Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Низкокалорийные блюда
-
44
Лодочки из цукини запеченные с сыром фета
Показать ингредиенты +Лодочки из цукини запеченные с сыром фета
Цукини, запеченные с сыром фета - это не только лакомство для вегетарианцев, но и быстрое, простое и очень вкусное блюдо, которые вы можете приготовить своим друзьям во время нежданного визита.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
35 мин
-
2 порции
-
480 ККал
-
44
-
-
21
Суп со стручковой фасолью
Показать ингредиенты +Суп со стручковой фасолью
Быстрый суп со стручковой фасолью – не требующее больших затрат блюдо, которое обязательно разнообразит ваше обеденное меню. Добавьте в суп нарезанные или целые сосиски для дополнительной питательной ценности и пикантного вкуса.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
30 мин
-
4 порции
-
133 ККал
-
21
-
-
51
Луковый крем-суп
Показать ингредиенты +Луковый крем-суп
Лук является не только отличным дополнением к бульону, но может стать основой для приготовления вкусного «первого» блюда. Луковый крем-суп можно подавать и каждый день, и во время праздничных мероприятий. Мы расскажем, как готовить нежный луковый суп в домашних условиях.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
40 мин
-
4 порции
-
170 ККал
-
51
-
-
38
Запеченная форель с луком-пореем
Показать ингредиенты +Запеченная форель с луком-пореем
Форель, запеченная в духовке, не уступает по вкусу и аромату форели, приготовленной на гриле. Рыба нежно тает во рту и прекрасно гармонирует с луком-пореем,поджаренном на сливочном масле. Это блюдо можно есть в любое время года.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
45 мин
-
4 порции
-
417 ККал
-
38
-
-
2
Салат "диетический" из морепродуктов
Показать ингредиенты +Салат "диетический" из морепродуктов
Этот салат прекрасно подойдёт для быстрого и лёгкого перекуса. Яркий и полезный диетический салат из морепродуктов – это гармоничное сочетание всех ингредиентов и питательных веществ. Он определённо порадует вас своим вкусом.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
15 мин
-
2 порции
-
152 ККал
-
2
-
-
1
Диетические пончики без масла в духовке
Показать ингредиенты +Диетические пончики без масла в духовке
Диетические или как их ещё называют ПП пончики – прекрасный вариант полакомиться вкусненьким, например, на завтрак. Наш рецепт – без лишних калорий, при этом простой и доступный.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
40 мин
-
5 порций
-
545 ККал
-
1
-
-
20
Картофель с овощами и вином
Показать ингредиенты +Картофель с овощами и вином
Это блюдо является отличным гарниром к жареному мясу. Его вкус можно разнообразить, добавив любые овощи по вашему желанию.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
35 мин
-
4 порции
-
301 ККал
-
20
-
-
30
Картофель в остром томатном соусе
Показать ингредиенты +Картофель в остром томатном соусе
Очень пикантное и быстрое в приготовлении блюдо. К такому гарниру очень хорошо подойдет мясо, приготовленное на гриле.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
60 мин
-
4 порции
-
182 ККал
-
30
-
-
33
Куриное филе с летними овощами
Показать ингредиенты +Куриное филе с летними овощами
Это блюдо можно готовить и без картофеля, но увеличить массу других овощей. При этом блюдо станет менее калорийным. Оцените также .
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
60 мин
-
4 порции
-
416 ККал
-
33
-
-
46
Суп-пюре из запеченной тыквы
Показать ингредиенты +Суп-пюре из запеченной тыквы
Потрясающий суп не отнимет много времени на приготовление, а вот своим невероятным вкусом и ароматом запомниться надолго. Запеките вместе с тыквой помидор и добавьте в готовый суп - блюдо станет еще вкуснее.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
30 мин
-
3 порции
-
74 ККал
-
46
-
-
46
Крем-суп из шпината с копченым лососем
Показать ингредиенты +Крем-суп из шпината с копченым лососем
Крем-суп из шпината выглядит очень аппетитно, особенно если его украсить полосками копченого лосося и небольшим количеством йогурта. БУЛЬОН С ЛЕСНЫМИ ГРИБАМИ от MAGGI® придаст блюду особый аромат. Подайте этот вкусный суп с хрустящим багетом и сливочным творогом.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
30 мин
-
4 порции
-
85 ККал
-
46
-
-
32
Куриные грудки на пару
Показать ингредиенты +Куриные грудки на пару
Паровые блюда не содержат вредных жиров и лучше сохраняют все питательные вещества. Однако такая еда не обязательно должна быть пресной благодаря MAGGI® НА ВТОРОЕ: даже филе куриной грудки на пару получается необыкновенно аппетитным и нежным. Вкусная и сочная грудка курицы на пару точно придется вашим родным по душе!
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
25 мин
-
4 порции
-
434 ККал
-
32
-
-
8
Салат с тунцом и огурцом
Показать ингредиенты +Салат с тунцом и огурцом
Рецепт салата с тунцом и огурцом пригодится тем, кто следит за своим здоровьем. Легкий, вкусный, свежий салат украсит любой стол. Как и .
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
20 мин
-
3 порции
-
270 ККал
-
8
-
-
8
Диетический бутерброд с филе индейки
Показать ингредиенты +Диетический бутерброд с филе индейки
Предлагаем вам очень полезный и вкусный рецепт с индейкой авокадо, салатом и фетой. Мы рекомендуем готовить это блюдо с использованием зернового хлеба, так оно получается по-настоящему диетическим.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
60 мин
-
4 порции
-
312 ККал
-
8
-
-
1
Голень индейки отварная
Показать ингредиенты +Голень индейки отварная
Хороший способ приготовить голени индейки - это сварить их. Калорийность получается невысокой, а мясо очень нежным. Использовать отварные голени можно как второе блюдо или для различных салатов. В нашем рецепте мы готовим голени с приправой, получается очень ароматно и вкусно! Отварное мясо индейки можно использовать, например, в .
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
105 мин
-
4 порции
-
297 ККал
-
1
-
-
153
Гуляш из курицы со сладким перцем
Показать ингредиенты +Гуляш из курицы со сладким перцем
Для приготовления блюда можно использовать куриную грудку, но лучше выбрать мясо бедрышек, так гуляш получится еще более нежным. Вы можете добавить в гуляш любые овощи и зелень по вкусу.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
40 мин
-
4 порции
-
340 ККал
-
153
-
-
41
Суп из кролика
Показать ингредиенты +Суп из кролика
Насыщенный овощной вкус с нежным мясом, не только надолго утолит голод, но и не добавит лишних калорий.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
60 мин
-
3 порции
-
203 ККал
-
41
-
-
27
Легкий зеленый салат с тунцом
Показать ингредиенты +Легкий зеленый салат с тунцом
Чтобы этот салат получился более сытным, можно добавить в него крупнонарезанные отварные картофель и яйца. Оцените также .
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
25 мин
-
4 порции
-
270 ККал
-
27
-
-
3
Французское домашнее блюдо - рататуй
Показать ингредиенты +Французское домашнее блюдо - рататуй
Все привыкли, что французская кухня очень изысканная. Но есть одно блюдо, которое вас переносит в детство, на дачу или к бабушке в деревню.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
60 мин
-
5 порций
-
59 ККал
-
3
-
-
36
Сочная овощная запеканка
Показать ингредиенты +Сочная овощная запеканка
Остроту и пикантность блюду придаст брынза. Нарежьте ее кубиками и смешайте с овощами перед тем, как поставить их в духовку.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
50 мин
-
6 порций
-
487 ККал
-
36
-
-
4
Диетические овсяные блины
Показать ингредиенты +Диетические овсяные блины
Правильное питание залог здоровья и красоты, особенно если блюдо вкусное. Диетические, румяные блины именно то, что надо. Насладитесь ими за чашечкой чая.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
25 мин
-
4 порции
-
316 ККал
-
4
-
-
48
Куриный суп с ростками бобов
Показать ингредиенты +Куриный суп с ростками бобов
Суп получится нежнее, а время приготовления сократиться, если использовать вермишель "паутинку".
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
30 мин
-
6 порций
-
54 ККал
-
48
-
-
28
Морковный суп-пюре с яблоками
Показать ингредиенты +Морковный суп-пюре с яблоками
Чтобы сделать суп острее и пикантнее, положите в него 2 зубчика чеснока, обжарив его вместе с луком и морковью.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
40 мин
-
4 порции
-
148 ККал
-
28
-
-
27
Курица с патиссонами
Показать ингредиенты +Курица с патиссонами
Рецепт патиссонов с курицей требует простых доступных продуктов. Курица великолепно сочетается с патиссонами, ведь они придают блюду сочность и летнюю свежесть.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
50 мин
-
2 порции
-
321 ККал
-
27
-
-
5
Диетический салат с кальмарами
Показать ингредиенты +Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами обязательно порадует вас своим вкусом. С помощью этого пп рецепта диетического салата с кальмарами вы приготовите сочный белковый салат, который подойдет и для праздничного стола. Салат готовится без майонеза и обязательно понравится тем, кто придерживается правильного питания и следит за калориями. Он легкий и не нанесет вреда фигуре.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
15 мин
-
2 порции
-
112 ККал
-
5
-
-
32
Рулетики из цукини с сыром фета
Показать ингредиенты +Рулетики из цукини с сыром фета
Рулетики выложить на блюдо и украсить листиками базилика, они необычайно вкусны как теплые так и холодные.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
60 мин
-
8 порций
-
134 ККал
-
32
-
-
3
Яичные блинчики
Показать ингредиенты +Яичные блинчики
Яичные блинчики-отличная идея для завтрака! Вкусный, а самое главное сытный завтрак за 10 минут готов. А дополнить его можно с помощью вкусного сыра, овощей и ветчины.
Посмотреть рецептДобавить рецепт в меню-
10 мин
-
2 порции
-
33 ККал
-
3
-
Рецепты с MAGGI®
