Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Рецепты постные с растительным маслом
-
0
Пицца на злаковом тесте с вялеными помидорами черри, говядиной и сыром
Показать ингредиенты +Пицца на злаковом тесте с вялеными помидорами черри, говядиной и сыром
Анонс: Вкусная пицца для тех, кто придерживается своей диеты!
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
60 мин
-
0 порций
-
182 ККал
-
0
-
-
0
Каша из ячменя с нутом и грибами
Показать ингредиенты +Каша из ячменя с нутом и грибами
Нут для этого блюда можно сварить самостоятельно и заранее, а можно взять консервированный. Обратите внимание на то, что ячмень достаточно долго варится - начните приготовление с варки, а затем займитесь овощами и грибами.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
60 мин
-
2 порции
-
417 ККал
-
0
-
-
1
Пицца с семью овощами и фасолью с тофу
Показать ингредиенты +Пицца с семью овощами и фасолью с тофу
Для приготовления пиццы в домашних условиях нам не нужно никаких редких продуктов, или специального оборудования. Нож и доска для нарезки, духовка для запекания - вот и все что нам надо. Если запекать на готовом замороженном тесте для пиццы то срок приготовления сокращается вдвое.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
60 мин
-
0 порций
-
182 ККал
-
1
-
-
1
Гарнир из нута с цветной капустой и брокколи
Показать ингредиенты +Гарнир из нута с цветной капустой и брокколи
Замечательный сытный и вкусный гарнир, который имеет полное право стать гвоздем программы и выступать в роли самостоятельного блюда.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
40 мин
-
4 порции
-
330 ККал
-
1
-
-
1
Нутовая постная каша с запеченным перцем, чесноком и полбой
Показать ингредиенты +Нутовая постная каша с запеченным перцем, чесноком и полбой
В нашем рецепте к вареному нуту для большей пользы и широты вкуса присоединилась отварная полба. Добавив к этому запеченные овощи, славящиеся своим ароматом и правильные специи - мы получим очень полезное блюдо для любого приема пищи. (Важно - горох нут нужно правильно варить и это очень просто. Замочите нут в воде на 12 часов, слейте воду, и, залив новую, варите горох до готовности. Если хотите ускорить процесс - добавьте соду на кончике ножа на литр воды.)
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
30 мин
-
2 порции
-
450 ККал
-
1
-
-
0
Жаркое из грибов постное
Показать ингредиенты +Жаркое из грибов постное
Очень вкусное и необыкновенно привлекательное жаркое для тех, кто решил отдохнуть от мясных блюд. Отлично подходит для легкого семейного ужина.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
45 мин
-
4 порции
-
160 ККал
-
0
-
-
0
Гороховые котлеты постные
Показать ингредиенты +Гороховые котлеты постные
Гороховые котлеты – отличная альтернатива мясным. Это сытное и вкусное блюдо для всей семьи, приготовленное из легкодоступных продуктов.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
40 мин
-
6 порций
-
466 ККал
-
0
-
-
42
Тушеная чечевица с овощами
Показать ингредиенты +Тушеная чечевица с овощами
Красная чечевица очень быстро готовится, а также прекрасно сочетается с овощами. Если у вас или членов вашей семьи есть проблемы с пищеварением, оставьте чечевицу на пару часов или всю ночь в холодной воде, а затем слейте воду: так блюдо станет гораздо мягче и полезнее.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
35 мин
-
3 порции
-
200 ККал
-
42
-
-
145
Свекла фаршированная
Показать ингредиенты +Свекла фаршированная
Свеклу можно нафаршировать грибами или мясным фаршем.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
120 мин
-
6 порций
-
256 ККал
-
145
-
-
3
Постный рататуй
Показать ингредиенты +Постный рататуй
Рататуй - это традиционное овощное блюдо прованской кухни. Постный рататуй, очень простой в приготовлении и невероятно вкусный без сомнений украсит ваш стол!
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
90 мин
-
6 порций
-
175 ККал
-
3
-
-
0
Постные пончики
Показать ингредиенты +Постные пончики
В пост иногда очень хочется съесть, что-то вкусное – как компромисс можно приготовить пончики! Постные пончики получаются очень вкусными, нежными невероятно воздушными!
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
100 мин
-
0 порций
-
413 ККал
-
0
-
-
0
Щи старорусские из квашеной капусты с грибами
Показать ингредиенты +Щи старорусские из квашеной капусты с грибами
Квашеная капуста - прекрасный продукт для приготовления щей с грибами в традиционном стиле. Грибы здесь отлично дополняют композицию вкусов и добавляют сытности.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
40 мин
-
6 порций
-
87 ККал
-
0
-
-
1
Рыбные фрикадельки в томатно-чесночном соусе
Показать ингредиенты +Рыбные фрикадельки в томатно-чесночном соусе
Ароматные и сытные фрикадельки в соусе получаются очень нежными и сочными. Томатно-чесночный соус придает блюду завершенность и полноту вкуса.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
30 мин
-
4 порции
-
339 ККал
-
1
-
-
1
Гарнир из чечевицы с консервированным зеленым горошком и кукурузой
Показать ингредиенты +Гарнир из чечевицы с консервированным зеленым горошком и кукурузой
Что будет, если соединить в одной сковородке бобовые культуры с зерновыми? Все просто – получится превосходное сытное и полезное блюдо, которое, к тому же, еще и великолепно сочетается с птицей, мясом и рыбой.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
30 мин
-
4 порции
-
364 ККал
-
1
-
-
1
Постный борщ с квашеной капустой
Показать ингредиенты +Постный борщ с квашеной капустой
Постный борщ с квашеной капустой готовится быстро, ведь в нём нет мясных ингредиентов!
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
60 мин
-
8 порций
-
65 ККал
-
1
-
-
1
Постный шашлык из баклажанов и грибов в духовке
Показать ингредиенты +Постный шашлык из баклажанов и грибов в духовке
Грибы и баклажаны можно купить в любой сезон в любом магазине, быстро и легко приготовить как закуску или второе блюдо к столу. Небольшое количество калорий, идеальное сочетание вкусов и простое оборудование, которое есть на каждой кухне - вот слагаемые хорошей готовки.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
40 мин
-
2 порции
-
519 ККал
-
1
-
-
33
Фалафель с овсяными хлопьями
Показать ингредиенты +Фалафель с овсяными хлопьями
Фалафель - одно из традиционных блюд еврейской кухни. Представляет собой жареные во фритюре шарики из нута. Фалафель внутри ярко-зеленого цвета!
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
90 мин
-
8 порций
-
205 ККал
-
33
-
-
50
Картофель тушеный с окрой
Показать ингредиенты +Картофель тушеный с окрой
Окра – летний овощ, достигающий полной зрелости в конце июня – начале июля, поэтому в зимний период вы можете использовать стручковую фасоль или сладкий горошек.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
60 мин
-
6 порций
-
215 ККал
-
50
-
-
0
Щи вегетарианские с помидорами черри и болгарским перцем
Показать ингредиенты +Щи вегетарианские с помидорами черри и болгарским перцем
Традиционные щи могут не включать в себя мясные ингредиенты: превосходный вкус и сытность обеспечат правильно подобранные овощи, травы и специи. Особенный аромат придадут половинки сваренных помидоров черри и тмин.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
40 мин
-
6 порций
-
118 ККал
-
0
-
-
2
Ячневая каша с зеленью, нутом, жареными овощами
Показать ингредиенты +Ячневая каша с зеленью, нутом, жареными овощами
Поскольку эта крупа очень быстро варится, сначала обжарьте овощи, и затем, уже постоянно помешивая, быстро сварите ячку. Нут можно приготовить заранее - он хранится в холодильнике до 12 часов.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
25 мин
-
2 порции
-
339 ККал
-
2
-
-
2
Постные блины
Показать ингредиенты +Постные блины
Это простой рецепт идеальных постных блинчиков. Они легкие, воздушные и состоят всего из нескольких ингредиентов, которые, вероятно, уже имеются на вашей кухне. Могли бы вы поверить, что вам не понадобятся яйца или молоко для приготовления вкусных блинов? Это так! И это совсем не сложно.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
15 мин
-
0 порций
-
275 ККал
-
2
-
-
1
Жаркое без картошки с грибами
Показать ингредиенты +Жаркое без картошки с грибами
Грибы - очень полезный и низкокалорийный продукт. Домашнее жаркое в духовке сохранит пользу грибов и блюдо получается очень легким.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
40 мин
-
7 порций
-
152 ККал
-
1
-
-
0
Тушеная капуста с картофелем
Показать ингредиенты +Тушеная капуста с картофелем
Готовое блюдо можно дополнить свежими овощами и зеленью.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
40 мин
-
8 порций
-
106 ККал
-
0
-
-
1
Постный шашлык из грибов и помидоров
Показать ингредиенты +Постный шашлык из грибов и помидоров
Приготовить такой шашлычок сможет даже не очень опытный кулинар, а результат на обычной домашней кухне порадует всех друзей и знакомых кого вы решите угостить. Продукты можно найти в любом магазине, а для готовки не нужны никакие специальные приспособления.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
30 мин
-
2 порции
-
515 ККал
-
1
-
-
47
Паштет из нута
Показать ингредиенты +Паштет из нута
Паштет из нута - отличная закуска, богатая белком и микроэлементами, а еще и не слишком калорийная, поэтому это обязательное блюдо в зимнюю пору, когда не такое большое разнообразие овощей и фруктов.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
40 мин
-
6 порций
-
199 ККал
-
47
-
-
1
Каша ячменная постная с баклажанами и луком
Показать ингредиенты +Каша ячменная постная с баклажанами и луком
Если вы готовите постное блюдо, к завтраку, обеду или ужину - используйте альтернативное молоко. А если ежедневный вариант, то можно обычное нежирное коровье. В обоих вариантах ваша каша будет прекрасной на вкус.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
60 мин
-
2 порции
-
333 ККал
-
1
-
-
3
Жаркое с грибами в духовке
Показать ингредиенты +Жаркое с грибами в духовке
Простое в приготовлении блюдо, полное витаминов, прекрасно подойдет постящимся и вегетарианцам.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
60 мин
-
7 порций
-
117 ККал
-
3
-
Рецепты с MAGGI®
