Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Дата: 16.08.2022
Суп с тыквой и киноа - питательный и ароматный рецепт для всей семьи. Вкусное первое блюдо для сытного обеда.
30 мин
5 порций
221 ККал
3
Пп десерт простой с авокадо и вишней
Дата: 20.10.2020
Пп десерт простой с авокадо и вишней
Если вы решили придерживаться правильного питания всей семьей, совершенно не обязательно отказываться от всех десертов. Ведь всегда можно выбрать такие сладости, после которых не будет мучительно стыдно за лишний съеденный сахар и углеводы. В этом рецепте все продумано с точностью до грамма – в меру сладко и не в меру вкусно!
40 мин
4 порции
359 ККал
1
Гарнир из киноа с красной фасолью, черри и маслинами
Дата: 29.03.2021
Гарнир из киноа с красной фасолью, черри и маслинами
Потрясающий гарнир для воскресного семейного обеда или для дружеской вечеринки. Сытное, вкусное, нестандартное и красивое блюдо в южноамериканском стиле украсит любое событие.
30 мин
4 порции
612 ККал
1
Дата: 27.08.2021
Отличный легкий и полезный салат! Подойдет всем приверженцам здорового питания, и не только.
30 мин
4 порции
589 ККал
27
Дата: 29.09.2020
40 мин
8 порций
152 ККал
32
Гарнир из киноа со шпинатом и сыром
Дата: 24.01.2021
Гарнир из киноа со шпинатом и сыром
Сытный и вкусный гарнир из киноа понравится всем членам семьи. Это сбалансированное и полезное блюдо с долгим и сложным послевкусием, восполняющее в организме все недостающие минералы и микроэлементы и наполняющие силой и хорошим настроением.
30 мин
4 порции
358 ККал
3
Дата: 20.05.2020
Если вы решили немного отдохнуть от мясных блюд, ризотто с киноа и грибами - самый подходящий вариант замены! Это энергетически ценное блюдо не отяготит и не вызовет чувства пресыщения, поэтому его можно подавать даже на поздний ужин.
30 мин
2 порции
0 ККал
1
Салат из свежих овощей с киноа
Дата: 28.01.2022
Салат из свежих овощей с киноа
Киноа - это источник белков. С овощами эта крупа хорошо сочетается в виде салата. Для приготовления этого салата необходимо просто отварить крупу и добавить ваши любимые овощи.
45 мин
4 порции
389 ККал
27
Кабачки, фаршированные курицей, овощами и киноа
Дата: 30.09.2021
Кабачки, фаршированные курицей, овощами и киноа
Начинка у этих «лодочек» получается очень сочной и вкусной. И при этом может быть совершенно разной! Оцените также .
60 мин
4 порции
497 ККал
6
Дата: 24.06.2022
Сытный рассольник со свининой - рецепт с изюминкой! Секрет в незаурядной крупе киноа и в добавлении вяленых помидоров. Сделайте, и результат вас приятно удивит.
60 мин
6 порций
278 ККал
1
Салат-омлет в греческом стиле с киноа
Дата: 20.04.2021
Салат-омлет в греческом стиле с киноа
Салат-омлет - идеальное блюдо для завтрака. Полезное и сытное начало дня гарантировано.
25 мин
2 порции
853 ККал
3
Дата: 26.08.2021
Рассольник с киноа и беконом обязательно понравится всем благодаря необычному и оригинальному вкусу. Этот яркий, сытный и полезный суп отлично согреет зимой всю семью лучше, чем отопление.
60 мин
8 порций
227 ККал
1
Рассольник с киноа и сырными шариками
Дата: 24.06.2022
Рассольник с киноа и сырными шариками
Очень вкусный суп, который никого не оставит равнодушным. Думаем, ваши дети будут в восторге от этого рассольника! Приготовьте и убедитесь сами.
60 мин
6 порций
296 ККал
5
Сытный салат с курицей, ананасами, маринованными грибами и киноа
Дата: 21.11.2022
Сытный салат с курицей, ананасами, маринованными грибами и киноа
Салат с курицей по-европейски - сытное и красочное блюдо с необычным вкусом. Салат прекрасно подойдет в качестве дополнения к ужину.
45 мин
6 порций
647 ККал
1
Дата: 17.11.2021
5 мин
2 порции
92 ККал
2
Дата: 27.11.2020
Чтобы придать блюду особой остроты можно подать готовый бифштекс с кресс-салатом и перцем чили.
60 мин
2 порции
260 ККал
4
Салат с киноа и курицей по-гречески
Дата: 05.02.2022
Салат с киноа и курицей по-гречески
В нашей стране киноа пока не очень распространенный продукт. А, между тем, это один из самых полезных злаков. Более того, есть много интересных блюд, которые можно приготовить с этим насыщенным витаминами продуктом. Греческий салат с киноа и курицей как раз представляет подобный микс пользы и вкуса.
60 мин
4 порции
583 ККал
30
Дата: 29.10.2021
Теплый салат с киноа и креветками — оригинальный рецепт, который можно предложить в качестве ужина или обеда. За счёт киноа салат получается довольно сытным, при этом остается лёгким и полезным. Особенную яркость рецепту придает пикантная заправка. Если вкус блюда вам понравился, обратите внимание на .
45 мин
3 порции
541 ККал
5
Теплый салат с киноа и овощами
Дата: 28.01.2022
Теплый салат с киноа и овощами
Теплый салат с киноа и овощами – вкусный, яркий, сытный и полезный! Отличный обед или ужин для постящихся и приверженцев правильного питания. А если хочется мясного, попробуйте .
25 мин
4 порции
266 ККал
52
Рассольник оригинальный с киноа и овощами
Дата: 26.08.2021
Рассольник оригинальный с киноа и овощами
В этом рецепте традиционная перловка заменена на киноа. Эта крупа делает блюдо ярче, оригинальнее и, конечно же, вкуснее. Цветная капуста дополняет рассольник приятным ароматом овощей.
60 мин
8 порций
233 ККал
1
Рассольник в итальянском стиле с чечевицей и вялеными томатами
Дата: 04.03.2021
Рассольник в итальянском стиле с чечевицей и вялеными томатами
Чудесный рецепт, в котором традиционная перловка заменена на чечевицу и киноа. Аромат и вкус вяленых томатов в сочетании с базиликом буквально перенесут вас в Италию. Традиционное блюдо с нотками минестроне.
60 мин
8 порций
199 ККал
5
Гарнир из киноа со шпинатом и грибами
Дата: 29.03.2021
Гарнир из киноа со шпинатом и грибами
Трудно придумать блюдо, которое было бы столь же полезным, здоровым и легким для усвоения, как киноа со шпинатом. В нем сочетается все лучшее, что может предложить нам природа. При этом гарнир получается сказочно вкусным и красивым.
30 мин
4 порции
379 ККал
2
Дата: 20.09.2021
Салат из киноа с овощами очень интересное и необычное блюдо, которое вполне может подаваться как в качестве основной еды, так и послужить гарниром, например к рыбе.
25 мин
4 порции
283 ККал
46
Дата: 17.11.2021
Киноа – великолепная крупа, спасибо ацтекам и инкам, что сами научились ее готовить и детям заповедали. А они и с нами поделились своим суперфудом, ведь растет киноа в их индейских землях, в Чили и в Перу. Применение у крупы самое обширное – это и каша на завтрак, и добавка в суп на обед, и легкий гарнир на ужин. И гарнир получается отличный!
30 мин
4 порции
349 ККал
2
Дата: 31.03.2021
Салат с киноа и огурцами— источник белков и множества полезных веществ. Для приготовления этого салата необходимо просто отварить крупу и добавить ваши любимые овощи. Следуйте нашему рецепту, и мы расскажем, как варить киноа для сытного и вкусного салата.
30 мин
4 порции
256 ККал
3
Дата: 12.03.2021
Благодаря своему нежному вкусу киноа сочетается практически с любыми продуктами. Очень распространены рецепты салата с киноа и креветками. Попробуйте приготовить ее с овощами и креветками – вкусно и полезно!
30 мин
4 порции
258 ККал
52
Рецепты с MAGGI®
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок