Кускус с авокадо
Ингредиенты
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 55.9 г |
| энергии | 601.5 kcal |
| Жиры | 36.6 г |
| белка | 16.7 г |
Инструкции
Чтобы приготовить кускус с овощами, нужно растворить в кипящей воде MAGGI® Бульон золотой® с курицей, залить кускус горячим бульоном и дать постоять 5 минут. Затем слить воду.
Очистить авокадо, удалить кость и порезать на кусочки, затем полить лимонным соком. Помидоры нарезать полосками, фета нарезать кубиками.
Добавить в кускус авокадо, помидоры, кукурузу, сыр фета, полить салат маслом, приправить перцем и посыпать зеленым луком. Кускус с овощами можно подавать к столу.
Совет
Кускус с овощами имеет высокую калорийность, но это отличный способ «загрузить» в себя углеводы перед тренировкой или же поужинать вегетарианским блюдом. Оригинальность крупе придаст вкус вяленых томатов и авокадо. Авокадо отлично сочетается с кускусом: попробуйте приготовить кускус с овощами на гарнир, и ваши домочадцы будут в восторге.
Комментарии