Закусочный сытный сэндвич со спелым авокадо и яйцом
Ингредиенты
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 51 г |
| энергии | 445.3 kcal |
| Жиры | 18.5 г |
| белка | 18.9 г |
Инструкции
Отварить яйца вкрутую. Почистить, мелко нарезать. Спелое крупное авокадо очистить от кожуры и косточки. Размять мякоть вилкой в однородную массу.
Отдельно смешать йогурт, соевый соус, горчицу. По желанию добавить также по щепотке соли и молотого перца.
Добавить йогуртовую смесь к авокадо и яйцам и перемешать. Равномерно распределить массу поверх половины ломтиков хлеба, накрыть оставшимися.
Высыпать содержимое пачек MAGGI® ГОРЯЧАЯ КРУЖКА® куриная с сухариками в кружки, добавить в каждую по 200 мл кипятка.
Тщательно перемешать и оставить на 1-2 минуты. Подавать готовый суп вместе с сэндвичами.
Совет
Сочетание ржаного хлеба и нежной начинки из авокадо, яиц, натурального йогурта, соевого соуса и горчицы делает сэндвич по-настоящему аппетитным и привлекательным. А если перекусить сэндвичем с авокадо по-американски вместе с куриным супом в кружке, то перекус будет еще более сытным.
По желанию ломтики хлеба можно предварительно обжарить на сковороде до румяной корочки с обеих сторон.
Комментарии