Рецепты с спаржей консервированной

Нежный суп из консервированной спаржи

Яичный салат со спаржей

Чтобы блюдо получилось менее калорийным, майонез замените на йогурт. Зелень мяты придаст салату свежесть. Ветчина отлично дополнит вкус этого салата.

Сочный куриный салат

Если заменить майонез йогуртом, салат получится менее калорийным. Для разнообразия вкуса салат можно приготовить с ананасом, сельдереем или кедровыми орехами.

Рулетики из спаржи с ветчиной

Рулетики будут выглядеть особо привлекательно, если их закрепить стебельками зелёного лука (предварительно окунув лук в кипящую воду). Майонез можно смешать с горчицей или заменить его на творожный сыр.

Свежий коктейль из креветок

Салат получится не менее вкусным, если приготовить его с добавлением авокадо и яблока.

Запеканка из курицы со спаржей

Перед тем как подать к столу, рекомендуем сбрызнуть запеканку лимонным соком. Для разнообразия вкуса можно добавить измельченный грецкий орех.