Рецепты с тофу

Рассольник вегетарианский с тыквой

Превосходный суп идеально подойдет вегетарианцам, любящим пикантную и яркую еду.

Пицца постная с базиликом, грибами, тофу и вялеными помидорами

Все ингредиенты доступны в магазине, и недороги. Для готовки понадобится обычная духовка, а если вы используете готовое тесто, или тонкий лаваш, то и микроволновка. Если запекать на готовом замороженном тесте для пиццы то срок приготовления сокращается вдвое.

Пицца постная, ароматная на злаковом тесте без яиц с перцем и томатами

Простая в приготовлении постная пицца с перцем и томатами порадует вас и вашу семью.

Пицца постная сочная, с грибами и баклажанами

Сочная пицца с грибами и баклажанами для тех, кто соблюдает диету или постится.

Рассольник вегетарианский с тофу

Этот суп идеально подходит любителям рассольников, которые придерживаются вегетарианской диеты. Ароматный, постный и богатый белком суп - то, что нужно для сытного обеда.

Японский мисо-суп с грибами

Мисо - традиционный японский ингредиент, который наиболее часто используется в приготовлении мисо-супа. Блюдо может состоять из разных продуктов: наш рецепт мисо-супа готовится с грибами шиитаке и тофу. Для любителей мяса вместо грибов в суп можно положить нарезанную кусочками, слегка обжаренную говядину. Также можно добавить рис или японскую рисовую лапшу, а тофу заменить отварными яйцами.

Постная пицца на злаковом тесте с запеченными овощами с постным сыром

Для приготовления нам не нужны никакие особенные ингредиенты, для этой пиццы можно взять как свежие, так и замороженные овощи, главное выбрать правильные специи и присматривать за духовкой чтобы не передержать кушанье.

Ячневая каша с овощами и вегетарианским сыром

Приятная особенность этой каши - ее очень скорая готовка. А еще она приятно порадует тех кто хочет разнообразить свое меню в пост или в ежедневное питание свое и своих родных. Важно- закладывайте сыр тофу вместе со специями. Этот продукт замечательно впитывает и объединяет ароматы.

Пицца пп с тофу, базиликом, помидорами и травами

Необыкновенно ароматная, яркая, вкусная и при этом постная пицца, получится у вас по этому рецепту. Это прекрасное блюдо, сочное и аппетитное, и при этом полезное.

Роллы с салатом и сыром тофу

В мире вегетарианцев тофу - продукт номер один. Положив его в начинку ролла, вы приготовите отличное блюдо с гармоничным и ненавязчивым вкусом, комфортное, аутентичное и аппетитное.

Постная пицца с баклажанами и кабачками пеперони

Быстрая и простая вегетарианская пицца, готовится в абсолютно домашних условиях. Для запекания понадобится духовка или электрическая домашняя печь. Если запекать на готовом замороженном тесте для пиццы то срок приготовления сокращается вдвое.

Щи дальневосточные с сыром тофу и красной фасолью

В этом рецепте очень необычное сочетание постного сыра и красной фасоли напомнит о далеком Тихом океане и восточной кухне. Для постного или вегетарианского стола и для тех, кто любит горячие, насыщенные овощные блюда, такой необычный суп - настоящая находка.

Быстрая простая пицца вегетарианская

Удивите всех и приготовьте вегетарианскую пиццу. Все продукты у нас всегда под рукой - замесить тесто, пока оно поднимается? Нарезать продукты и вот уже через короткий срок восхитительное блюдо у вас на кухне распространяет аппетитные ароматы. Если вы торопитесь, можно использовать готовые лепешки из теста, это сократит срок приготовления вдвое.

Пицца с вегетарианским сыром, и грушей с корицей на злаковом тесте

Вкусная вегетарианская пицца с грушей для всей семьи.

Пицца постная острая с тофу и помидорами

Очень быстрый и простой рецепт, который легко можно сделать на домашней кухне для своих родных и любимых. Если у вас нет времени возится с мукой - можно использовать уже готовое тесто. Кабачки в рецепте можно замариновать заранее и использовать когда вы приступите к готовке. Если запекать на готовом замороженном тесте для пиццы то срок приготовления сокращается вдвое.

Пицца ароматная для поста с грибами и травами

Если у вас нет времени готовить тесто для пиццы - ее можно приготовить на готовом тесте или на тонком лаваше. Для запекания на готовом тесте, вы сможете использовать как духовку так и микроволновую печь, что очень удобно. Если запекать на готовом замороженном тесте для пиццы то срок приготовления сокращается вдвое.

Солянка веганская с копчеными овощами

Веганская солянка это настоящий взрыв вкуса – ведь она состоит из очень выразительных компонентов. Этот суп, безусловно, оценят по достоинству не только веганы и вегетарианцы, он придется по вкусу даже завзятым мясоедам.

Овощи со спаржей и тофу

Чтобы блюдо получилось более сытным и ярким, добавьте обжаренные кусочки курицы и болгарский перец. Кокосовое молоко можно заменить на сливки или сметану. В качестве гарнира использовать рис.

Пицца вегетарианская на злаковом тесте с овощами и травами

Готовить будет очень просто, результат вас порадует - недорогие продукты , простое оборудование. Нож и доска для нарезки, духовка или любая печка для готовки вот и все что нам нужно.

Пицца пикантная на злаковом тесте с оливками и баклажанами

Полезная пикантная пицца на злаковом тесте для вас и вашей семьи!

Салат с жареным тофу

Рецепт для вегетарианцев и постящихся.

Горячий ролл вегетарианский

Известно, что тофу – настоящий продуктовый «хамелеон», потому что он не имеет собственного ярко выраженного вкуса и легко перенимает свойства своего окружения, оставаясь при этом непревзойденным источником белков растительного происхождения. Горячие роллы с тофу – находка для вегетарианцев и тех, кто постится.

Пицца с семью овощами и фасолью с тофу

Для приготовления пиццы в домашних условиях нам не нужно никаких редких продуктов, или специального оборудования. Нож и доска для нарезки, духовка для запекания - вот и все что нам надо. Если запекать на готовом замороженном тесте для пиццы то срок приготовления сокращается вдвое.

Вегетарианская постная пицца с травами

Если у вас нет времени на приготовления теста, то можно использовать готовое. Рецепт простой и легкий - никаких специальных знаний, умений или оборудования нам не понадобится. Для запекания используем нашу домашнюю духовку.Если запекать на готовом замороженном тесте для пиццы то срок приготовления сокращается вдвое.

Вегетарианские сырники из тофу

Рецепт питательного перекуса без молочных продуктов, яиц и муки.

Ароматный жареный тофу

Тофу - любимец вегетарианцев и худеющих: по количеству белка он превосходит рыбу, мясо и яйца. Это идеальный продукт для постящихся и приверженцев правильного питания. Жареный тофу со специями, к тому же, потрясающий деликатес, который подойдет к любому празднеству. Для сохранения свежести и защиты от посторонних запахов тофу нужно хранить в прохладной воде, которую обязательно следует менять два раза в день.

Пицца постная грибная с помидорами черри и тофу

Очень быстрая и простая пицца, кстати , если у вас нет времени готовить постное тесто, ее можно приготовить на тонком лаваше (или завернуть в лаваш) и запечь в духовке или микроволновой печи. Ничего экзотического - сыр тофу можно купить во многих магазинах, он популярен у вегетарианцев.Если запекать на готовом замороженном тесте для пиццы то срок приготовления сокращается вдвое.