Рецепты японской кухни с тофу

• 32

  Ароматный жареный тофу

  автор: MAGGI®

  Ароматный жареный тофу

  Тофу — любимец вегетарианцев и худеющих: по количеству белка он превосходит рыбу, мясо и яйца. Это идеальный продукт для постящихся и приверженцев правильного питания. Жареный тофу со специями, к тому же, потрясающий деликатес, который подойдет к любому празднеству. Для сохранения свежести и защиты от посторонних запахов тофу нужно хранить в прохладной воде, которую обязательно следует менять два раза в день.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 346 ККал

  • 32

• 1

  Роллы с салатом и сыром тофу

  автор: MAGGI®

  Роллы с салатом и сыром тофу

  В мире вегетарианцев тофу - продукт номер один. Положив его в начинку ролла, вы приготовите отличное блюдо с гармоничным и ненавязчивым вкусом, комфортное, аутентичное и аппетитное.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 233 ККал

  • 1

• 52

  Японский мисо-суп с грибами

  автор: MAGGI®

  Японский мисо-суп с грибами

  Мисо — традиционный японский ингредиент, который наиболее часто используется в приготовлении мисо-супа. Блюдо может состоять из разных продуктов: наш рецепт мисо-супа готовится с грибами шиитаке и тофу. Для любителей мяса вместо грибов в суп можно положить нарезанную кусочками, слегка обжаренную говядину. Также можно добавить рис или японскую рисовую лапшу, а тофу заменить отварными яйцами.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 20 мин

  • 4 порции

  • 89 ККал

  • 52