Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Постные рецепты, с шпинатом
-
3
Гарнир из шпината с рисом и помидорами
Показать ингредиенты +Гарнир из шпината с рисом и помидорами
Подобное блюдо вам подадут в любом греческом ресторанчике, потому что греки очень любят и рис, и помидоры, и шпинат, и кладут их практически повсюду, разве что добавляя в тарелку еще и ломоть брынзы. Это легкий и в то же время сытный гарнир для любого времени года и для любой ситуации.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
30 мин
-
4 порции
-
331 ККал
-
3
-
-
2
Гарнир из белой и красной фасоли
Показать ингредиенты +Гарнир из белой и красной фасоли
Красочный и сочный гарнир из кабачка и фасоли - великолепное и быстрое блюдо. Добавка шпината не только придает блюду дополнительные вкусовые штрихи, но и обогащает ваш рацион железом и цинком, а также необходимыми для организма витаминами.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
30 мин
-
4 порции
-
273 ККал
-
2
-
-
33
Крем-суп со шпинатом
Показать ингредиенты +Крем-суп со шпинатом
Если вы еще не оценили шпинат по достоинству, предлагаем прямо сейчас включить его в свой рацион. Насыщенный крем-суп из шпината готовится всего за полчаса, поэтому вы сможете тратить больше времени на другие хобби, а не на приготовление пищи. А чтобы это блюдо было еще более аппетитным, подавайте его с хрустящими гренками и ложечкой сметаны.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
30 мин
-
4 порции
-
168 ККал
-
33
-
-
0
Постный суп-пюре
Показать ингредиенты +Постный суп-пюре
Постный зеленый суп из шпината, брокколи и зеленого горошка поможет накормить ваших домашних вкусным супом и очень большим количеством витаминов. Прелесть супа в том, что его можно готовить как из свежих, так и замороженных продуктов.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
40 мин
-
6 порций
-
194 ККал
-
0
-
-
2
Гарнир из киноа со шпинатом и грибами
Показать ингредиенты +Гарнир из киноа со шпинатом и грибами
Трудно придумать блюдо, которое было бы столь же полезным, здоровым и легким для усвоения, как киноа со шпинатом. В нем сочетается все лучшее, что может предложить нам природа. При этом гарнир получается сказочно вкусным и красивым.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
30 мин
-
4 порции
-
379 ККал
-
2
-
Рецепты с MAGGI®
