Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Зеленый детокс-смузи из шпината и мяты
Дата: 19.01.2022
Зеленый детокс-смузи из шпината и мяты
Красивый зелёный детокс-смузи из шпината и свежих фруктов. Лёгкий и вкусный перекус с полезным очищающим действием.
10 мин
2 порции
263 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Этот осенний смузи подарит тепло и принесёт пользу организму - помимо того, что тыква богата клетчаткой и витаминами, ещё она легко усваивается и выводит токсины. Для этого рецепта используется сырая мякоть тыквы - так овощ сохраняет наибольшее количество полезных свойств.
10 мин
2 порции
307 ККал
7
Дата: 19.01.2022
Нежный бананово-клубничный десертный напиток порадует вас и ваших близких. Клубнику для этого смузи можно не размораживать - она охладит напиток и подарит прохладу в жаркий летний день.
10 мин
2 порции
179 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Один из тех вкусов, который называют необычным. Смузи со свёклой и авокадо стоит того, чтобы его попробовать.
10 мин
1 порций
0 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Лучший способ начать день - приготовить вкусный и полезный смузи! Мушмула оказывает оздоравливающее действие на организм и ценится за высокое содержание йода и витамина А.
15 мин
2 порции
109 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Свекла и малина вместе представляют собой поливитаминный микс, который поможет укрепить иммунитет и повысить защитные силы организма.
65 мин
4 порции
98 ККал
25
Огуречный смузи с яблоком и авокадо
Дата: 06.02.2022
Огуречный смузи с яблоком и авокадо
Авокадо содержит много мононасыщенных жиров, поэтому этот смузи не только диетический, но и по количеству калорий заменит полноценный обед. Также авокадо помогает мышцам восстановиться после нагрузки.
10 мин
2 порции
445 ККал
2
Питательный смузи с авокадо и бананом
Дата: 08.02.2022
Питательный смузи с авокадо и бананом
Отличная замена ужину, особенно для приверженцев здорового и спортивного образов жизни.
10 мин
4 порции
280 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Для этого рецепта используется сырая свекла - она сочнее варёной, а также имеет более приятную консистенцию. Свежая свекла нравится не всем, но в составе смузи она обладает гармоничным вкусом. Свекольный сок улучшает цвет лица, очищает организм от токсинов и шлаков, способствует снижению веса.
10 мин
4 порции
91 ККал
1
Банановый смузи с киви в блендере
Дата: 19.01.2022
Банановый смузи с киви в блендере
Полезный, вкусный и очень простой в приготовлении коктейль. На целый день заряжает энергией и хорошим настроением.
10 мин
2 порции
289 ККал
1
Дата: 06.04.2022
Легкий вкусный летний напиток, который хорошо насыщает и утоляет жажду.
10 мин
1 порций
271 ККал
1
Зелёный смузи из брокколи и шпината
Дата: 19.01.2022
Зелёный смузи из брокколи и шпината
Освежающий и полезный зелёный смузи с брокколи, шпинатом и свежим яблоком. Для более сладкого вкуса можно добавить немного мёда.
10 мин
2 порции
193 ККал
2
Дата: 06.10.2023
Яблоки укрепляют иммунитет, содержат много железа и витамина С, а смузи из них получаются вкусными даже не охлажденные. Для максимальной пользы лучше делать смузи из неочищенных плодов, но яблоки без кожуры делают консистенцию напитка более нежной. Семечки надо удалять в любом случае.
10 мин
4 порции
59 ККал
1
Зелёный смузи со шпинатом и киви
Дата: 21.02.2023
Зелёный смузи со шпинатом и киви
В этом зелёном смузи много фруктов - он будет слаще большинства других зелёных коктейлей. Но при этом не менее полезным, оригинальным и освежающим.
10 мин
3 порции
170 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Этот смузи получается насыщенного желтого цвета, что делает его бодрящим и дарящим хорошее настроение.
10 мин
4 порции
248 ККал
1
Грушевый смузи с яблоком, бананом и овсянкой
Дата: 19.01.2022
Грушевый смузи с яблоком, бананом и овсянкой
Густой освежающий смузи из свежих фруктов - полезный и вкусный напиток, очень простой в приготовлении.
10 мин
2 порции
276 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Яркий смузи для лета - лучше всего для этого рецепта употреблять свежую облепиху, но подойдёт и замороженная. Облепиха считается целебной ягодой, а в сочетании с имибрём этот смузи получается очень полезным и низкокалорийным.
10 мин
2 порции
231 ККал
3
Смузи с яблоком, мандарином и сухофруктами
Дата: 19.01.2022
Смузи с яблоком, мандарином и сухофруктами
Сухофрукты с давних времен известны своей пользой - их брали с собой в походы мореплаватели для восполнения витаминов и минералов в организме в долгих переходах.
10 мин
4 порции
151 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Ананас богат витаминами и микроэлементами, он отлично помогает при авитаминозе и анемии, а также является средством профилактики вирусных и респираторных заболеваний.
10 мин
2 порции
158 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Ягодные смузи отлично подходят для диетического питания, так как в сочетании с молочной продукцией они могут выступить альтернативой ужину. Но не стоит ими сильно увлекаться при повышенной кислотности желудка - может появиться изжога.
10 мин
4 порции
57 ККал
2
Смузи из огурца, сельдерея, киви
Дата: 31.01.2022
Смузи из огурца, сельдерея, киви
При взбивании в блендере огурец выделяет достаточно много сока, поэтому густоту этого смузи вы можете регулировать по вкусу, добавляя в блендер питьевую воду.
10 мин
2 порции
144 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Цитрусовые смузи укрепляют иммунитет, повышают настроение придают силы и к тому же весьма низкокалорийны.
10 мин
1 порций
245 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Овощные смузи получаются более густые, чем фруктовые, поэтому ими можно заменить целый приём пищи. Сельдерей нормализует обменные процессы в организме и отлично подходят для диетического питания из-за своей низкой калорийности. А в моркови содержится много витамина А, она укрепляет иммунитет и снижает холестерин.
10 мин
2 порции
87 ККал
2
Дата: 19.01.2022
Ягоды для этого смузи можно использовать свежие или замороженные, а остальные ингредиенты заменить или вовсе удалить по желанию.
10 мин
2 порции
323 ККал
1
Молочный смузи с овсянкой в блендере
Дата: 08.02.2022
Молочный смузи с овсянкой в блендере
Отличное дополнение к завтраку для тех, кто не любит каши - овсянка в этом рецепте сохраняет свои полезные свойства, а молоко насыщает организм минералами и витаминами.
10 мин
2 порции
240 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Освежающий смузи из свежих огурцов, моркови, с добавлением мёда и куркумы - полезный и вкусный напиток, очень простой в приготовлении.
10 мин
3 порции
102 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Многие из нас не всегда обладают свободным временем, чтобы готовить на завтрак или обед полезные салаты. Поэтому отличным спасением будет выпить с утра стакан зелёного смузи на основе шпината.
10 мин
1 порций
207 ККал
4
Рецепты с MAGGI®
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок