Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Нутовая постная каша с запеченным перцем, чесноком и полбой
Нутовая постная каша с запеченным перцем, чесноком и полбой
В нашем рецепте к вареному нуту для большей пользы и широты вкуса присоединилась отварная полба. Добавив к этому запеченные овощи, славящиеся своим ароматом и правильные специи - мы получим очень полезное блюдо для любого приема пищи. (Важно - горох нут нужно правильно варить и это очень просто. Замочите нут в воде на 12 часов, слейте воду, и, залив новую, варите горох до готовности. Если хотите ускорить процесс - добавьте соду на кончике ножа на литр воды.)
30 мин
2 порции
450 ККал
1
Если вы еще не оценили шпинат по достоинству, предлагаем прямо сейчас включить его в свой рацион. Насыщенный крем-суп из шпината готовится всего за полчаса, поэтому вы сможете тратить больше времени на другие хобби, а не на приготовление пищи. А чтобы это блюдо было еще более аппетитным, подавайте его с хрустящими гренками и ложечкой сметаны.
30 мин
4 порции
168 ККал
33
Грибной лагман удивит насыщенностью вкуса и ароматом - суп по этому рецепту получается сытным и вкусным, несмотря на отсутствие мяса.
40 мин
6 порций
205 ККал
2
Постная каша из полбы с соевым сыром тофу и фасолью по азиатски
Постная каша из полбы с соевым сыром тофу и фасолью по азиатски
Если мы хотим приготовить вкусное постное блюдо, то этот отличный рецепт в азиатском стиле нам прекрасно подойдет. Отваренная полба идеально сочетается с овощами, а сыр тофу впитывает и усиливает вкусы и ароматы любых продуктов, с которыми он готовится. Кунжутное масло доступно в магазинах, но его можно заменить и обычным растительным.
120 мин
2 порции
396 ККал
2
Жаркое из овощей на кокосовом молоке
Жаркое из овощей на кокосовом молоке
Пряное и ароматное жаркое из сезонных овощей. Идеальное решение для тех, кто придерживается диеты. Карри и кокосовое молоко придадут блюду легкую нотку Индии и интересный вкус.
40 мин
2 порции
90 ККал
3
Борщ из минимального количества ингредиентов от звезды сериала «Рабыня Изаура».
50 мин
6 порций
33 ККал
1
Постный борщ с квашеной капустой
Постный борщ с квашеной капустой
Постный борщ с квашеной капустой готовится быстро, ведь в нём нет мясных ингредиентов!
60 мин
8 порций
65 ККал
3
Аромат этого борща трудно отличим от мясного супа, а вкус порадует своей насыщенностью.
60 мин
6 порций
96 ККал
0
Харчо, приготовленный по постному рецепту, будет уместен в пост и не только. Грецкие орехи придадут блюду пикантность, а томатный соус добавит насыщенности во вкусе!
60 мин
6 порций
125 ККал
4
Яркий, красивый, весенний суп из брокколи понравится не только взрослым, но и детям.
40 мин
0 порций
44 ККал
1
Классический рататуй запекается в духовке, а готовое блюдо получается невероятно насыщенным и ароматным, несмотря на то, что состоит из одних овощей. Если же времени на приготовление совсем мало, то можно сварить томатный суп, используя те же ингредиенты. Получится не менее яркий обед или ужин, который можно дополнить свежей зеленью и хрустящим хлебом.
30 мин
3 порции
96 ККал
7
Пикантная овощная солянка, которая разнообразит стол во время поста.
80 мин
6 порций
128 ККал
0
Если у вас пост - у нас для вас рецепт, который поможет его разнообразить. Сочный и пряный лобио - для любителей грузинской кухни и не только.
30 мин
2 порции
300 ККал
2
Рецепты с MAGGI®
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок