Рецепты с тилапией

• 

  43

  Соте из рыбы

  автор: MAGGI®

  Соте из рыбы

  Для разнообразия вкуса соте из рыбы можно приготовить с добавлением морепродуктов, а в соус добавить белое вино. Также попробуйте приготовить блюдо соте на гриле.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 3 порции

  • 535 ККал

  • 43

• 

  44

  Филе тилапии в соусе карри с цветной капустой

  автор: MAGGI®

  Филе тилапии в соусе карри с цветной капустой

  Карри прекрасно сочетается с любой рыбой и овощами: такое блюдо имеет несложный рецепт и является очень полезным. Тилапия, тушеная с овощами, станет еще вкуснее, если добавить капусту брокколи.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 45 мин

  • 2 порции

  • 215 ККал

  • 44

• 

  41

  Тилапия с фенхелем и манго

  автор: MAGGI®

  Тилапия с фенхелем и манго

  Тилапия под соусом — прекрасный способ порадовать близких вкусной и полезной рыбой. Чтобы филе тилапии в соусе получилось более ароматным, добавьте к фенхелю зелень мяты или базилика. Для деликатного вкуса приготовьте блюдо с добавлением сухого белого вина.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 50 мин

  • 4 порции

  • 795 ККал

  • 41