С заботой о важном
Конкурс
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Блюда с спаржей
-
7
Салат из печени индейки со спаржей
Показать ингредиенты +Салат из печени индейки со спаржей
Ещё один изысканный салат - из печени индейки со спаржей. Спаржу можно обжарить на сливочном масле, так она получится более нежной.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
60 мин
-
2 порции
-
512 ККал
-
7
-
-
3
Салат из печени индейки с апельсинами
Показать ингредиенты +Салат из печени индейки с апельсинами
Салат из печени индейки с апельсином - простой рецепт изысканного блюда. Лучше всего подавать салат теплым, однако вкусен он и в холодном виде.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
60 мин
-
2 порции
-
479 ККал
-
3
-
-
3
Фрикасе из индейки с овощами
Показать ингредиенты +Фрикасе из индейки с овощами
Фрикасе из индейки с овощами - благородное и лаконичное блюдо с тонким сливочным вкусом. Этот рецепт наверняка понравится тем, что привык питаться правильно, а готовить быстро. Если вы хотите сделать блюдо посложнее, обратите внимание на .
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
60 мин
-
4 порции
-
239 ККал
-
3
-
-
4
Кальмары, фаршированные рыбой
Показать ингредиенты +Кальмары, фаршированные рыбой
Кальмары, фаршированные красной рыбой - изысканное и сытное блюдо, которое прекрасно подойдет для праздничного застолья. Мы предлагаем пошаговый рецепт, в котором расскажем, как быстро и просто приготовить очень вкусные фаршированные кальмары с нежнейшей рыбной начинкой в духовке.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
35 мин
-
3 порции
-
467 ККал
-
4
-
-
5
Семга в горшочке в духовке
Показать ингредиенты +Семга в горшочке в духовке
Семга в горшочке в духовке идеально сочетается со сливочным соусом. Употребляя семгу хотя бы два раза в неделю, можно укрепить иммунитет и продлить молодость организма. Семга не содержит в своем составе углеводов и отлично подойдет для диетического питания. Филе семги нужно включать в рацион детского питания, так как данная красная рыба содержит много витамина D. Попробуйте приготовить нежное филе семги по этому простому рецепту, ваши близкие будут в восторге!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
45 мин
-
4 порции
-
357 ККал
-
5
-
-
6
Семга, запеченная с картофелем
Показать ингредиенты +Семга, запеченная с картофелем
Сытным и питательным блюдом считается семга с картофелем в духовке. Сто граммов нежного мяса семги содержат половину дневной нормы белка. Если запечь свежую рыбу и молодой картофель, блюдо получается особенно вкусным, мягким и рассыпчатым. При желании к рецепту можно добавить спаржу, а при подаче дополнить салатом из свежих овощей. Блюда из семги в духовке с картофелем всегда смотрятся особенно эффектно и вызывают аппетит. Если вы регулярно употребляете рыбу, обязательно попробуйте приготовить .
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
40 мин
-
4 порции
-
742 ККал
-
6
-
-
6
Салат с жареными креветками
Показать ингредиенты +Салат с жареными креветками
Салат с жареными креветками и спаржей - вкусный и легкий рецепт, простой в приготовлении. Чтобы обжаренные креветки получились нежными, старайтесь не готовить их слишком долго. Перед варкой спаржи удалите нижнюю грубую часть, а верхушки нарежьте на крупные кусочки, как на фото. Это же восхитительное сочетание используется в .
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
45 мин
-
3 порции
-
96 ККал
-
6
-
-
2
Тайская спаржа с курицей
Показать ингредиенты +Тайская спаржа с курицей
Рекомендуем подавать с жасминовым рисом посыпав кинзой.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
20 мин
-
2 порции
-
482 ККал
-
2
-
-
0
Песто из спаржи с фисташками
Показать ингредиенты +Песто из спаржи с фисташками
Чтобы соус был нежнее, предварительно нужно очистить или отделить нижнюю часть побегов спаржи.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
0 порций
-
355 ККал
-
0
-
-
0
Пенне с лососем
Показать ингредиенты +Пенне с лососем
Пенне с лососем! Это очень простой и быстрый рецепт. К тому же в этом исполнении он практически является диетическим вариантом классической пасты с лососем.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
40 мин
-
4 порции
-
258 ККал
-
0
-
-
0
Ризотто со свежим тунцом и спаржей
Показать ингредиенты +Ризотто со свежим тунцом и спаржей
Ни в коем случае нельзя промывать рис перед закладыванием в воду, иначе нарушится поверхностный слой и вместо ризотто получится рисовая каша. Качество риса очень важно, поскольку именно на нем держится блюдо. Кстати, о пропорциях - на 100 г риса нужно брать примерно 500 мл бульона.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
45 мин
-
6 порций
-
356 ККал
-
0
-
-
1
Сочная говядина с апельсином и спаржей
Показать ингредиенты +Сочная говядина с апельсином и спаржей
Идеальной для приготовления говядины станет сковорода-вок. Распределение температуры позволит сохранить мясо сочным и обжарить все равномерно.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
25 мин
-
4 порции
-
221 ККал
-
1
-
-
26
Запеченная сёмга с манго
Показать ингредиенты +Запеченная сёмга с манго
Быстрый и простой ужин с красной рыбкой и экзотическими нотками.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
35 мин
-
4 порции
-
461 ККал
-
26
-
-
43
Баранина с зелеными овощами
Показать ингредиенты +Баранина с зелеными овощами
Подавать блюдо горячим, украсив зеленью.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
36 мин
-
6 порций
-
820 ККал
-
43
-
-
47
Спаржа отварная с соусом
Показать ингредиенты +Спаржа отварная с соусом
Самый простой и деликатный способ приготовления спаржи - отваривание. Главное ее не переварить: для этого кипение должно быть слабым, а растение - полностью покрыто водой. Правильно вареная спаржа обладает замечательным вкусом и очень сочная. Попробуйте наш рецепт с соусом: вам точно понравится это полезное блюдо!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
15 мин
-
4 порции
-
94 ККал
-
47
-
-
48
Теплый салат из спаржи
Показать ингредиенты +Теплый салат из спаржи
Блюда из спаржи можно употреблять в больших количествах и включать в диетический рацион. Одним из наиболее распространенных закусок из этого овоща является салат из спаржи.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
192 ККал
-
48
-
-
41
Салат с сыром маскарпоне и спаржей
Показать ингредиенты +Салат с сыром маскарпоне и спаржей
Вкусный, а самое главное легкий салат в летняя время года, порадует вас и ваших друзей! А для разнообразия также попробуйте .
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
20 мин
-
8 порций
-
118 ККал
-
41
-
-
58
Паста примавера
Показать ингредиенты +Паста примавера
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
40 мин
-
4 порции
-
698 ККал
-
58
-
-
34
Суп пюре из спаржи со сливками
Показать ингредиенты +Суп пюре из спаржи со сливками
Необязательно использовать много ингредиентов, чтобы приготовить вкусный суп. Это ароматное блюдо из спаржи как раз из таких супов.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
3 порции
-
342 ККал
-
34
-
-
44
Салат со спаржей и курицей
Показать ингредиенты +Салат со спаржей и курицей
Если хотите порадовать себя чем-то необыкновенным, приготовьте простой салат из спаржи с курицей и редисом. Такое блюдо не только подарит новый вкус, но и послужит прекрасным украшением вашего стола. А мы расскажем, как быстро сделать салат из спаржи.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
20 мин
-
2 порции
-
158 ККал
-
44
-
-
26
Семга в имбирном маринаде
Показать ингредиенты +Семга в имбирном маринаде
Масло лучше использовать кунжутное. Имбирь можно взять маринованный. Для остроты добавьте перец Чили.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
45 мин
-
4 порции
-
318 ККал
-
26
-
-
27
Фаршированные перепела со спагетти и овощами
Показать ингредиенты +Фаршированные перепела со спагетти и овощами
Это блюдо отлично сочетается с другими гарнирами и соусами. По желанию перепёлку можно заменить на цыплёнка.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
120 мин
-
8 порций
-
494 ККал
-
27
-
-
26
Тост из спаржи и сёмги
Показать ингредиенты +Тост из спаржи и сёмги
Свежую сёмгу можно заменить на слабосолёную.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
60 мин
-
4 порции
-
333 ККал
-
26
-
-
48
Суп с фрикадельками и спаржей
Показать ингредиенты +Суп с фрикадельками и спаржей
Спаржу можно заменить на стручковую фасоль. Фрикадельки можно сделать и из мясного фарша. Чтобы сделать вкус супа более ароматным и разнообразным, добавьте небольшое количество болгарского перца.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
45 мин
-
5 порций
-
110 ККал
-
48
-
-
24
Суп пюре из спаржи
Показать ингредиенты +Суп пюре из спаржи
В суп можно добавить ломтики копченого лосося или морепродукты. Вкус блюда будет более нежным, если часть бульона заменить на сливки 20% жирности.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
40 мин
-
4 порции
-
220 ККал
-
24
-
-
32
Спаржа запеченная с фасолью и кукурузой
Показать ингредиенты +Спаржа запеченная с фасолью и кукурузой
Чтобы придать блюду копченый вкус, добавьте обжаренный бекон. А для пикантности - консервированные томаты.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
60 мин
-
5 порций
-
254 ККал
-
32
-
-
41
Спаржа и кольраби с соусом из кервеля
Показать ингредиенты +Спаржа и кольраби с соусом из кервеля
Вместо лимонного сока добавьте натертую цедру и процеженный сок апельсина или мелко нарезанные маслины. С этими добавками соус хорошо подать к отварным спарже и кольраби.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
45 мин
-
3 порции
-
591 ККал
-
41
-
Рецепты с MAGGI®
