Низкокалорийные блюда

• 

  4

  Горячая закуска: сырные конвертики из лаваша с соусом из мацони

  автор: MAGGI®

  Дата: 31.08.2021

  Горячая закуска: сырные конвертики из лаваша с соусом из мацони

  Конвертики из лаваша с сыром - простой рецепт аппетитной закуски, с приготовлением которой справится даже новичок в кулинарии. Всего 30 минут, и закуска для пикника готова.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 5 порций

  • 436 ККал

  • 4

• 

  2

  Гавайский барбекю-салат с сочной курицей, ананасом и орехами

  автор: MAGGI®

  Дата: 18.08.2021

  Гавайский барбекю-салат с сочной курицей, ананасом и орехами

  Салат с курицей по-гавайски - это сочное и ароматное блюдо с контрастным вкусом. Яркая подача и нетривиальное сочетание ингредиентов наверняка придётся по вкусу всем.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 45 мин

  • 6 порций

  • 314 ККал

  • 2

• 

  36

  Сочная овощная запеканка

  автор: MAGGI®

  Дата: 20.09.2021

  Сочная овощная запеканка

  Остроту и пикантность блюду придаст брынза. Нарежьте ее кубиками и смешайте с овощами перед тем, как поставить их в духовку.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 50 мин

  • 6 порций

  • 487 ККал

  • 36

• 

  2

  Овощное лечо с морковью и луком без чеснока

  автор: MAGGI®

  Дата: 18.07.2022

  Овощное лечо с морковью и луком без чеснока

  Пряное лечо с томатами и сладким перцем - аппетитная холодная закуска с яркой перечной ноткой. Лечо подойдет как для обеда, так и для ужина, а приготовление займет всего 90 минут.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 90 мин

  • 8 порций

  • 140 ККал

  • 2

• 

  1

  Ароматное лечо с оливками и каперсами в мультиварке

  автор: MAGGI®

  Дата: 18.07.2022

  Ароматное лечо с оливками и каперсами в мультиварке

  Лечо в мультиварке - уникальный и простой в приготовлении рецепт холодной закуски, которая приятно удивит вас и вашу семью. С приготовлением лечо справится даже начинающий кулинар.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 150 мин

  • 4 порции

  • 311 ККал

  • 1

• 

  1

  Мятно-острые маринованные огурцы без консервации

  автор: MAGGI®

  Дата: 18.11.2021

  Мятно-острые маринованные огурцы без консервации

  Пряные маринованные огурцы с мятой - необычная закуска с ярким ароматом мяты и пряной ноткой перца чили. Простой в приготовлении рецепт из доступных продуктов.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 6 порций

  • 68 ККал

  • 1

• 

  46

  Крем-суп из шпината с копченым лососем

  автор: MAGGI®

  Дата: 08.02.2022

  Крем-суп из шпината с копченым лососем

  Крем-суп из шпината выглядит очень аппетитно, особенно если его украсить полосками копченого лосося и небольшим количеством йогурта. БУЛЬОН С ЛЕСНЫМИ ГРИБАМИ от MAGGI® придаст блюду особый аромат. Подайте этот вкусный суп с хрустящим багетом и сливочным творогом.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 85 ККал

  • 46

• 

  2

  Легкий люля-кебаб из филе индейки в духовке

  автор: MAGGI®

  Дата: 22.07.2021

  Легкий люля-кебаб из филе индейки в духовке

  Сочный люля-кебаб из индейки - нежное и аппетитное блюдо на каждый день. Люля-кебаб особенно придется по вкусу тем, кто придерживается правильного питания.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 55 мин

  • 6 порций

  • 285 ККал

  • 2

• 

  7

  Диетическая голень индейки

  автор: MAGGI®

  Дата: 24.01.2022

  Диетическая голень индейки

  Голени индейки отлично подходит для диетических рецептов. Если готовить их без добавления масла и жирных соусов, а подавать со свежими овощами, вы получите прекрасный легкий ужин, который не прибавит сантиметров в талии. Ещё один диетический рецепт с индейкой — .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 135 мин

  • 4 порции

  • 277 ККал

  • 7

• 

  1

  Кисло-острая аджика из помидоров, перца и яблок на зиму

  автор: MAGGI®

  Дата: 18.07.2022

  Кисло-острая аджика из помидоров, перца и яблок на зиму

  Аджика из помидоров с яблоками - необычный рецепт с ярким кисло-сладким вкусом, который подчеркнет любое блюдо. Прекрасно подойдет как для обеда, так и для ужина.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 150 мин

  • 8 порций

  • 150 ККал

  • 1

• 

  5

  Классическая аджика из помидоров и чеснока на зиму

  автор: MAGGI®

  Дата: 18.07.2021

  Классическая аджика из помидоров и чеснока на зиму

  Зимняя аджика из помидоров - ароматное блюдо с насыщенным вкусом, которое станет отличным дополнением к обеду или ужину. Всего 50 минут, и соус готов.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 50 мин

  • 6 порций

  • 42 ККал

  • 5

• 

  1

  Консервированная аджика только из помидоров и чеснока

  автор: MAGGI®

  Дата: 20.07.2022

  Консервированная аджика только из помидоров и чеснока

  Аджика из помидоров по-кавказски - простой в приготовлении рецепт, который прекрасно подойдет для зимних заготовок. Всего три ингредиента, а результат приятно удивит вас и ваших близких.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 50 мин

  • 6 порций

  • 40 ККал

  • 1

• 

  25

  Салат из шпината и сыра фета

  автор: MAGGI®

  Дата: 25.11.2021

  Салат из шпината и сыра фета

  Легкая и красочная закуска или здоровый обед! Салат со шпинатом, сыром фета, красным перцем, огурцом и оливками легко и быстро сделать. А выглядит очень эффектно!

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 15 мин

  • 4 порции

  • 321 ККал

  • 25

• 

  2

  Аппетитный крабовый салат с тающим во рту рисом

  автор: MAGGI®

  Дата: 15.11.2021

  Аппетитный крабовый салат с тающим во рту рисом

  Крабовый салат с нежным рисом - аппетитное блюдо, которое понравится детям и взрослым. Подойдёт для ужина и как самостоятельное блюдо для тех, кто придерживается диеты.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 25 мин

  • 4 порции

  • 408 ККал

  • 2

• 

  36

  Рулетики из цукини с сыром фета

  автор: MAGGI®

  Дата: 28.01.2022

  Рулетики из цукини с сыром фета

  Рулетики выложить на блюдо и украсить листиками базилика, они необычайно вкусны как теплые так и холодные.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 8 порций

  • 134 ККал

  • 36

• 

  7

  Нежный гуляш из говядины с аппетитной подливкой

  автор: MAGGI®

  Дата: 21.02.2022

  Нежный гуляш из говядины с аппетитной подливкой

  Гуляш из говядины по-венгерски - сытное блюдо с насыщенным вкусом. Прекрасно подойдет для семейного ужина. Простой рецепт из доступных продуктов.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 80 мин

  • 4 порции

  • 267 ККал

  • 7

• 

  33

  Овощное жаркое

  автор: MAGGI®

  Дата: 19.01.2022

  Овощное жаркое

  В блюдо можно добавить помидоры черри.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 4 порции

  • 81 ККал

  • 33

• 

  42

  Суп из кролика

  автор: MAGGI®

  Дата: 15.09.2021

  Суп из кролика

  Насыщенный овощной вкус с нежным мясом, не только надолго утолит голод, но и не добавит лишних калорий.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 3 порции

  • 203 ККал

  • 42

• 

  7

  Классический рецепт салата с курицей, ананасами и сладкой кукурузой

  автор: MAGGI®

  Дата: 09.03.2022

  Классический рецепт салата с курицей, ананасами и сладкой кукурузой

  Салат с курицей и ананасами - это сытное блюдо из доступных продуктов, которое придётся по вкусу всей семье. Прекрасно дополнит обед или ужин.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 25 мин

  • 4 порции

  • 323 ККал

  • 7

• 

  30

  Морковный суп-пюре с яблоками

  автор: MAGGI®

  Дата: 03.01.2022

  Морковный суп-пюре с яблоками

  Чтобы сделать суп острее и пикантнее, положите в него 2 зубчика чеснока, обжарив его вместе с луком и морковью.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 4 порции

  • 148 ККал

  • 30

• 

  45

  Суп-пюре из цветной капусты

  автор: MAGGI®

  Дата: 25.10.2021

  Суп-пюре из цветной капусты

  Этот нежный суп-пюре прекрасно дополнят гренки из белого хлеба. Нарезать хлеб небольшими кубиками, заправить их смесью из оливкового масла, соли и чеснока и запечь в духовке при температуре 200°C до светло-румяного цвета. К слову, нежный крем-суп можно приготовить из любого овоща, например, из полезной румяной .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 8 порций

  • 62 ККал

  • 45

• 

  187

  Диетические банановые сырники в духовке

  автор: MAGGI®

  Дата: 30.11.2021

  Диетические банановые сырники в духовке

  Рецепт диетических сырников в духовке невероятно прост: смешайте в блендере все ингредиенты и отправляйте в духовку! Диетические сырники без муки станут прекрасной альтернативой сладкому десерту, а чтобы получить завтрак с экзотическим банановым оттенком, добавьте к блюду .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 20 мин

  • 2 порции

  • 335 ККал

  • 187

• 

  10

  Диетический бутерброд с филе индейки

  автор: MAGGI®

  Дата: 03.02.2022

  Диетический бутерброд с филе индейки

  Предлагаем вам очень полезный и вкусный рецепт с индейкой авокадо, салатом и фетой. Мы рекомендуем готовить это блюдо с использованием зернового хлеба, так оно получается по-настоящему диетическим.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 4 порции

  • 312 ККал

  • 10

• 

  14

  Салат с тунцом диетический

  автор: MAGGI®

  Дата: 29.10.2021

  Салат с тунцом диетический

  Диетический рецепт салата с тунцом может быть полезен и женщинам, и мужчинам, мы его рекомендуем тем, кто любит вкусно поесть, но при этом боится набрать лишние килограммы. Ещё одним прекрасным здоровым блюдом является .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 20 мин

  • 2 порции

  • 163 ККал

  • 14

• 

  1

  Сочные котлетки на пару из куриного филе

  автор: MAGGI®

  Дата: 09.11.2021

  Сочные котлетки на пару из куриного филе

  Нежные, сочные, тающие во рту куриные котлеты особенно понравятся тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Рецепт котлет на пару идеален для ужина.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 6 порций

  • 181 ККал

  • 1

• 

  57

  Фруктовый десерт с йогуртом

  автор: MAGGI®

  Дата: 25.09.2020

  Фруктовый десерт с йогуртом

  Великолепная идея для быстрого и легкого десерта с приятным фруктовым вкусом.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 2 порции

  • 72 ККал

  • 57

• 

  2

  Каша из полбы утренняя с фруктами и творогом

  автор: MAGGI®

  Дата: 21.11.2021

  Каша из полбы утренняя с фруктами и творогом

  Полба варится примерно, как перловая крупа, то есть около часа, можно отварить ее заранее и использовать к завтраку из холодильника, просто подогрев. Творог в этом рецепте насыщает наше блюдо кальцием и придает тонкую кислинку с молочным оттенком. Свежие фрукты сделают это блюдо ароматным и сладким.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 2 порции

  • 307 ККал

  • 2