Рецепты салатов из капусты

Найдено 68 рецептов

Сортировать

Автор

Автор:
MAGGI^®Пользователи

6
Салат с капустой и яблоками на 4 порции

автор: MAGGI®

Салат с капустой и яблоками на 4 порции

Полезный, быстрый и вкусный салат, который часто называют «Витаминным». Салат со свежей капустой и яблоками — прекрасное дополнение к мясу или картофелю.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 30 мин
- 4 порции
- 235 ККал
- 6
39
Куриный салат с кукурузой и капустой

автор: MAGGI®

Куриный салат с кукурузой и капустой

Для разнообразия вкуса добавьте сельдерей или болгарский перец. Майонез можно заменить на йогурт. При подаче посыпьте измельченными орехами.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 35 мин
- 4 порции
- 571 ККал
- 39
33
Рыбный салат с цветной капустой

автор: MAGGI®

Рыбный салат с цветной капустой

Чтобы цветная капуста не потемнела, отварите ее с добавлением молока. Данный салат можно заправить майонезом или оливковым маслом с соевым соусом.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 60 мин
- 4 порции
- 551 ККал
- 33
2
Салат из свеклы с капустой

автор: MAGGI®

Салат из свеклы с капустой

Готовый салат можно посыпать измельченной петрушкой или зеленым луком.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 30 мин
- 4 порции
- 212 ККал
- 2
161
Витаминный овощной салат из свежей капусты

автор: MAGGI®

Витаминный овощной салат из свежей капусты

Приготовить витаминный салат совсем не трудно. К тому же, это довольно гибкое блюдо: вместо масла можно использовать майонез или йогурт, а белокочанную капусту заменить на китайскую. Этот витаминный салат готовится без уксуса из определенных овощей, но при желании вы можете заправить его уксусом и добавить зеленый горошек или болгарский перец. Таким же лёгким, аппетитным и полезным получается .

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 25 мин
- 4 порции
- 179 ККал
- 161
1
Салат из белокочанной капусты с болгарским перцем

автор: MAGGI®

Салат из белокочанной капусты с болгарским перцем

В этот витаминный салат можно также добавить морковь, крупно натерев ее.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 5 дней
- 4 порции
- 180 ККал
- 1
3
Салат из свежей капусты с морковью

автор: MAGGI®

Салат из свежей капусты с морковью

Салат из свежей капусты с морковью.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 30 мин
- 2 порции
- 341 ККал
- 3
0
Салат из свежей капусты, помидоров и жареного арахиса

автор: MAGGI®

Салат из свежей капусты, помидоров и жареного арахиса

Овощной салат с орехами

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 30 мин
- 4 порции
- 406 ККал
- 0
4
Салат с капустой и морковью

автор: MAGGI®

Салат с капустой и морковью

Невероятно легкий и полезный салат подойдет всем, кто придерживается диеты. В качестве заправки к этому салату подойдет нежирная сметана или йогурт.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 15 мин
- 2 порции
- 83 ККал
- 4
7
Салат с капустой и авокадо

автор: MAGGI®

Салат с капустой и авокадо

Яркий, сочный и питательный салат с капустой и авокадо разнообразит ваше обыденное меню. Готовить такой салат — одно удовольствие. Отличный рецепт овощного салата с авокадо — .

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 15 мин
- 4 порции
- 372 ККал
- 7
23
Лёгкий салат из цветной капусты

автор: MAGGI®

Лёгкий салат из цветной капусты

Цветную капусту в этом салате можно заменить на морскую капусту. Получится не только вкусное, но и очень полезное блюдо. А если хочется экспериментов, попробуйте оригинальный .

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 20 мин
- 6 порций
- 318 ККал
- 23
0
Салат для сытного ужина с креветками, пекинской капустой и лапшой

автор: MAGGI®

Салат для сытного ужина с креветками, пекинской капустой и лапшой

Сытный салат с креветками - простое блюдо из доступных ингредиентов, которое можно приготовить всего за 20 минут. Прекрасно подойдёт для ужина.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 20 мин
- 4 порции
- 768 ККал
- 0
3
Пп-салат с креветками, брокколи и чесночной заправкой

автор: MAGGI®

Пп-салат с креветками, брокколи и чесночной заправкой

Низкокалорийный салат с креветками - лёгкое блюдо, которое прекрасно подойдёт для обеда или ужина. Салат особенно понравится тем, кто придерживается диеты и следит за фигурой.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 25 мин
- 3 порции
- 547 ККал
- 3
2
Винегрет с молодой капустой с зелёным луком

автор: MAGGI®

Винегрет с молодой капустой с зелёным луком

Вариант винегрета с молодой белокочанной капустой

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 60 мин
- 4 порции
- 211 ККал
- 2
7
Салат из пекинской капусты с помидорами

автор: MAGGI®

Салат из пекинской капусты с помидорами

При желании вместо репчатого лука можно использовать зеленый, который удачно дополнит вкус блюда.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 20 мин
- 3 порции
- 103 ККал
- 7
2
Винегрет с капустой и зелёным луком

автор: MAGGI®

Винегрет с капустой и зелёным луком

Вариант винегрета с молодой белокочанной капустой

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 60 мин
- 4 порции
- 211 ККал
- 2
51
Итальянский салат с цветной капустой

автор: MAGGI®

Итальянский салат с цветной капустой

Приготовление салата из цветной капусты не отнимет у вас много времени. Салат из цветной капусты с морковью можно заправить следующим образом: смешать оливковое масло и лимонный сок с винным уксусом и традиционными итальянскими травами — орегано и базиликом.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 25 мин
- 4 порции
- 107 ККал
- 51
28
Салат из китайской капусты с арахисовой заправкой

автор: MAGGI®

Салат из китайской капусты с арахисовой заправкой

Можно сделать вкус салата из свежей китайской капусты более ярким, добавив сельдерей или грейпфрут. Не забудьте украсить салат из китайской капусты с помидорами свежей зеленью базилика или мяты.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 20 мин
- 4 порции
- 182 ККал
- 28
4
Салат из свеклы и пекинской капусты

автор: MAGGI®

Салат из свеклы и пекинской капусты

Пекинскую капусту в этом салате можно заменить на молодую белокочанную или салат айсберг.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 90 мин
- 4 порции
- 134 ККал
- 4
3
Салат из морской капусты с кальмаром

автор: MAGGI®

Салат из морской капусты с кальмаром

Салат из морской капусты с кальмаром является источником множества полезных микроэлементов. Диетологи советуют обязательно включать салат из морской капусты в свой рацион. По этому пошаговому рецепту вы приготовите не просто вкусное, но и очень полезное блюдо без особого труда.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 30 мин
- 2 порции
- 202 ККал
- 3
2
Крабовый салат с китайской капустой

автор: MAGGI®

Крабовый салат с китайской капустой

Капуста придаст Вашему салату легкость и свежесть. Попробуйте, получится очень вкусно!

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 20 мин
- 5 порций
- 306 ККал
- 2
43
Витаминный салат из капусты с апельсинами

автор: MAGGI®

Витаминный салат из капусты с апельсинами

Этот сочный, легкий, витаминный салат будет еще вкуснее, если в него добавить изюм и грецкие орехи. Не в постные дни этот салат можно заправлять майонезом.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 20 мин
- 4 порции
- 382 ККал
- 43
11
Салат с пекинской капустой и кукурузой

автор: MAGGI®

Салат с пекинской капустой и кукурузой

Салат с пекинской капустой и кукурузой — достаточно простое и легкое блюдо. Такой салат смело можно назвать диетическим. Пекинскую капусту нужно приправить солью и помять руками, тогда она станет еще нежнее. Заправлять этот легкий салат из пекинской капусты и кукурузы предпочтительнее греческим или любым другим натуральным йогуртом.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 15 мин
- 2 порции
- 170 ККал
- 11
1
Салат из сырой цветной капусты с сыром

автор: MAGGI®

Салат из сырой цветной капусты с сыром

Если вы не хотите есть цветную капусту и брокколи сырыми, приготовьте их на пару.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 30 мин
- 4 порции
- 125 ККал
- 1
5
Салат с кальмарами и пекинской капустой

автор: MAGGI®

Салат с кальмарами и пекинской капустой

По этому простому рецепту мы предлагаем приготовить необычный салат с кальмарами и пекинской капустой. Его легкий, свежий вкус окунет вас в воспоминания о солнечном лете, а порционная подача, как на фото — беспроигрышный вариант для праздничного стола. Салат с кальмарами и пекинской капустой не просто вкусный и сочный, но и источник множества полезных микроэлементов.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 30 мин
- 5 порций
- 121 ККал
- 5
147
Теплый салат из брокколи и цветной капусты

автор: MAGGI®

Теплый салат из брокколи и цветной капусты

Простой салат из капусты брокколи можно приготовить с куриной грудкой или морепродуктами. Для разнообразия вкуса добавьте в салат с капустой брокколи и помидорами сладкий перец или чеснок.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 50 мин
- 3 порции
- 662 ККал
- 147
44
Салат с брокколи и апельсином

автор: MAGGI®

Салат с брокколи и апельсином

Салат с ветчиной и апельсинами имеет простой рецепт и отнимет у вас чуть больше получаса. Сытное интересное блюдо точно не останется незамеченным! В заправку для салата можно добавить 1/4 ч.л. горчицы.

Посмотреть рецепт

Добавить рецепт в меню
- 80 мин
- 4 порции
- 403 ККал
- 44

Посмотреть еще

Любой салат с капустой — универсальное спасение для занятой хозяйки, он может стать легким дополнением к основным блюдам или сытным гарниром. Капуста прекрасно сочетается с рыбными блюдами, мясом, морепродуктами, она может оттенить калорийные блюда: жаркое и мясо на гриле. Сделать капустный салат своими руками под силу даже начинающему кулинару. Наши пошаговые рецепты с фото вдохновят и направят вас в нужном направлении!