Основное блюдо

Европейская кухня

Филе курицы в мультиварке

Name: Филе курицы в мультиварке
Cook time: 90 s
Total time: 90 s
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 500 граммы Цыпленок бройлер или фритюр грудка без кожи без костей только мясо сырое; 1 Штука Морковь; 1 Штука Лук репчатый; 3 Столовые ложки Соевый соус; 150 миллилитры Вода; 1 чайная ложка Томатная паста; Соль; Черный молотый перец; 2 Столовые ложки Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 2 чайные ложки MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с чесноком

1ч 30 мин

Легкий

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

500 граммы Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое

Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое

1 Штука Морковь

Морковь

1 Штука Лук репчатый

Лук репчатый

3 Столовые ложки Соевый соус

Соевый соус

150 миллилитры Вода

Вода

1 чайная ложка Томатная паста

Томатная паста

Соль

Черный молотый перец

2 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

2 чайные ложки MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с чесноком

MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с чесноком

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	7.2 г
энергии	261.6 kcal
Жиры	12 г
белка	30.1 г

Информация для одной порции

Инструкции

90 min

Шаг 1

Промойте филе, промокните бумажный полотенцем и нарежьте на небольшие кусочки толщиной 1 см.

0 мин

Шаг 2

Смешайте в большой миске 1 столовую ложку масла, соль, перец,соевый соус и приправу. Добавьте мясо, тщательно перемешайте и оставьте на 30 минут в холодильнике.

0 мин

Шаг 3

Нарежьте лук кубиками, морковь натрите на крупной терке или нарежьте соломкой.

0 мин

Шаг 4

Включите мультиварку на режим “Жарка”, влейте в чашу растительное масло и обжарьте на нём лук до прозрачности. Добавьте морковь, перемешайте и обжаривайте до полуготовности.

0 мин

Шаг 5

Добавьте филе, обжаривайте ещё 5 минут, периодически перемешивая

0 мин

Шаг 6

Смешайте воду с томатной пастой, залейте курицу с овощами. Готовьте на режиме “Тушение” 1 час.

0 мин

Шаг 7

Перед подачей украсьте нашинкованной зеленью.

0 мин

Совет

Простой и вкусный рецепт куриного филе. Готовится в мультиварке с овощами, специями и соевым соусом. Также рекомендуем использовать приправу "MAGGI® На второе для сочной курицы с чесноком". В качестве гарнира подойдёт лапша или рис.