Рецепты смузи

Найдено 70 рецептов

Посмотреть подборки рецептов

Посмотреть еще

Сортировать

Автор

Автор:
MAGGI^®Пользователи

2
Яблочный смузи с киви и бананом

автор: MAGGI®

Дата: 28.01.2022

Яблочный смузи с киви и бананом

Густой, насыщенный смузи с легкой кислинкой. Если захотите сделать напиток более сладким, добавьте больше мёда, а чтобы сделать этот смузи более жидким, добавьте в конце воду.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 253 ККал
- 2
1
Смузи со свёклой и авокадо

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Смузи со свёклой и авокадо

Один из тех вкусов, который называют необычным. Смузи со свёклой и авокадо стоит того, чтобы его попробовать.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 1 порций
- 0 ККал
- 1
4
Смузи из смеси ягод

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Смузи из смеси ягод

В этом рецепте используются замороженные ягоды - если вы предпочитаете охлажденный напиток, их можно не размораживать. А если любите смузи комнатной температуры, то предварительно разморозьте ягоды в пакете под холодной водой. Чтобы повысить пользу от этого напитка, добавьте в рецепт овсяные хлопья.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 250 ККал
- 4
2
Смузи каша с клубникой

автор: MAGGI®

Дата: 31.08.2021

Смузи каша с клубникой

Смузи можно готовить не только из сырых овсяных хлопьев, но и из оставшейся овсяной каши. Она не потеряет своих полезных свойств, а только приобретет ягодный вкус. Густоту можно регулировать количеством добавляемого молока.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 473 ККал
- 2
1
Смузи с мятой

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Смузи с мятой

Смузи с мятой и фруктами — низкокалорийный напиток, который подойдет тем, кто следит за фигурой.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 20 мин
- 4 порции
- 74 ККал
- 1
5
Смузи витаминный

автор: MAGGI®

Дата: 17.01.2022

Смузи витаминный

Фрукты необходимо употреблять ежедневно! Самым лучшим способом для этого являются именно смузи. Такой фруктовый напиток вполне может стать легким перекусом.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 1 порций
- 253 ККал
- 5
2
Смузи банан-лимон

автор: MAGGI®

Дата: 01.07.2021

Смузи банан-лимон

Тропическая сладость банана, нежность сливок и кислота лимона с медовым оттенком отличное сочетания для молочного коктейля.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 5 мин
- 2 порции
- 464 ККал
- 2
4
Полезный творожный смузи с овсянкой

автор: MAGGI®

Дата: 03.02.2022

Полезный творожный смузи с овсянкой

По этому рецепту овсяные хлопья нужно пропитать готовым смузи, поэтому такой напиток удобно брать с собой, например, в спортзал или на прогулку. Творог содержит много легкоусвояемого белка, витамина Д и минералов; банан защищает от развития болезней сердца и почек, а овсянка снижает сахар в крови, улучшает пищеварение, снижает риск сердечно-сосудистых и других заболеваний.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 193 ККал
- 4
1
Смузи с малиной и йогуртом

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Смузи с малиной и йогуртом

Вкусный и полезный завтрак не обязательно должен состоять из каши – это может быть малиновый смузи с йогуртом!

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 1 порций
- 295 ККал
- 1
2
Огуречный смузи с яблоком и авокадо

автор: MAGGI®

Дата: 06.02.2022

Огуречный смузи с яблоком и авокадо

Авокадо содержит много мононасыщенных жиров, поэтому этот смузи не только диетический, но и по количеству калорий заменит полноценный обед. Также авокадо помогает мышцам восстановиться после нагрузки.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 445 ККал
- 2
3
Сливочный смузи из банана и мороженого

автор: MAGGI®

Дата: 26.07.2022

Сливочный смузи из банана и мороженого

Банана и мороженого хватит для приготовления вкусного сливочного смузи, но эксперименты со вкусом ограничиваются лишь вашей фантазией - можно добавить орехи, фрукты или йогурт. Если вы любите густой смузи, используйте замороженные бананы вместо льда.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 4 порции
- 158 ККал
- 3
1
Грушевый смузи с яблоком, бананом и овсянкой

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Грушевый смузи с яблоком, бананом и овсянкой

Густой освежающий смузи из свежих фруктов - полезный и вкусный напиток, очень простой в приготовлении.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 276 ККал
- 1
1
Цитрусовый смузи с апельсином

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Цитрусовый смузи с апельсином

Цитрусовые смузи укрепляют иммунитет, повышают настроение придают силы и к тому же весьма низкокалорийны.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 1 порций
- 245 ККал
- 1
23
Смузи из манго и мяты

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Смузи из манго и мяты

Такие напитки по праву можно называть энергетическими, так как вместе с приятным вкусом и солидной порцией витаминов вы получите ещё и заряд бодрости и энергии. Начать свой день со смузи на завтрак — отличное решение!

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 65 мин
- 4 порции
- 208 ККал
- 23
2
Смузи на кефире

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Смузи на кефире

Кефир содержит много полезных веществ, в том числе пробиотики, которые помогают пищеварению. Ягоды придадут вкусу насыщенность и также будут полезны для организма.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 79 ККал
- 2
3
Морковный смузи с апельсином

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Морковный смузи с апельсином

Этот смузи полезен при авитаминозе и малокровии, а также улучшает пищеварительный процесс, поэтому его рекомендуют употреблять перед едой.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 212 ККал
- 3
2
Смузи с клубникой и мороженым

автор: MAGGI®

Дата: 27.01.2022

Смузи с клубникой и мороженым

Отличное решение для летнего сезона - этот напиток-десерт быстро готовится и очень нравится детям.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 138 ККал
- 2
1
Бодрящий смузи с апельсином в блендере

автор: MAGGI®

Дата: 03.03.2021

Бодрящий смузи с апельсином в блендере

Густой цитрусовый смузи с грушей, мёдом и зелёным чаем - готовится за 10 минут, на весь день заряжает энергией.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 89 ККал
- 1
2
Смузи на обед

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Смузи на обед

Имбирь в составе этого смузи не только добавляет пряности вкусу, но и бодрит в середине дня и улучшает пищеварение. Этот напиток лучше всего пить небольшими глотками или есть ложкой через 3 часа после последнего приёма пищи.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 337 ККал
- 2
3
Облепиховый смузи

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Облепиховый смузи

Яркий смузи для лета - лучше всего для этого рецепта употреблять свежую облепиху, но подойдёт и замороженная. Облепиха считается целебной ягодой, а в сочетании с имибрём этот смузи получается очень полезным и низкокалорийным.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 231 ККал
- 3
1
Смузи из мушмулы

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Смузи из мушмулы

Лучший способ начать день - приготовить вкусный и полезный смузи! Мушмула оказывает оздоравливающее действие на организм и ценится за высокое содержание йода и витамина А.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 15 мин
- 2 порции
- 109 ККал
- 1
1
Банановый смузи с киви в блендере

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Банановый смузи с киви в блендере

Полезный, вкусный и очень простой в приготовлении коктейль. На целый день заряжает энергией и хорошим настроением.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 289 ККал
- 1
2
Ягодный смузи

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Ягодный смузи

Ягодные смузи отлично подходят для диетического питания, так как в сочетании с молочной продукцией они могут выступить альтернативой ужину. Но не стоит ими сильно увлекаться при повышенной кислотности желудка - может появиться изжога.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 4 порции
- 57 ККал
- 2
1
Смузи из клубники и банана

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Смузи из клубники и банана

Нежный бананово-клубничный десертный напиток порадует вас и ваших близких. Клубнику для этого смузи можно не размораживать - она охладит напиток и подарит прохладу в жаркий летний день.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 179 ККал
- 1
2
Зелёный смузи из брокколи и шпината

автор: MAGGI®

Дата: 19.01.2022

Зелёный смузи из брокколи и шпината

Освежающий и полезный зелёный смузи с брокколи, шпинатом и свежим яблоком. Для более сладкого вкуса можно добавить немного мёда.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 193 ККал
- 2
2
Апельсиновый смузи с киви и яблоком

автор: MAGGI®

Дата: 06.04.2022

Апельсиновый смузи с киви и яблоком

Освежающий и яркий фруктовый коктейль за 10 минут! Зарядите себя бодростью и витаминами.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 2 порции
- 122 ККал
- 2
1
Зелёный смузи со шпинатом и киви

автор: MAGGI®

Дата: 21.02.2023

Зелёный смузи со шпинатом и киви

В этом зелёном смузи много фруктов - он будет слаще большинства других зелёных коктейлей. Но при этом не менее полезным, оригинальным и освежающим.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 10 мин
- 3 порции
- 170 ККал
- 1