции
Инструкции
10 min
Шаг 1
Помойте и подготовьте овощи.
0 мин
Шаг 2
Пропустите их через соковыжималку.
0 мин
Шаг 3
Подайте со свежей зеленью. При желании, добавьте сливки.
0 мин
Совет
Морковный сок, помимо отличных вкусовых качеств, обладает огромным спектром полезных свойств. Он снижает уровень холестерина, улучшает зрение, повышает иммунитет, укрепляет нервную систему, обладает антисептическими, антиоксидантными, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами.
Комментарии