Низкокалорийные блюда

• 51

  Огуречный суп

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Огуречный суп

  Добавьте в суп свежую зелень мяты и он приобретет неповторимый освежающий вкус и приятный аромат.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 6 порций

  • 126 ККал

  • 51

• 41

  Суп из кролика

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Суп из кролика

  Насыщенный овощной вкус с нежным мясом, не только надолго утолит голод, но и не добавит лишних калорий.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 3 порции

  • 203 ККал

  • 41

• 47

  Суп-пюре из баклажанов

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Суп-пюре из баклажанов

  В суп можно добавить листья базилика. Он прекрасно сочетается с баклажанами и помидорами и придает супу необыкновенно приятный вкус и аромат.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 50 мин

  • 6 порций

  • 122 ККал

  • 47

• 59

  Фаршированные грибы на гриле

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Фаршированные грибы на гриле

  Фаршированные грибы на гриле – очаровательная идея для легкой закуски. Шляпки грибов заполняем творогом, добавляем MAGGI® Супер приправу «Весенняя зелень» и посыпаем тертым сыром. Начиненные грибы поливаем оливковым маслом и ставим на гриль. Перед подачей украшаем чесноком и зеленью. Быстро и просто!

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 10 мин

  • 4 порции

  • 94 ККал

  • 59

• 21

  Суп со стручковой фасолью

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Суп со стручковой фасолью

  Быстрый суп со стручковой фасолью – не требующее больших затрат блюдо, которое обязательно разнообразит ваше обеденное меню. Добавьте в суп нарезанные или целые сосиски для дополнительной питательной ценности и пикантного вкуса.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 133 ККал

  • 21

• 27

  Легкий зеленый салат с тунцом

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Легкий зеленый салат с тунцом

  Чтобы этот салат получился более сытным, можно добавить в него крупнонарезанные отварные картофель и яйца. Оцените также .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 25 мин

  • 4 порции

  • 270 ККал

  • 27

• 48

  Вьетнамский суп фо бо

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Вьетнамский суп фо бо

  Суп «фо» во вьетнамской кухне - блюдо с лапшой, а «фо бо» - с лапшой и добавлением говядины при сервировке. Приготовление супа фо бо не займет много времени, а национальное блюдо точно понравится вашим близким.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 4 порции

  • 234 ККал

  • 48

• 35

  Жареные креветки

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Жареные креветки

  Рецепт вкусных жареных креветок точно не оставит равнодушным ваших близких! Чтобы креветки, жареные в масле, получились более вкусными и ароматными, добавьте 50 мл белого вина и немного имбиря. В качестве гарнира прекрасно подойдет рис.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 20 мин

  • 4 порции

  • 112 ККал

  • 35

• 26

  Овощи-гриль с фаршированными шампиньонами

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Овощи-гриль с фаршированными шампиньонами

  Ломтики цуккини и баклажана, приготовленные на гриле с оливковым маслом и MAGGI® Супер приправа «Весенняя зелень», а также шампиньоны, фаршированные сыром Камамбер – отличное решение для быстрого и легкого ужина. Оцените также .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 20 мин

  • 6 порций

  • 153 ККал

  • 26

• 41

  Салат с семенами льна

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Салат с семенами льна

  Вкусный и полезный летний салатик с семенами льна поможет очистить организм и придаст вам заряд бодрости. Такой салат идеально подходит для тех, кто старается держаться принципов здорового питания.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 99 ККал

  • 41

• 28

  Овощной салат с морепродуктами

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Овощной салат с морепродуктами

  Салат с коктейлем из морепродуктов - вкусный способ порадовать близких интересным блюдом, причем легко и быстро. В салат из коктейля маринованных морепродуктов также можно добавить немного соевого соуса и лимонного сока. Ещё для разнообразия можно приготовить .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 20 мин

  • 4 порции

  • 416 ККал

  • 28

• 51

  Польский грибной суп с капустой

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Польский грибной суп с капустой

  Исключительно ароматный польский суп из сушеных лесных грибов и вешенок с сельдереем, савойской капустой и луком на БУЛЬОНЕ С ЛЕСНЫМИ ГРИБАМИ от MAGGI® – это настоящий праздник для любителей грибов.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 165 мин

  • 4 порции

  • 125 ККал

  • 51

• 5

  Диетическая форель в духовке

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Диетическая форель в духовке

  Предлагаем вам диетический рецепт форели в духовке. Подавать это блюдо лучше всего с гарниром из приготовленных на пару и свежих овощей, так оно будет полностью отвечать принципам здорового питания. И ещё один диетический рецепт - .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 2 порции

  • 449 ККал

  • 5

• 40

  Легкий суп с беконом и зеленым горошком

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Легкий суп с беконом и зеленым горошком

  Гороховый суп с беконом – это легкий, быстрый и очень аппетитный обед. Мы предлагаем вам простой пошаговый рецепт горохового супа с беконом: проще всего использовать замороженный или консервированный горошек, но в сезон урожая рекомендуем приготовить этот суп из свежего горошка и молодых овощей.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 25 мин

  • 4 порции

  • 206 ККал

  • 40

• 153

  Чернично-овсяный пирог

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Чернично-овсяный пирог

  Советуем подавать этот пирог с шариком мороженого. Свежевыпеченный черничный пирог и нежное сливочное мороженое отлично сочетаются и дополняют друг друга.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 50 мин

  • 8 порций

  • 356 ККал

  • 153

• 43

  Суп из индейки и соленых огурцов

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Суп из индейки и соленых огурцов

  Диетический, и в то же время очень питательный суп из филе индейки очень прост в приготовлении и отличается необычным вкусом благодаря соленым огурчикам. Попробуйте разнообразить свою коллекцию супов, используя новые сочетания привычных ингредиентов.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 72 ККал

  • 43

• 90

  Аджапсандали по-грузински

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Аджапсандали по-грузински

  Грузинская кухня подарила миру овощное рагу аджапсандали: рецепт блюда довольно прост и не включает в себя мясо. Классический грузинский аджапсандали готовится с картофелем, помидорами, баклажанами и зеленью. В блюдо также можно добавить чернослив и грецкие орехи. Попробуйте также и другие .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 8 порций

  • 162 ККал

  • 90

• 29

  Морковный суп-пюре с яблоками

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Морковный суп-пюре с яблоками

  Чтобы сделать суп острее и пикантнее, положите в него 2 зубчика чеснока, обжарив его вместе с луком и морковью.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 4 порции

  • 148 ККал

  • 29

• 45

  Сливочный крем-суп из моркови с шампиньонами и цукини

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Сливочный крем-суп из моркови с шампиньонами и цукини

  Сливочный крем-суп из моркови – это вкусный источник бета-каротина, то есть провитамина А. Этот замечательный питательный суп можно готовить круглый год. Он имеет красивый цвет и насыщенный вкус благодаря композиции из овощей и БУЛЬОНУ С ЛЕСНЫМИ ГРИБАМИ от MAGGI®. Подавайте его с гренками и не забудьте украсить нарезанным зеленым луком.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 4 порции

  • 270 ККал

  • 45

• 45

  Традиционный рататуй

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Традиционный рататуй

  Традиционный рататуй имеет простой классический рецепт, в который входят перцы, помидоры и баклажаны. Хорошо готовить это блюдо в сезон овощей: так рататуй получается наиболее ароматным. Вам также поможет смесь MAGGI®: она сделает блюдо еще вкуснее и придаст ему особенный запах. А если хотите сделать блюдо более сытным, приготовьте .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 25 мин

  • 4 порции

  • 246 ККал

  • 45

• 31

  Фаршированные огурцы

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Фаршированные огурцы

  Вариантов фаршированных огурчиков существует много: вы можете нафаршировать их морепродуктами или консервированной рыбкой.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 240 ККал

  • 31

• 3

  Грудка индейки запеченная в духовке

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Грудка индейки запеченная в духовке

  Рецепт приготовления вкусной, мягкой и сочной грудки индейки предельно прост. Чтобы всё получилось, как на нашем фото, достаточно просто натереть мясо травами и запечь. В результате у вас на столе появится прекрасное диетическое блюдо с низкой калорийностью, которое можно есть и детям, и тем, кто следит за фигурой и придерживается принципов пп. Готовится грудка индейки довольно быстро, а на подготовку к запеканию и вовсе уйдет совсем немного времени. Также рекомендуем приготовить .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 75 мин

  • 6 порций

  • 186 ККал

  • 3

• 24

  Зеленый салат с сыром фета

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Зеленый салат с сыром фета

  Вкусный, освежающий и быстрый салат.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 20 мин

  • 8 порций

  • 176 ККал

  • 24

• 4

  Индейка в пароварке с овощами

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Индейка в пароварке с овощами

  Элементарный рецепт для тех, кто придерживается диеты, - индейка в пароварке с овощами. Мы рекомендуем солить блюдо уже после приготовления, а в качестве соуса выбрать не майонез, а, например, йогурт с горчицей. Попробуйте также .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 90 мин

  • 4 порции

  • 190 ККал

  • 4

• 177

  Диетические банановые сырники в духовке

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Диетические банановые сырники в духовке

  Рецепт диетических сырников в духовке невероятно прост: смешайте в блендере все ингредиенты и отправляйте в духовку! Диетические сырники без муки станут прекрасной альтернативой сладкому десерту, а чтобы получить завтрак с экзотическим банановым оттенком, добавьте к блюду .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 20 мин

  • 2 порции

  • 335 ККал

  • 177

• 51

  Луковый крем-суп

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Луковый крем-суп

  Лук является не только отличным дополнением к бульону, но может стать основой для приготовления вкусного «первого» блюда. Луковый крем-суп можно подавать и каждый день, и во время праздничных мероприятий. Мы расскажем, как готовить нежный луковый суп в домашних условиях.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 4 порции

  • 170 ККал

  • 51

• 10

  Тефтели из индейки на пару

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Тефтели из индейки на пару

  Тефтели из индейки на пару - рецепт, который понравится тем, кто придерживается диеты и хочет питаться легкими, полезными и при этом вкусными блюдами.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 4 порции

  • 178 ККал

  • 10