Мясо по-французски из индейки
Ингредиенты
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 9.9 г |
| энергии | 345.9 kcal |
| Жиры | 16.6 г |
| волокно | 1.6 г |
| белка | 39 г |
| Насыщенные жиры | 7.1 г |
| натрий | 317 мг |
| Sugars | 4.1 г |
Инструкции
Филе индейки промыть и обсушить бумажным полотенцем. Нарезать на тонкие куски. Затем выложить на разделочную доску, сверху накрыть пищевой пленкой и хорошо отбить.
Сыр натереть на крупной терке. Лук очистить и нарезать кольцами. Помидоры промыть и нарезать кружочками.
Форму для запекания смазать маслом и застелить фольгой. На дно выложить филе индейки. Затем выложить лук, добавить соль и перец по вкусу.
Смазать все сметаной и посыпать тертым сыром.
Запекать в духовке при 180 градусах 40 минут.
Совет
Мясо по-французски из индейки в духовке - один из низкокалорийных рецептов. Он не зря так полюбился тем, кто следит за своим здоровьем, ведь сочное мясо под нежной сырной корочкой никого не оставит равнодушным. Приготовить этот рецепт пошагово не составляет особого труда и под силу даже начинающим хозяйкам. Мясо по-французски - это отличный повод собрать компанию друзей в выходной вечер.
Комментарии