Конфеты из сухофруктов с кунжутом
Ингредиенты
Порций
1
200 граммы Курага
Курага
80 граммы Чернослив
Чернослив
170 граммы Сушеный финик
Сушеный финик
180 граммы Семена кунжута
Семена кунжута
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 346 г |
| энергии | 2176.3 kcal |
| Жиры | 91 г |
| волокно | 52.9 г |
| белка | 43.5 г |
| Насыщенные жиры | 24 г |
| натрий | 43.1 мг |
| Sugars | 250.9 г |
Информация для одной порции
Инструкции
30 min
Шаг 1
Сухофрукты промыть, обсушить салфеткой и измельчить в блендере.
0 мин
Шаг 2
Из полученной массы скатать шарики.
0 мин
Шаг 3
Обвалять шарики из сухофруктов в кунжуте и убрать в холодильник
0 мин
Совет
Такие полезные и вкусные конфеты могут храниться в холодильнике в течение трёх недель.
Комментарии