Перейти к основному содержанию
Суп
Европейская кухня

Уха вегетарианская

30 мин
Легкий
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 5
3 штуки Картофель, сырой, кожура
Картофель, сырой, кожура
1 Штука Морковь
Морковь
250 граммы Морская капуста
Морская капуста
2 листы Нори
Нори
150 граммы Тофу
Тофу
1 литр Вода
Вода
2 чайные ложки MAGGI® Приправа 10 овощей
MAGGI® Приправа 10 овощей

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 17.5 г
энергии 101.1 kcal
Жиры 1.7 г
белка 6.1 г
Информация для одной порции

Инструкции

30 min
Шаг 1

Очистить овощи. Картофель нарезать средними кубиками, морковь брусочками.

Очистить овощи. Картофель нарезать средними кубиками, морковь брусочками.
0 мин
Шаг 2

Тофу нарезать кубиками.

Тофу нарезать кубиками.
0 мин
Шаг 3

Овощи залить водой, довести до кипения, добавить MAGGI® Приправу 10 овощей и варить до готовности 10 минут.

Овощи залить водой, довести до кипения, добавить MAGGI® Приправу 10 овощей и варить до готовности 10 минут.
0 мин
Шаг 4

Добавить водоросли нори и морскую капусту. Готовить 2-3 минуты.

Добавить водоросли нори и морскую капусту.  Готовить 2-3 минуты.
0 мин
Шаг 5

Добавить тофу и готовить 10 минут. При желании подавать с зеленью свежего укропа.

Добавить тофу и готовить 10 минут. При желании подавать с зеленью свежего укропа.
0 мин

Совет

Уха без рыбы. Простой, но выигрышный рецепт вегетарианской ухи, главный ингредиент в котором — водоросли нори. Необычное блюдо с приятным вкусом, который практически идентичен традиционной ухе. Приготовьте оригинальный вегетарианский рецепт, который станет одним из ваших любимых.
Украсить суп можно не только зеленью, но и каперсами или маслинами. Подать суп можно с греческим йогуртом и крупной морской солью.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Вам также может понравиться

Диетические блинчики на овсяных хлопьях - рецепт с фото от Магги

Диетические блинчики на овсяных хлопьях

30 мин
Легкий
Марсельская уха - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Марсельская уха

40 мин
Средний
Торт с персиками и бананами — рецепт с фото от Maggi.ru

Торт с персиками и бананами

Легкий
Банановое мороженое с сахарной пудрой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Банановое мороженое с сахарной пудрой

Легкий
Простое варенье из крыжовника с корицей, пошаговый рецепт с фото

Простое варенье из крыжовника с корицей

55 мин
Легкий
Шашлык из свинины в маринаде из лука и лимонного сока: рецепт с фото

Шашлык из свинины в маринаде из лука и лимонного сока

2ч 5 мин
Легкий