Рецепты с йогуртом натуральным

Курица по-деревенски с капустой и киноа

Нет ничего лучше для голодного желудка, чем попробовать новый и вкусный рецепт. Киноа с нежной пикантной курицей и свежей капустой, в сочетании со сладким жареным чесноком и сливочным йогуртом создает яркий, насыщенный вкус.

Салат с дыней

Такой десерт, можно готовить с различными фруктами, ягодами и орехами, заправлять йогуртом, взбитыми сливками, кремом чиз или рикоттой. Так как дыня, персик и клубника в салате сладкие, для контраста нужно взять кислые сорта яблок.

Кабачки тушеные с йогуртом

В пищу кабачки используют в недозрелом виде, когда плоды имеют нежную мякоть и не грубую кожицу.

Бургер с говядиной и заправкой из натурального йогурта

Цветная капуста, запеченная с йогуртом

В этом блюде натуральный йогурт можно заменить на простоквашу.

Запеканка из пасты с помидорами

Для этого рецепта подойдёт практически любая паста: например, пенне или фарфалле.

Закуска из репчатого лука и греческого йогурта

Такая луковая закуска отлично сочетается со свежеиспеченным хрустящим хлебом.

Эзогелин чорбасы (суп из чечевицы)

Рекомендуем подавать суп с кунжутной лепёшкой.

Соус из зеленого горошка

Рекомендуем подавать к соусу начос или соленый крекер.

Йогуртовый соус с огурцом

Это отличная заправка для свежих летних овощей с нежными вкусом и текстурой.

Дзадзики из свеклы

Этот простой соус отлично подойдёт для вечеринок – его яркий цвет украсит любой стол. Рекомендуем подавать с овощными чипсами.

Рулетики из цуккини

Удивите своих гостей праздничной закуской из цуккини. Их можно подавать как в горячем так и в холодном виде.

Бисквитный торт-суфле с персиками

При подаче торт можно украсить листиками мяты и ягодами клубники или голубики.

Йогуртовая запеканка из кабачков

Для этого блюда лучше использовать твердый сыр.

Оладьи диетические из кабачков

Кабачок хорошо подходит для диетического низкокалорийного питания. Но в то же время он поможет пополнить организм различными витаминами, микроэлементами и органическими кислотами.

Нью-йоркский салат с курицей и яблоком

Классический Вальдорфский салат в Нью-Йоркском стиле с курицей и сливочным низкокалорийным чесночным соусом.

Творожный пирог с клубникой

Пирог или творожная запеканка с ягодами и фруктами. По такому же принципу можно приготовить пирог с черникой, замороженную ягоду положить сверху творожной начинки и запечь.

Роллы из лаваша с курицей, болгарским перцем и луком

Для этого блюда лучше всего использовать красный лук. Он не такой острый как белый и лучше сочетается с курицей.

Роллы из лаваша с курицей и шампиньонами

Если у Вас мало времени, предлагаем использовать маринованные шампиньоны. так получится еще вкуснее.

Роллы из лаваша с курицей и солеными огурцами

Чтобы Ваши роллы не были влажными из-за соленых огурцов, следует нарезать огурцы ломтиками и немного отжать их, чтобы удалить лишнюю жидкость.

Роллы из лаваша с курицей и сыром

Вы можете подать роллы с курицей и сыром в качестве теплой закуски на праздничный стол. Для этого можно каждый ролл нарезать порционно на 4 части и заколоть шпажкой.

Роллы с курицей в лаваше

Устройте своим близким праздничный ужин и побалуйте их питательными роллами с курицей.

Огурцы с мятой под натуральный йогуртом

Это блюдо индийской кухни хорошо подавать со свежим лавашом или пресными лепешками.

Галета со сливами

Если сливы очень сочные, то количество крахмала можно немного увеличить.

Творожный десерт со свежей клубникой

Нежный легкий творожный десерт готовится без выпечки и не содержит яиц и муки. Возьмите обезжиренные творог, йогурт и десерт станет более диетическим. А если творог зернистый, обязательно протрите его через сито или взбейте блендером, чтобы десерт получился более нежным.

Творожный торт с вишней и ананасом

Для того, чтобы торт с вишней и ананасом получится нежным и воздушным, рекомендуем использовать свежий творог максимальной жирности.

Персиковый торт

Йогурт для этого торта нужно брать густой, а не питьевой, тогда крем будет иметь необходимую консистенцию.