Рецепты с рукколой

Постный ролл из лаваша

Тонкий лаваш – настоящая находка для быстрого перекуса или завтрака, особенно, если его свернули в ролл. Начинки могут быть самыми разнообразными, простыми и сложными, кислыми и сладкими – от нарезанного тонкими ломтиками стейка до шоколадной пасты, от корейской морковки до расплавленного сыра. Предлагаем вам сделать ролл постным и веганским, то есть, как и всегда - полезным и вкусным.

Блины с ветчиной и сыром под соусом сладкий чили

Сытный завтрак с интересной подачей станет хорошим началом дня.

Свекла с фетой и рукколой

Весной хочется легкости. Яркая и вкусная закуска из свеклы станет прекрасным началом трапезы или как самостоятельное блюдо для тех, кто следит за фигурой.

Сэндвич с курочкой

Если вы приготовили вчера курицу к ужину и она осталась - отлично! Сегодня вы сможете сделать себе потрясающий завтрак.

Праздничный крабовый салат

Крабовый салат - традиционное блюдо на столе в зимнее время. С помощью рукколы и красной икры мы добавим праздничного настроения и современных ноток.

Сэндвич с тунцом

Уникальный сытный легкий завтрак и незаменимая закуска для вечеринки с друзьями - быстрый сэндвич из тунца. Наслаждайтесь!

Легкий салат с тунцом

Легкий весенний салат может стать самостоятельным блюдом в обед или прекрасным дополнением к горячему в качестве гарнира.

Салат с индейкой и клюквой

Предлагаем вам попробовать очень необычный и вкусный салат с индейкой и клюквой. Если вы любите яркие сочетания, то этот рецепт наверняка придётся вам по вкусу. Мясо индейки отлично сочетается с апельсиновой заправкой, пряной рукколой и клюквой.

Салат из печени индейки с апельсинами

Салат из печени индейки с апельсином - простой рецепт изысканного блюда. Лучше всего подавать салат теплым, однако вкусен он и в холодном виде.

Салат из печени индейки с грушей

Ещё одно удивительное и вкусное сочетание - в нашем рецепте салата из печени индейки с грушей. Особенную нотку придает этому салату пряная руккола и соус.

Салат с печенью индейки и рукколой

Салат с печенью индейки и рукколой можно подавать как теплым, так и холодным. Для теплого салата по этому рецепту ломтики цукини можно немного обжарить на оливковом масле.

Салат с печенью индейки и яблоком

Салат с печенью индейки и яблоком по нашему пошаговому рецепту получается очень нежным и приятным на вкус. При необходимости печень индейки можно заменить на куриную.

Легкий бутерброд с индейкой

Ещё один вариант здоровой закуски - легкий бутерброд и индейкой. Этот рецепт подойдёт тем, кто следит за фигурой и хочет оставаться в форме. При желании можно сбрызнуть бутерброды бальзамиком.

Салат с гребешками и помидорами

Отличным выбором на праздничное мероприятие или романтический ужин станет салат с гребешками и помидорами. Морские гребешки содержат большое количество витаминов и минералов, что делает их отличным вариантом даже для самого позднего ужина. Гребешки подаются сразу в теплом виде, не стоит их подвергать долгой термической обработке, иначе они могут стать жесткими. Салат с гребешками и помидорами получается очень вкусным, а чесночная заправка, используемая в нашем рецепте, придаст блюду пикантность.

Салат с семгой и моцареллой

Процесс создания салата с семгой и моцареллой прост и не требует много времени. Получается он всегда невероятно вкусным и питательным.

Салат с брынзой

Вкусный салат с брынзой станет отличным дополнением к вашему семейному обеду, ужину и даже торжеству. Воспользовавшись нашим простым рецептом, вы сможете легко и быстро приготовить салат у себя дома. Салат с брынзой можно приготовить со всевозможными овощами, специями, маслами. Это блюдо универсально, используйте свежие овощи, сочную зелень, и ваши близкие будут довольны и благодарны.

Салат с мидиями и руколой

Это не только вкусный салат из мидий с изумительной горчинкой рукколы, но и простой рецепт для быстрого перекуса. Чтобы блюдо получилось более сытным, добавьте помидоры, огурцы или сыр моцаррела. Салат с мидиями отлично разнообразит привычное меню, а также подойдет для диетического рациона.

Салат с рукколой и красной рыбой

Салат с рукколой и красной рыбой готовится очень легко. Сочетание орехового вкуса рукколы, сладости апельсина и соленой рыбы никого не оставит равнодушным. Салат не требует заправки, поэтому получается легким и полезным. Таким же легким, как .

Салат с красной рыбой

На любом праздничном столе всегда есть рыбные закуски, чаще всего это салаты. В рецепте нашего салата с красной рыбой используется копченый лосось. Из соленой красной рыбы вы можете приготовить .

Салат со шпротами и помидорами

Слоеные салаты со шпротами многим уже приелись, хочется порадовать родных чем-то новым и необычным. Например, такой закуской, как на нашем фото: салатом со шпротами и помидорами. Рецепт его очень прост.

Салат со шпротами и сыром

Рыбные салаты сегодня так же популярны, как мясные. Шпроты прекрасно подходят для приготовления большого количества салатов, в основном слоеных. Сегодня мы предлагаем вам совершенно иной рецепт: салат со шпротами и сыром.

Салат с креветками и апельсином

Если вам надоели привычные сочетания, предлагаем вам рецепт салата с креветками и апельсином. Необычный яркий вкус этого легкого салата понравится любителям легких и здоровых блюд. Пряная руккола и острый пармезан добавят салату немного пикантности. Если вам нравятся сочные салаты с фруктами, обратите внимание на .

Салат с авокадо и рукколой

Салат с авокадо и рукколой - лёгкий и полезный. Приготовление такого салата не займёт много времени, а только удивит своим изысканным вкусом. Авокадо и руккола прекрасно сочетаются между собой. Есть ещё такой интересный вариант: .

Салат с креветками и с яблоком

Потрясающе вкусный и свежий салат с креветками и яблоком украсит любой стол и придется по вкусу каждому!

Салат с рукколой и семгой

Из этого пошагового рецепта с фото вы узнаете, как приготовить легкий салат с рукколой и семгой. Пряный ореховый вкус салата, полученный за счет добавления этой невероятно ценной и полезной зелени, запомнится надолго и станет частым гостем на вашем столе. Лучше купить готовую к употреблению рукколу, которую нет необходимости предварительно мыть, тогда салат получится более воздушным. Также можно приготовить теплый салат с рукколой и семгой, предварительно слегка обжарив рыбу на гриле.

Салат с креветками и томатами черри

Салат с жареными креветками и помидорами черри - рецепт довольно привычный. Мы предлагаем разнообразить его, обжарив креветки в соевом соусе с добавлением розмарина: это сделает салат более ароматным и интересным. А вот немного другой рецепт с креветками: .