Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Яблочный смузи с киви и бананом
Дата: 28.01.2022
Яблочный смузи с киви и бананом
Густой, насыщенный смузи с легкой кислинкой. Если захотите сделать напиток более сладким, добавьте больше мёда, а чтобы сделать этот смузи более жидким, добавьте в конце воду.
10 мин
2 порции
253 ККал
2
Дата: 19.01.2022
Один из тех вкусов, который называют необычным. Смузи со свёклой и авокадо стоит того, чтобы его попробовать.
10 мин
1 порций
0 ККал
1
Дата: 19.01.2022
В этом рецепте используются замороженные ягоды - если вы предпочитаете охлажденный напиток, их можно не размораживать. А если любите смузи комнатной температуры, то предварительно разморозьте ягоды в пакете под холодной водой. Чтобы повысить пользу от этого напитка, добавьте в рецепт овсяные хлопья.
10 мин
2 порции
250 ККал
4
Дата: 31.08.2021
Смузи можно готовить не только из сырых овсяных хлопьев, но и из оставшейся овсяной каши. Она не потеряет своих полезных свойств, а только приобретет ягодный вкус. Густоту можно регулировать количеством добавляемого молока.
10 мин
2 порции
473 ККал
2
Дата: 19.01.2022
Смузи с мятой и фруктами — низкокалорийный напиток, который подойдет тем, кто следит за фигурой.
20 мин
4 порции
74 ККал
1
Дата: 17.01.2022
Фрукты необходимо употреблять ежедневно! Самым лучшим способом для этого являются именно смузи. Такой фруктовый напиток вполне может стать легким перекусом.
10 мин
1 порций
253 ККал
5
Дата: 01.07.2021
Тропическая сладость банана, нежность сливок и кислота лимона с медовым оттенком отличное сочетания для молочного коктейля.
5 мин
2 порции
464 ККал
2
Полезный творожный смузи с овсянкой
Дата: 03.02.2022
Полезный творожный смузи с овсянкой
По этому рецепту овсяные хлопья нужно пропитать готовым смузи, поэтому такой напиток удобно брать с собой, например, в спортзал или на прогулку. Творог содержит много легкоусвояемого белка, витамина Д и минералов; банан защищает от развития болезней сердца и почек, а овсянка снижает сахар в крови, улучшает пищеварение, снижает риск сердечно-сосудистых и других заболеваний.
10 мин
2 порции
193 ККал
4
Дата: 19.01.2022
Вкусный и полезный завтрак не обязательно должен состоять из каши – это может быть малиновый смузи с йогуртом!
10 мин
1 порций
295 ККал
1
Огуречный смузи с яблоком и авокадо
Дата: 06.02.2022
Огуречный смузи с яблоком и авокадо
Авокадо содержит много мононасыщенных жиров, поэтому этот смузи не только диетический, но и по количеству калорий заменит полноценный обед. Также авокадо помогает мышцам восстановиться после нагрузки.
10 мин
2 порции
445 ККал
2
Сливочный смузи из банана и мороженого
Дата: 26.07.2022
Сливочный смузи из банана и мороженого
Банана и мороженого хватит для приготовления вкусного сливочного смузи, но эксперименты со вкусом ограничиваются лишь вашей фантазией - можно добавить орехи, фрукты или йогурт. Если вы любите густой смузи, используйте замороженные бананы вместо льда.
10 мин
4 порции
158 ККал
3
Грушевый смузи с яблоком, бананом и овсянкой
Дата: 19.01.2022
Грушевый смузи с яблоком, бананом и овсянкой
Густой освежающий смузи из свежих фруктов - полезный и вкусный напиток, очень простой в приготовлении.
10 мин
2 порции
276 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Цитрусовые смузи укрепляют иммунитет, повышают настроение придают силы и к тому же весьма низкокалорийны.
10 мин
1 порций
245 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Такие напитки по праву можно называть энергетическими, так как вместе с приятным вкусом и солидной порцией витаминов вы получите ещё и заряд бодрости и энергии. Начать свой день со смузи на завтрак — отличное решение!
65 мин
4 порции
208 ККал
23
Дата: 19.01.2022
Кефир содержит много полезных веществ, в том числе пробиотики, которые помогают пищеварению. Ягоды придадут вкусу насыщенность и также будут полезны для организма.
10 мин
2 порции
79 ККал
2
Дата: 19.01.2022
Этот смузи полезен при авитаминозе и малокровии, а также улучшает пищеварительный процесс, поэтому его рекомендуют употреблять перед едой.
10 мин
2 порции
212 ККал
3
Дата: 27.01.2022
Отличное решение для летнего сезона - этот напиток-десерт быстро готовится и очень нравится детям.
10 мин
2 порции
138 ККал
2
Бодрящий смузи с апельсином в блендере
Дата: 03.03.2021
Бодрящий смузи с апельсином в блендере
Густой цитрусовый смузи с грушей, мёдом и зелёным чаем - готовится за 10 минут, на весь день заряжает энергией.
10 мин
2 порции
89 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Имбирь в составе этого смузи не только добавляет пряности вкусу, но и бодрит в середине дня и улучшает пищеварение. Этот напиток лучше всего пить небольшими глотками или есть ложкой через 3 часа после последнего приёма пищи.
10 мин
2 порции
337 ККал
2
Дата: 19.01.2022
Яркий смузи для лета - лучше всего для этого рецепта употреблять свежую облепиху, но подойдёт и замороженная. Облепиха считается целебной ягодой, а в сочетании с имибрём этот смузи получается очень полезным и низкокалорийным.
10 мин
2 порции
231 ККал
3
Дата: 19.01.2022
Лучший способ начать день - приготовить вкусный и полезный смузи! Мушмула оказывает оздоравливающее действие на организм и ценится за высокое содержание йода и витамина А.
15 мин
2 порции
109 ККал
1
Банановый смузи с киви в блендере
Дата: 19.01.2022
Банановый смузи с киви в блендере
Полезный, вкусный и очень простой в приготовлении коктейль. На целый день заряжает энергией и хорошим настроением.
10 мин
2 порции
289 ККал
1
Дата: 19.01.2022
Ягодные смузи отлично подходят для диетического питания, так как в сочетании с молочной продукцией они могут выступить альтернативой ужину. Но не стоит ими сильно увлекаться при повышенной кислотности желудка - может появиться изжога.
10 мин
4 порции
57 ККал
2
Дата: 19.01.2022
Нежный бананово-клубничный десертный напиток порадует вас и ваших близких. Клубнику для этого смузи можно не размораживать - она охладит напиток и подарит прохладу в жаркий летний день.
10 мин
2 порции
179 ККал
1
Зелёный смузи из брокколи и шпината
Дата: 19.01.2022
Зелёный смузи из брокколи и шпината
Освежающий и полезный зелёный смузи с брокколи, шпинатом и свежим яблоком. Для более сладкого вкуса можно добавить немного мёда.
10 мин
2 порции
193 ККал
2
Апельсиновый смузи с киви и яблоком
Дата: 06.04.2022
Апельсиновый смузи с киви и яблоком
Освежающий и яркий фруктовый коктейль за 10 минут! Зарядите себя бодростью и витаминами.
10 мин
2 порции
122 ККал
2
Зелёный смузи со шпинатом и киви
Дата: 21.02.2023
Зелёный смузи со шпинатом и киви
В этом зелёном смузи много фруктов - он будет слаще большинства других зелёных коктейлей. Но при этом не менее полезным, оригинальным и освежающим.
10 мин
3 порции
170 ККал
1
Рецепты с MAGGI®
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок