Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Рецепты постных блюд из тыквы
Дата: 22.10.2021
Этот суп обладает превосходным балансом между нежным вкусом и насыщенный ароматом.
40 мин
4 порции
57 ККал
50
Гарнир из фасоли с тыквой в духовке
Дата: 21.03.2022
Гарнир из фасоли с тыквой в духовке
Очень вкусное и полезное блюдо, которое придется по вкусу всем вегетарианцам и тем, кто соблюдает пост. Благодаря большому содержанию пищевых волокон, клетчатки, растительных белков и целого букета микроэлементов, фасоль с тыквой заменит полноценное второе блюдо.
40 мин
4 порции
469 ККал
2
Рассольник вегетарианский с тыквой
Дата: 04.02.2022
Рассольник вегетарианский с тыквой
Превосходный суп идеально подойдет вегетарианцам, любящим пикантную и яркую еду.
60 мин
6 порций
205 ККал
4
Дата: 29.03.2021
Это блюдо можно приготовить и с мясной начинкой, время приготовления при этом увеличится. Подавать можно с различными соусами.
60 мин
4 порции
578 ККал
22
Жаркое с тыквой вегетарианское
Дата: 19.01.2022
Жаркое с тыквой вегетарианское
Жаркое из овощей - это не только вкусное, но и полезное блюдо. Нут придает ему необходимую плотность и восполняет дефицит белка в организме, тыква дарит свой яркий цвет и витамины, а баклажан добавляет вкусу пикантности.
45 мин
4 порции
198 ККал
2
Дата: 07.12.2021
Щи бывают такие разные: суточные, кислые, сразу с тремя видами капусты или — как в этом рецепте — с тыквой. И все — вкуснейшие! А какие больше нравятся вам — рассказывайте в комментариях!
40 мин
6 порций
119 ККал
2
Дата: 16.12.2021
Пряный и ароматный супчик для тех, кто любит сезонные овощи и держит пост.
40 мин
2 порции
50 ККал
6
Гарнир из тыквы, запеченной в духовке порционно
Дата: 29.03.2021
Гарнир из тыквы, запеченной в духовке порционно
Яркая и сочная тыква, запеченная в духовке – отличное диетическое и здоровое блюдо для всей семьи. Доступность продукта – дополнительный бонус к рецепту.
40 мин
4 порции
160 ККал
1
Дата: 12.01.2022
Легкий и необременительный для желудка борщ, который можно есть, не думая о фигуре, а просто наслаждаясь его чудесным вкусом. Огромным преимуществом этого рецепта являются скорость и простота приготовления, а также доступность всех ингредиентов.
40 мин
6 порций
112 ККал
1
Постный суп из тыквы с розмарином и сельдереем
Дата: 08.02.2022
Постный суп из тыквы с розмарином и сельдереем
Вкусный, полезный и ароматный суп для всех любителей тыквы. Готовое блюдо можно украсить зеленью, а также добавить ржаные или пшеничные гренки.
60 мин
3 порции
171 ККал
2
Гарнир из запеченной тыквы с базиликом и белой фасолью
Дата: 18.10.2021
Гарнир из запеченной тыквы с базиликом и белой фасолью
Удачное сочетание фасоли и тыквы делает это блюдо уникальным по всем показателям – пользы, красоты и универсальности применения. Подходит для тех, кто постится, для веганов и вегетарианцев, для тех, кто следит за своим весом, для взрослых, подростков и детей.
30 мин
2 порции
341 ККал
5
Гарнир из тыквы с овощами в духовке
Дата: 29.03.2021
Гарнир из тыквы с овощами в духовке
Диетический, сочный, нежный и вкусный гарнир из доступных продуктов. Полезное и здоровое постное блюдо для всей семьи.
40 мин
4 порции
184 ККал
4
Дата: 29.03.2021
Полезное, вкусное и демократичное блюдо для всех членов семьи, а особенно для тех, кто соблюдает пост или придерживается вегетарианства.
40 мин
4 порции
371 ККал
2
Дата: 15.09.2022
Яркое и ароматное рагу с тыквой - лёгкое и полезное блюдо, идеально подходящее для поста. Рагу получается настолько вкусным, что можно сразу готовить двойную порцию, и она не окажется лишней!
25 мин
4 порции
0 ККал
5
Гарнир из риса с запеченной тыквой
Дата: 23.11.2021
Гарнир из риса с запеченной тыквой
Рис в тандеме с тыквой - простое по исполнению и незамысловатое по составу блюдо, которое всегда получается удивительно вкусным, здоровым и полезным.
30 мин
4 порции
322 ККал
1
содержит большое количество ценных микроэлементов и витаминов: А, витамины группы В, цинк, калий, кальций, цинк и др.;
богата клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению и стимулирует обмен веществ;
низкокалорийна, позволяет поддерживать вес в норме;
благотворно влияет на зрение и иммунитет.
Способы приготовления
сырая. В тертом виде ее используют в приготовлении смузи и салатов с добавлением масла. В необработанном виде овощ сохраняет максимум полезных свойств;
печеная. Можно есть как самостоятельное блюдо, либо с помощью блендера легко превратить в аппетитный суп-пюре или в нежную начинку для выпечки. А еще ее фаршируют и запекают целиком, причем начинка может быть как сладкой, например, с рисом и изюмом, так и несладкой.
тушеная. Обладает нейтральным вкусом, поэтому может тушиться вместе с другими овощами - картофелем, перцем, морковью. Украшает и делает еще более полезным овощное рагу.
Если вы предпочитаете готовить быстро, попробуйте любое постное блюдо из тыквы. Вам понравится!
Рецепты с MAGGI®
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок