Рецепты с минем кукурузой

Салат из горошка, кукурузы и фасоли

Рецепт салата с горошком, кукурузой и фасолью подойдет всем, кто следит за правильным питание или не употребляет в пищу мясные продукты. Этот постный салат получается очень вкусным и легким.

Индейка с овощами на сковороде

Филе бедра индейки с овощами на сковороде - простой рецепт, для которого вам понадобится лишь выбрать ингредиенты, совсем немного их обработать и потушить. Фасоль и спаржу можно брать и свежие, в этом случае у фасоли нужно срезать хвостики, а у спаржи - грубую нижнюю часть. Рекомендуем вам также .

Курица с кукурузой в духовке

Рецепт запеченной курицы с кукурузой подойдёт для обеда или ужина. Особенно хорошо готовить это блюдо в сезон кукурузы. Орегано при желании можно заменить на другую зелень или смесь трав. Также к блюду хорошо подойдет немного острого перца. Ещё один очень яркий рецепт - .

Том ям с шампиньонами

Том ям с шампиньонами - это одна из популярнейших вариаций тайского супа на европейский манер. Для разнообразия можно использовать более традиционные грибы шиитаки, а также вешнки. Вкусный кисло-острый суп нужно варить небольшими порциями, чтобы сразу все можно было съесть, так как разогревать или оставлять на потом суп нельзя.

Подлива с кукурузой и курицей по-тайски

Добавленные в блюдо сельдерей и болгарский перец придадут блюду дополнительный аромат и свежесть.

Пикантное рагу из курицы по-карибски

Сладкий картофель в этом блюде можно заменить на тыкву.

Ароматный овощной суп с креветками

Такой суп из кукурузы можно сделать не с креветками, а с кальмарами. Если вы хотите получить блюдо поострее, не жалейте чили. Чтобы придать супу с креветками и овощами пикантность, добавьте обжаренный корень сельдерея. И обязательно используйте лимонный сок, который подчеркнёт все имеющиеся вкусы.

Овощи с грибами по-азиатски

Добавьте в готовое блюдо креветки, обжаренные с небольшим количеством лимонного соком и корень сельдерея, порезанный мелкими кубиками и обжаренный вместе с морковью и цветной капустой. Подавать это блюдо с диким или коричневым рисом.

Лапша с орехами кешью и куриным филе в азиатском чили-соусе

Чтобы лапша не слиплась, во время варки добавьте в воду 1 ст. ложку растительного масла.

Сытная курица с паприкой

Чтобы курица получилась сочной, необходимо обжарить её на очень разогретой сковороде. Тогда образовавшаяся румяная корочка поможет сохранить сок внутри продукта. Если добавить 1 зубчик чеснока, блюдо получится более вкусным и ароматным.

Яркий куриный суп с тыквой

Вермишель в супе из тыквы с куриной грудкой можно заменить любыми овощами (кабачками, морковью, баклажанами и т.д.). Тогда суп из тыквы и куриной грудки получится очень легким и вкусным. Вам также может понравиться ароматный .

Куриные грудки, жареные с овощами

Куриные грудки содержат минимум жира, поэтому при приготовлении важно их не пересушить и правильно определить время готовки. Чтобы грудки были сочнее, их можно перед приготовлением оставить на несколько часов в маринаде с добавлением растительного или оливкового масла.

Имбирное мясо с хрустящими овощами

В маринад можно добавить немного красного вина или хереса. Это обогатит вкус мяса. Добавив небольшое количество сельдерея, Вы придадите блюду яркий аромат.