Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Дата: 27.08.2021
Несмотря на простоту приготовления, у супа насыщенный вкус и букет ароматов. При подаче добавьте мелконарезанной зелени.
30 мин
4 порции
183 ККал
32
Дата: 31.08.2021
30 мин
4 порции
75 ККал
32
Свекольник на кефире с кинзой и паровыми овощами
Дата: 26.08.2021
Свекольник на кефире с кинзой и паровыми овощами
Приготовление овощей на пару позволяет максимально сохранить все их полезные свойства и вкусовые качества. Свекольник из таких овощей получится очень насыщенным и нежным, а щавель придает ему пикантную кислинку.
135 мин
4 порции
284 ККал
4
Дата: 31.08.2021
Для разнообразия вкуса в суп можно добавить немного обжаренного бекона и тёртого сыра Пармезан. А также из чечевицы можно приготовить полезную .
40 мин
6 порций
187 ККал
55
Простой суп с красной чечевицей, курицей и овощами
Дата: 23.03.2022
Простой суп с красной чечевицей, курицей и овощами
Куриный суп с чечевицей - это простое и сытное блюдо, приготовление которого займёт не более 80 минут. Суп придётся по вкусу как взрослым, так и детям.
80 мин
8 порций
263 ККал
1
Дата: 04.01.2022
Для разнообразия вкуса этот суп можно приготовить добавив другие продукты на ваш вкус: цветную капусту, брокколи, кукурузу и т.д. Горошек можно заменить на любую крупу.
35 мин
5 порций
76 ККал
37
Легкий суп с креветками, овощами и кинзой
Дата: 13.02.2022
Легкий суп с креветками, овощами и кинзой
Если вы используете свежие креветки, их надо предварительно отварить.
25 мин
4 порции
165 ККал
34
Дата: 29.09.2020
Для разнообразия вкуса добавьте сладкий перец, сельдерей или стручковую фасоль.
30 мин
6 порций
91 ККал
48
Легкий овощной суп с лимонной цедрой
Дата: 24.12.2021
Легкий овощной суп с лимонной цедрой
Вкусный суп с изящной ноткой цитруса - отличное решение как для обеда, так и для ужина.
30 мин
3 порции
118 ККал
53
Овощной суп из зеленого горошка
Дата: 24.08.2020
Овощной суп из зеленого горошка
Чтобы суп получился более насыщенным и со вкусом копченостей, добавьте обжаренный бекон. Подавать суп со сметаной.
50 мин
2 порции
491 ККал
125
Дата: 31.08.2021
Для этого супа подойдет любой сорт чечевицы, главное помнить — красная чечевица варится чуть быстрее.
30 мин
3 порции
301 ККал
42
Итальянский овощной суп с макаронами
Дата: 03.03.2021
Итальянский овощной суп с макаронами
Этот овощной суп с макаронами можно приготовить с рисом. Добавив грибы, вы сделаете суп с вермишелью более питательным, а присутствие сельдерея придаст блюду свежий вкус.
35 мин
4 порции
374 ККал
156
Свекольник-пюре из запеченных овощей на кефире
Дата: 26.08.2021
Свекольник-пюре из запеченных овощей на кефире
Необычная подача традиционного русского свекольника в виде нежного супа-пюре. Кефир придаст супу легкость и свежесть, а использование запеченных овощей позволяет сохранить всю их пользу.
120 мин
4 порции
236 ККал
3
Рассольник постный с рисом, фасолью и овощами
Дата: 26.08.2021
Рассольник постный с рисом, фасолью и овощами
Превосходный постный или вегетарианский суп, который замечательно украсит ваш стол в любой день. Сытный, ароматный и наваристый суп понравится всей семье.
40 мин
8 порций
101 ККал
1
Дата: 21.04.2021
Простой и вкусный овощной гречневый суп ещё и невероятно легкий и сытный – он отлично подойдет для диетического меню. Перед подачей мелко нарежьте пучок зелени и положите ложку сметаны.
30 мин
4 порции
224 ККал
52
Дата: 30.08.2021
Можно сделать этот суп более сытным, приготовив его с мясом. Для этого мясо нужно нарезать небольшими кусочками, обжарить и добавить в суп.
35 мин
4 порции
33 ККал
23
Суп из чечевицы на овощном бульоне
Дата: 04.02.2022
Суп из чечевицы на овощном бульоне
Чтобы разнообразить вкус супа, добавьте немного болгарского перца и томатов. А также с чечевицей получается очень вкусный .
40 мин
5 порций
113 ККал
10
Суп рассольник постный с грибами и овощами
Дата: 26.08.2021
Суп рассольник постный с грибами и овощами
В пост или на вегетарианской диете очень важно правильно и сытно питаться. Рассольник с грибами - это то, что нужно, чтобы получить удовольствие и энергию для жизни.
60 мин
0 порций
63 ККал
1
Дата: 13.04.2021
Не смотря на свою простоту в приготовлении, суп получается очень вкусным и не менее сытным. А кабачок придает нотку легкости и свежести.
45 мин
4 порции
239 ККал
34
Дата: 10.01.2022
Суп получится еще более легким и нежным на вкус, если приготовить фрикадельки из куриного фарша.
60 мин
6 порций
356 ККал
25
Солянка холодная с овощами и сосисками
Дата: 26.08.2021
Солянка холодная с овощами и сосисками
Что делать, если жарким летом очень захотелось солянки? Ответ очевиден – приготовить холодную солянку! Как же все обрадуются!
60 мин
8 порций
250 ККал
1
Суп с овощами и пастой "звездочки" на скорую руку
Дата: 28.06.2022
Суп с овощами и пастой "звездочки" на скорую руку
Овощной суп с пастой - простое горячее блюдо на скорую руку, с приготовлением которого справится даже начинающий кулинар. Особенно придется по вкусу тем, кто придерживается диеты.
20 мин
4 порции
52 ККал
5
Рассольник оригинальный с киноа и овощами
Дата: 26.08.2021
Рассольник оригинальный с киноа и овощами
В этом рецепте традиционная перловка заменена на киноа. Эта крупа делает блюдо ярче, оригинальнее и, конечно же, вкуснее. Цветная капуста дополняет рассольник приятным ароматом овощей.
60 мин
8 порций
233 ККал
1
Дата: 26.08.2021
30 мин
4 порции
106 ККал
51
Овощной суп из цветной капусты
Дата: 30.01.2022
Овощной суп из цветной капусты
В этот овощной суп можно также добавить стебель сельдерея, он придаст блюду яркий аромат.
45 мин
4 порции
43 ККал
9
Дата: 25.07.2022
Перед подачей украсьте готовое блюдо очищенными тыквенными семечками и ложкой сметаны. Вкусный и полезный суп полюбит вся ваша семья.
30 мин
3 порции
144 ККал
44
Летний овощной суп в итальянском стиле
Дата: 12.02.2022
Летний овощной суп в итальянском стиле
Вкус супа будет более ярким и ароматным, если при подаче добавить измельченную зелень базилика.
30 мин
5 порций
312 ККал
147
Картофельно-овощной суп с тортеллини
Дата: 06.02.2022
Картофельно-овощной суп с тортеллини
Чтобы суп получился ещё более вкусным и ароматным, добавьте в него 100 г обжаренного бекона или ветчины. Подавать со сметаной.
45 мин
6 порций
685 ККал
44
Дата: 26.08.2021
Попробуйте заменить сладкий пастернак на сельдерей. Он подарит супу пряную нотку.
25 мин
4 порции
231 ККал
51
Суп из говяжьего рубца с овощами
Дата: 28.01.2022
Суп из говяжьего рубца с овощами
Отличным дополнением к этому блюду станет мелко нарезанная редиска, которая придаст блюду более насыщенный вкус.
180 мин
4 порции
187 ККал
48
Дата: 24.12.2021
В зимний период, когда мало свежих овощей, можно использовать быстрозамороженные и консервированные овощи. Весной овощной суп можно дополнить ранней белокочанной капустой, шпинатом, зеленым луком и так далее.
25 мин
4 порции
65 ККал
52
Дата: 25.02.2022
40 мин
6 порций
103 ККал
3
Дата: 26.08.2021
Солянка с овощами и отрубями – тот самый случай, когда еда не просто полезная, но и вкусная, и это удача, потому что часто эти параметры не стыкуются. В нашем рецепте все будет правильно – узнаваемый и любимый вкус солянки вместе со скромным количеством калорий.
60 мин
6 порций
128 ККал
2
Солянка сборная овощная с тофу
Дата: 26.08.2021
Солянка сборная овощная с тофу
Солянка с тофу - это новое прочтение классического рецепта. В состав супа входят продукты, употребляемые вегетарианцами, а также этот суп можно подавать в пост.
90 мин
6 порций
238 ККал
1
Борщ вегетарианский с болгарским перцем на овощном бульоне
Дата: 03.03.2022
Борщ вегетарианский с болгарским перцем на овощном бульоне
Если вы вегетарианец, соблюдаете пост или диету- то этот рецепт борща превосходно вам подойдет. Быстро и просто приготовить немаленький объем на большую семью - при этом из доступных продуктов.
60 мин
0 порций
45 ККал
2
Солянка ароматная с овощами, кореньями и травами
Дата: 26.08.2021
Солянка ароматная с овощами, кореньями и травами
Название этого супа говорит само за себя. Он действительно очень ароматный, а входящие в рецептуру овощи и коренья делают его еще и очень полезным.
60 мин
8 порций
99 ККал
2
Овощной суп на говяжьем бульоне
Дата: 24.08.2020
Овощной суп на говяжьем бульоне
Этот суп отлично подойдет для зимнего обеда. Горячий бульон поможет согреться после прогулок на свежем воздухе.
40 мин
4 порции
57 ККал
44
Дата: 16.09.2021
50 мин
6 порций
22 ККал
2
Ароматный овощной суп по-итальянски
Дата: 03.02.2022
Ароматный овощной суп по-итальянски
К этому супу прекрасно подойдут чесночные гренки. Для их приготовления у батона белого хлеба необходимо срезать корку и нарезать ломтиками средней величины, смазать ломтики оливковым маслом, смешанным с измельченным чесноком. Подготовленные ломтики хлеба поместить на противень и запекать в духовке при температуре 200°С до светло-румяного цвета. При подаче посыпать рубленой пряной зеленью - петрушкой, укропом, базиликом.
30 мин
4 порции
325 ККал
140
Густой суп со свининой и овощами
Дата: 29.01.2022
Густой суп со свининой и овощами
Вместо сухой фасоли можно использовать 200 г консервированной. Для этого ее не нужно предварительно отваривать. Не сливая из банки жидкость, выложить ее в кастрюлю с овощами и мясом. Также в этот суп можно добавить грибы.
110 мин
4 порции
444 ККал
25
если используете мясной бульон, отдайте предпочтение постным видам – курице, индейке, крольчатине. На свинине или жирной говядине вся легкость блюда может пропасть;
если нужен сытный, но вегетарианский вариант, варите его на грибном бульоне и по желанию добавьте рис или гречку. Иногда для этой же цели овощи пассируют;
экспериментируя с продуктами, знайте меру, иначе рискуете получить не жидкое кушанье, а рагу. Вполне достаточно будет 4-5 видов природных даров, а для крем-супов рекомендуется ограничиться всего тремя;
старайтесь подбирать ингредиенты так, чтобы они не перебивали вкус и аромат друг друга;
нарезка должна быть достаточно мелкой, чтобы дать провариться каждому кусочку;
закладывать компоненты в кастрюлю нужно не в хаотичном порядке, а строго по времени приготовления каждого. В противном случае, например, лук уже переварится, а морковь останется полусырой.
Какие бы овощи вы не взяли – свежие прямо с грядки или замороженные, чтобы зимой побаловать семью витаминами, знайте, что любое ваше блюдо будет иметь превосходный вкус, если готовить по рецептам с нашего сайта. Пошаговая инструкция и подробные фотографии превратят кулинарный процесс в увлекательное занятие.
Рецепты с MAGGI®
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок