Рецепты с семенами чиа

Творожный десерт пп с тыквой и орехами

Нежный, вкусный и полезный десерт - отличное завершение обеда или ужина и очень приятный перекус в середине дня. Благодаря сбалансированному соотношению ингредиентов десерт не отягощает, а напротив - придает бодрости и сил!

Хлеб из цельнозерновой муки

Хлеб из цельнозерновой муки сам по себе имеет интересный вкус. Но когда в нем присутствуют еще и такие сильные ингредиенты, как мед, чиа, горчичные зерна и семечки, он становится совершенно уникальным.

Драники пп в духовке из кабачков и тыквы

Очень вкусные драники из самых важных для полезного питания продуктов. Они зарядят вас энергией, обеспечат организм всеми необходимыми витаминами и минералами, надолго сохранят чувство сытости. Подходят для детского, диетического и спортивного питания.

Десерт из ряженки с какао пп

Сложный и нетривиальный вкус десерта приятно удивит вас с первой ложки. Гарантируем - вам захочется съесть его моментально. Ваши родные будут довольны!

Пп лазанья из лаваша с фаршем

Мало углеводов, много растительных и животных белков, добавка суперфудов и злаков – все это о ПП лазанье с говяжьим фаршем. Умопомрачительно вкусное, полезное и легкое блюдо для всех, кто заботится о здоровье.

Пп запеканка ореховая

Если вы собираетесь устроить девичник, то лучшего угощения не придумать! Самые строгие последователи ЗОЖ не смогут найти в вашей запеканке ни одного изъяна.

Гарнир пп из булгура с яблоком

Полезный гарнир с нестандартным кисло-сладким вкусом и легким соленым оттенком. Как чиа, так и семена конопли, или хэмпа – признанные диетологами всего мира суперфуды, которые в настоящее время легко приобрести в супермаркетах, что делает путь здорового питания еще менее тернистым!

Пп запеканка творожно-медовая

Среди множества рецептов творожных запеканок этот стоит особняком – ведь в списке ингредиентов присутствуют настоящие суперфуды – чиа и отруби!

Пп запеканка ягодная

Ваши друзья будут в безусловном восторге от этой запеканки. И если прежде они не ценили по достоинству пшенную кашу, то теперь обязательно пересмотрят свою точку зрения на этот полезный продукт.

Хлеб пшеничный с маком и тмином

Замечательный хлеб с белоснежным, пышным и мелкопористым мякишем. Он безусловно придется по вкусу всей семье и всем гостям.

Пп запеканка из пшена и овощей

Эта запеканка не простой представитель семейства здорового питания. Она отличается особенной оригинальностью, обладает изысканным вкусом и приятной текстурой. Подходит всем членам семьи, детям и взрослым без исключения!

Плов пп с индейкой и отрубями

Превосходный рецепт горячего, ароматного и полезного плова. Мясо индейки содержит все необходимые организму аминокислоты, а перец добавит блюду яркости.

Хлеб пп с морскими водорослями в духовке

Этот хлеб всякому хлебу хлеб! В его составе столько полезных компонентов, что сразу после еды надо бежать в спортзал или делать генеральную уборку, потому что прилив энергии вам обеспечен. Не говоря уже о том, что он очень вкусный и совершенно необыкновенный.

Пп запеканка медовая с фруктами

Уже само название рецепта звучит крайне привлекательно. А вкус запеканки и просто выше всех похвал. Испеките ее и устройте маленький праздник здорового питания!

Чиа пудинг

Добавьте в творожную массу семена чиа и перейдите на новый уровень осознанного питания. Ведь чиа не напрасно входит в десятку суперфудов – это источник здоровья и чистой энергии. А еще это совершенно нереально вкусно.

Десерт в стаканчике с ягодами

Десерты в стаканчике – изобретение французских кондитеров. Такие десерты имеют общее название – веррины. Такая подача настолько удобна, что она распространилась по всему миру и радует любителей сладкого. Только представьте – вы приходите домой с работы, а в холодильнике уже стоит стаканчик с красивым, нежным, вкусным и полезным десертом – только руку протянуть, и он ваш!

Плов пп с куриной грудкой и нутом

Этот плов настоящая находка для тех, кто заботится о правильном питании: это совершенно не значит, что это скучное и невыразительное блюдо.

Энергетический смузи с семенами чиа

Семена чиа обретают все большую популярность - они насыщены витаминами и природными антиоксидантами. В составе этого смузи чиа, ананас и имбирь подарят заряд бодрости, а яблоко гармонизирует вкус.

Драники пп в духовке из моркови и тыквы

Золотистые и нежные, морковно-тыквенные драники бьют рекорды по своему великолепному вкусу и огромной пользе для организма. Незаменимы для тех, кто ответственно относится к своему здоровью и следит за весом.

Пп сырники с яблоками, грушами, черносливом и чиа

Все продукты можно найти в ближайших магазинах у дома – даже семена чиа сейчас есть постоянно в отделах товаров для диеты. Не забудьте, что очень важно хорошо промешать творог.

Сырники из творога с манкой и семенами чиа и тыквы

Настоящий творожный полезный десерт! Тыквенные семечки, семена чиа – всем известна их польза. Корица и ванилин – настоящие кондитерские короли. А все вместе – полезное лакомство, рядом с которым серо будут смотреться магазинные сырки.