Селедка по-корейски
Ингредиенты
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 5.7 г |
| энергии | 329.3 kcal |
| Жиры | 23.4 г |
| волокно | 1.2 г |
| белка | 23.2 г |
| Насыщенные жиры | 3.8 г |
| натрий | 1570.7 мг |
| Sugars | 2.5 г |
Инструкции
Очистите лук от шелухи и нарежьте тонко кольцами.
Приготовьте маринад. Для этого смешайте в кастрюльке томатную пасту и подсолнечное масло. Поставьте кастрюльку на огонь и доведите содержимое до кипения, добавьте уксус и снова перемешайте. Снимите с огня.
Добавьте в маринад приправы и специи: душистый перец горошком, красный молотый перец и соль. Еще раз перемешайте и оставьте маринад остывать.
Достаньте сельдь, дайте ей слегка разморозиться. Затем отрежьте голову и хвост, выпотрошите брюшко рыбы, выньте хребет и снимите кожу, постарайтесь как можно тщательней выбрать все кости. Подготовленное филе сельди нарежьте порционными кусочками.
Возьмите керамическую или стеклянную посуду. На дно выложите слой лука, потом кусочки сельди, сверху полейте остывшим маринадом. Повторяйте слои, пока не закончатся подготовленные продукты.
Накройте посуду крышкой или тарелкой меньшего размера, на неё поставьте гнет (например, банку с водой). Кастрюлю с будущей сельдью по-корейски отправьте в холодильник на сутки.
Совет
Приготовленная по этому рецепту селедка по-корейски — самая универсальная закуска. Ей хорошо полакомиться в будний день в обед или во время праздничного ужина. Если вы хотите дополнить трапезу корейской атмосферой, то приготовьте <a href="/recipe/ogurcy-s-myasom-po-koreyski"> огурцы с мясом по-корейски </a>.
Комментарии