закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Рецепты постных салатов

            Найдено 16 рецептов
            • Постный салат с грибами Постный салат с грибами

              Постный салат с грибами

              автор: MAGGI®

              Постный салат с грибами

              Салат с маринованными грибами и картошкой — сытное аппетитное блюдо, которое украсит любое торжество. В салат из маринованных грибов и огурцов также можно добавить фасоль или горошек. При желании вы можете использовать бекон или курицу.

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 60 мин

              • 4 порции

              • 325 ККал

              • 40

            • Постный салат с авокадо Постный салат с авокадо

              Постный салат с авокадо

              автор: MAGGI®

              Постный салат с авокадо

              Овощной салат с авокадо имеет простой рецепт, который легко приготовить в домашних условиях. Для разнообразия вкуса в постный салат с авокадо можно добавить грибы или кедровые орехи. Попробуйте — вы точно будете в восторге!

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 40 мин

              • 6 порций

              • 399 ККал

              • 135

            • Маринованный салат Маринованный салат

              Маринованный салат

              автор: MAGGI®

              Маринованный салат

              Прекрасный маринованный салат приготовлен в паназиатском стиле. Он отлично подходит как гарнир в мясу или птице, но может быт подан и перед горячим блюдом в качестве холодной закуски, вызывающей здоровый аппетит.

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 30 мин

              • 4 порции

              • 138 ККал

              • 3

            • Оливье постный с грибами Оливье постный с грибами

              Оливье постный с грибами

              автор: MAGGI®

              Оливье постный с грибами

              Очень вкусное, сытное и оригинальное блюдо для уютного домашнего ужина. Добавка копченой паприки придает салату особенно пикантный вкус.

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 40 мин

              • 0 порций

              • 93 ККал

              • 2

            • Салат из лука Салат из лука

              Салат из лука

              автор: MAGGI®

              Салат из лука

              Если на столе есть этот салат, то ни о каких соусах, приправах или закусках можно уже не беспокоиться. Пронзительный и яркий салат подчеркнет и усилит вкус любого блюда, освежит и наполнит вас всеми возможными витаминами!

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 30 мин

              • 6 порций

              • 124 ККал

              • 1

            • Оливье по-русски постный Оливье по-русски постный

              Оливье по-русски постный

              автор: MAGGI®

              Оливье по-русски постный

              Сытный и вкусный салат вполне способен заменить второе блюдо. Также вы можете подать салат в качестве легкого ужина для всей семьи.

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 40 мин

              • 0 порций

              • 58 ККал

              • 1

            • Диетический салат с авокадо, ананасом и свежим огурцом Диетический салат с авокадо, ананасом и свежим огурцом

              Диетический салат с авокадо, ананасом и свежим огурцом

              автор: MAGGI®

              Диетический салат с авокадо, ананасом и свежим огурцом

              Лёгкий салат с авокадо - это простой рецепт из доступных продуктов, который станет прекрасным дополнением вашего ужина. Также его можно приготовить в качестве самостоятельного блюда.

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 15 мин

              • 4 порции

              • 296 ККал

              • 0

            • Картофельный салат с яблоком Картофельный салат с яблоком

              Картофельный салат с яблоком

              автор: MAGGI®

              Картофельный салат с яблоком

              Чтобы сделать салат более питательным, добавьте кальмар.

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 30 мин

              • 4 порции

              • 338 ККал

              • 34

            • Винегрет с огурцами, квашеной капустой и горошком Винегрет с огурцами, квашеной капустой и горошком

              Винегрет с огурцами, квашеной капустой и горошком

              автор: MAGGI®

              Винегрет с огурцами, квашеной капустой и горошком

              Классический рецепт винегрета

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 60 мин

              • 4 порции

              • 369 ККал

              • 2

            • Салат фруктовый "восточный" Салат фруктовый "восточный"

              Салат фруктовый "восточный"

              автор: MAGGI®

              Салат фруктовый "восточный"

              Изысканный и оригинальный фруктовый салат украсит как романтический ужин, так и любой семейный или детский праздник. Но для тех, кто хочет устроить себе праздник просто так, без всякого повода, этот салат тоже прекрасно подойдет.

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 20 мин

              • 4 порции

              • 254 ККал

              • 2

            • Оливье постный Оливье постный

              Оливье постный

              автор: MAGGI®

              Оливье постный

              Отличное постное блюдо для всей семьи: продукты для салата всегда есть под рукой, времени на приготовление требуется немного, а сам факт присутствия на столе салата оливье самый простой день сделает маленьким праздником.

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 40 мин

              • 4 порции

              • 241 ККал

              • 1

            • Летний винегрет с квашеной капустой Летний винегрет с квашеной капустой

              Летний винегрет с квашеной капустой

              автор: MAGGI®

              Летний винегрет с квашеной капустой

              Не знаете, как сделать винегрет с квашеной капустой? Воспользуйтесь нашими советами! Так, винегрету с квашеной капустой можно придать дополнительную яркость и вкус при помощи отварной моркови, нарезанной небольшими кубиками.

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 30 мин

              • 6 порций

              • 182 ККал

              • 66

            • Быстрый макаронный салат Быстрый макаронный салат

              Быстрый макаронный салат

              автор: MAGGI®

              Быстрый макаронный салат

              Чтобы снизить калорийность блюда, заправьте салат растительным маслом. Зеленый горошек можно заменить на консервированные кукурузу или красную фасоль.

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 20 мин

              • 4 порции

              • 674 ККал

              • 40

            • Салат из печеных перцев Салат из печеных перцев

              Салат из печеных перцев

              автор: MAGGI®

              Салат из печеных перцев

              Болгарский перец содержит много витаминов, порадуйте своих близких, приготовив оригинальный и лёгкий салат из печеных болгарских перцев! А если хотите сделать блюдо более сытным, приготовьте .

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 40 мин

              • 4 порции

              • 106 ККал

              • 52

            • Салат из нута и жареных овощей Салат из нута и жареных овощей

              Салат из нута и жареных овощей

              автор: MAGGI®

              Салат из нута и жареных овощей

              Салат с нутом сытное и невероятно вкусное блюдо, в котором содержится много питательных веществ. Оценили это блюдо — теперь пробуем нежный .

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 40 мин

              • 4 порции

              • 329 ККал

              • 42

            • Салат рататуй Салат рататуй

              Салат рататуй

              автор: MAGGI®

              Салат рататуй

              Салат Рататуй – прямой родственник горячего Рататуя, приготовленного в духовке. Небольшой набор ингредиентов порадует любителей гастрономического минимализма.

              Посмотреть рецепт
              Добавить рецепт в меню
              • 20 мин

              • 2 порции

              • 112 ККал

              • 6

            Задайте уточнение в поиске...


            Во время поста пища должна быть легкой и здоровой, придавать сил, но не перегружать. Постные салаты в этом плане — одно из обязательных блюд, они содержат витамины и способствуют насыщению за счет растительной клетчатки. При этом сделать их можно как очень простыми, не требующими много времени на подготовку, так и праздничными, со сложным составом. 

            Самые вкусные постные салаты у каждого свои. Кто-то предпочитает лишь сезонные овощи и фрукты долгого хранения вроде капусты, свеклы, моркови, яблок. А кто-то не прочь попробовать такие экзотические ингредиенты как киноа, бурый рис и булгур. Есть несколько ингредиентов, о которых не надо забывать в пост: 

            • Кальмары и креветки. За исключением периода Великого поста вы можете добавить к разрешенной рыбе морепродукты, которые отлично подходят к салатам. 

            • Фенхель. 

            • Чечевица и фасоль. 

            • Консервированный тунец. 

            • Проростки зерен и бобовых — нута, маша, гречихи, пшеницы. 

            Само по себе понятие “салат” было заимствовано русской кухней лишь в ХХ веке. Блюдо не назовешь исконным. Историк Вильям Похлебкин отмечает, что на Руси овощи и травы было принято готовить отдельно друг от друга. Постные дни занимали более двух третей года. Да и в целом наша кухня богата рецептами без мяса и различными технологиями обработки овощей, круп и грибов. Поэтому постные салаты органично встроились в традиционный стол и все забыли, что раньше их не существовало. 

            Напоследок несколько советов о том, как сделать салаты вкуснее. Не забывайте о заправках, которые сделают вкусным даже самый простой салат из овощей. Несколько идей:

            • Ореховые заправки: смешайте ваши любимые орехи. Например, грецкие или лесные, со специями, маслом и чесноком в блендере, затем разбавьте водой. 

            • Пикантные: комбинируйте уксус, горчицу, сахар, соль и лимонный сок. 

            • Азиатские: учитесь у восточных кулинаров смешивать соевый соус, мед, свежий имбирь и специи на свой вкус.

            • Фруктовые: соки цитрусовых — апельсина, лимона, лайма — отлично сочетаются как со свежими, так и с припущенными овощами.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта