Шаурма с нежной курочкой
Ингредиенты
Порций
2
200 граммы Куриное филе
Куриное филе
100 граммы Греческий йогурт
Греческий йогурт
1/2 пучок Укроп
Укроп
1 Штука Китайская капуста
Китайская капуста
1 Штука Помидоры
Помидоры
200 граммы Огурец
Огурец
2 штуки Лаваш
Лаваш
1 пакетик MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 163.9 г |
| энергии | 1069.8 kcal |
| Жиры | 19.9 г |
| белка | 60 г |
Информация для одной порции
Инструкции
30 min
Шаг 1
Куриное филе разрезать вдоль на 2 части и уложить каждое на лист MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски и накрыть свободными половинками листов.
3 мин
Шаг 2
Обжариваем в листах MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски по шесть минут с каждой стороны.
15 мин
Шаг 3
Смешиваем греческий йогурт с мелко нарезанным укропом.
2 мин
Шаг 4
Все ингредиенты нарезаем тонкими ломтиками.
5 мин
Шаг 5
Лаваш смазываем соусом и выкладываем на край курицу, помидоры, огурец и капусту.
2 мин
Шаг 6
Скручиваем лаваш в рулет. Обжариваем на гриле без добавления масла.
3 мин
Комментарии