Рецепты с киноа

• 

  3

  Тыквенный суп чаудер с киноа

  автор: MAGGI®

  Дата: 16.08.2022

  Тыквенный суп чаудер с киноа

  Суп с тыквой и киноа - питательный и ароматный рецепт для всей семьи. Вкусное первое блюдо для сытного обеда.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 5 порций

  • 221 ККал

  • 3

• 

  1

  Пп десерт простой с авокадо и вишней

  автор: MAGGI®

  Дата: 20.10.2020

  Пп десерт простой с авокадо и вишней

  Если вы решили придерживаться правильного питания всей семьей, совершенно не обязательно отказываться от всех десертов. Ведь всегда можно выбрать такие сладости, после которых не будет мучительно стыдно за лишний съеденный сахар и углеводы. В этом рецепте все продумано с точностью до грамма – в меру сладко и не в меру вкусно!

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 4 порции

  • 359 ККал

  • 1

• 

  1

  Гарнир из киноа с красной фасолью, черри и маслинами

  автор: MAGGI®

  Дата: 29.03.2021

  Гарнир из киноа с красной фасолью, черри и маслинами

  Потрясающий гарнир для воскресного семейного обеда или для дружеской вечеринки. Сытное, вкусное, нестандартное и красивое блюдо в южноамериканском стиле украсит любое событие.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 612 ККал

  • 1

• 

  27

  Салат свежесть с киноа

  автор: MAGGI®

  Дата: 27.08.2021

  Салат свежесть с киноа

  Отличный легкий и полезный салат! Подойдет всем приверженцам здорового питания, и не только.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 589 ККал

  • 27

• 

  32

  Суп из киноа

  автор: MAGGI®

  Дата: 29.09.2020

  Суп из киноа

  Чтобы придать супу сливочный вкус, перед подачей добавьте сметану.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 8 порций

  • 152 ККал

  • 32

• 

  3

  Гарнир из киноа со шпинатом и сыром

  автор: MAGGI®

  Дата: 24.01.2021

  Гарнир из киноа со шпинатом и сыром

  Сытный и вкусный гарнир из киноа понравится всем членам семьи. Это сбалансированное и полезное блюдо с долгим и сложным послевкусием, восполняющее в организме все недостающие минералы и микроэлементы и наполняющие силой и хорошим настроением.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 358 ККал

  • 3

• 

  1

  Ризотто из киноа с грибами

  автор: MAGGI®

  Дата: 20.05.2020

  Ризотто из киноа с грибами

  Если вы решили немного отдохнуть от мясных блюд, ризотто с киноа и грибами - самый подходящий вариант замены! Это энергетически ценное блюдо не отяготит и не вызовет чувства пресыщения, поэтому его можно подавать даже на поздний ужин.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 2 порции

  • 0 ККал

  • 1

• 

  27

  Салат из свежих овощей с киноа

  автор: MAGGI®

  Дата: 28.01.2022

  Салат из свежих овощей с киноа

  Киноа - это источник белков. С овощами эта крупа хорошо сочетается в виде салата. Для приготовления этого салата необходимо просто отварить крупу и добавить ваши любимые овощи.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 45 мин

  • 4 порции

  • 389 ККал

  • 27

• 

  6

  Кабачки, фаршированные курицей, овощами и киноа

  автор: MAGGI®

  Дата: 30.09.2021

  Кабачки, фаршированные курицей, овощами и киноа

  Начинка у этих «лодочек» получается очень сочной и вкусной. И при этом может быть совершенно разной! Оцените также .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 4 порции

  • 497 ККал

  • 6

• 

  1

  Рассольник с киноа и свининой

  автор: MAGGI®

  Дата: 24.06.2022

  Рассольник с киноа и свининой

  Сытный рассольник со свининой - рецепт с изюминкой! Секрет в незаурядной крупе киноа и в добавлении вяленых помидоров. Сделайте, и результат вас приятно удивит.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 6 порций

  • 278 ККал

  • 1

• 

  3

  Салат-омлет в греческом стиле с киноа

  автор: MAGGI®

  Дата: 20.04.2021

  Салат-омлет в греческом стиле с киноа

  Салат-омлет - идеальное блюдо для завтрака. Полезное и сытное начало дня гарантировано.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 25 мин

  • 2 порции

  • 853 ККал

  • 3

• 

  1

  Рассольник с киноа и беконом

  автор: MAGGI®

  Дата: 26.08.2021

  Рассольник с киноа и беконом

  Рассольник с киноа и беконом обязательно понравится всем благодаря необычному и оригинальному вкусу. Этот яркий, сытный и полезный суп отлично согреет зимой всю семью лучше, чем отопление.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 8 порций

  • 227 ККал

  • 1

• 

  5

  Рассольник с киноа и сырными шариками

  автор: MAGGI®

  Дата: 24.06.2022

  Рассольник с киноа и сырными шариками

  Очень вкусный суп, который никого не оставит равнодушным. Думаем, ваши дети будут в восторге от этого рассольника! Приготовьте и убедитесь сами.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 6 порций

  • 296 ККал

  • 5

• 

  1

  Сытный салат с курицей, ананасами, маринованными грибами и киноа

  автор: MAGGI®

  Дата: 21.11.2022

  Сытный салат с курицей, ананасами, маринованными грибами и киноа

  Салат с курицей по-европейски - сытное и красочное блюдо с необычным вкусом. Салат прекрасно подойдет в качестве дополнения к ужину.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 45 мин

  • 6 порций

  • 647 ККал

  • 1

• 

  1

  Салат из киноа с мятой и манго

  автор: MAGGI®

  Дата: 30.01.2022

  Салат из киноа с мятой и манго

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 50 мин

  • 3 порции

  • 359 ККал

  • 1

• 

  2

  Каша из киноа

  автор: MAGGI®

  Дата: 17.11.2021

  Каша из киноа

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 5 мин

  • 2 порции

  • 92 ККал

  • 2

• 

  4

  Бифштекс с баклажаном и киноа

  автор: MAGGI®

  Дата: 27.11.2020

  Бифштекс с баклажаном и киноа

  Чтобы придать блюду особой остроты можно подать готовый бифштекс с кресс-салатом и перцем чили.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 2 порции

  • 260 ККал

  • 4

• 

  30

  Салат с киноа и курицей по-гречески

  автор: MAGGI®

  Дата: 05.02.2022

  Салат с киноа и курицей по-гречески

  В нашей стране киноа пока не очень распространенный продукт. А, между тем, это один из самых полезных злаков. Более того, есть много интересных блюд, которые можно приготовить с этим насыщенным витаминами продуктом. Греческий салат с киноа и курицей как раз представляет подобный микс пользы и вкуса.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 4 порции

  • 583 ККал

  • 30

• 

  5

  Салат с киноа и креветками

  автор: MAGGI®

  Дата: 29.10.2021

  Салат с киноа и креветками

  Теплый салат с киноа и креветками — оригинальный рецепт, который можно предложить в качестве ужина или обеда. За счёт киноа салат получается довольно сытным, при этом остается лёгким и полезным. Особенную яркость рецепту придает пикантная заправка. Если вкус блюда вам понравился, обратите внимание на .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 45 мин

  • 3 порции

  • 541 ККал

  • 5

• 

  52

  Теплый салат с киноа и овощами

  автор: MAGGI®

  Дата: 28.01.2022

  Теплый салат с киноа и овощами

  Теплый салат с киноа и овощами – вкусный, яркий, сытный и полезный! Отличный обед или ужин для постящихся и приверженцев правильного питания. А если хочется мясного, попробуйте .

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 25 мин

  • 4 порции

  • 266 ККал

  • 52

• 

  1

  Рассольник оригинальный с киноа и овощами

  автор: MAGGI®

  Дата: 26.08.2021

  Рассольник оригинальный с киноа и овощами

  В этом рецепте традиционная перловка заменена на киноа. Эта крупа делает блюдо ярче, оригинальнее и, конечно же, вкуснее. Цветная капуста дополняет рассольник приятным ароматом овощей.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 8 порций

  • 233 ККал

  • 1

• 

  5

  Рассольник в итальянском стиле с чечевицей и вялеными томатами

  автор: MAGGI®

  Дата: 04.03.2021

  Рассольник в итальянском стиле с чечевицей и вялеными томатами

  Чудесный рецепт, в котором традиционная перловка заменена на чечевицу и киноа. Аромат и вкус вяленых томатов в сочетании с базиликом буквально перенесут вас в Италию. Традиционное блюдо с нотками минестроне.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 8 порций

  • 199 ККал

  • 5

• 

  2

  Гарнир из киноа со шпинатом и грибами

  автор: MAGGI®

  Дата: 29.03.2021

  Гарнир из киноа со шпинатом и грибами

  Трудно придумать блюдо, которое было бы столь же полезным, здоровым и легким для усвоения, как киноа со шпинатом. В нем сочетается все лучшее, что может предложить нам природа. При этом гарнир получается сказочно вкусным и красивым.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 379 ККал

  • 2

• 

  46

  Салат из киноа с овощами

  автор: MAGGI®

  Дата: 20.09.2021

  Салат из киноа с овощами

  Салат из киноа с овощами очень интересное и необычное блюдо, которое вполне может подаваться как в качестве основной еды, так и послужить гарниром, например к рыбе.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 25 мин

  • 4 порции

  • 283 ККал

  • 46

• 

  2

  Каша из киноа с тимьяном

  автор: MAGGI®

  Дата: 17.11.2021

  Каша из киноа с тимьяном

  Киноа – великолепная крупа, спасибо ацтекам и инкам, что сами научились ее готовить и детям заповедали. А они и с нами поделились своим суперфудом, ведь растет киноа в их индейских землях, в Чили и в Перу. Применение у крупы самое обширное – это и каша на завтрак, и добавка в суп на обед, и легкий гарнир на ужин. И гарнир получается отличный!

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 349 ККал

  • 2

• 

  3

  Салат с киноа и авокадо

  автор: MAGGI®

  Дата: 31.03.2021

  Салат с киноа и авокадо

  Салат с киноа и огурцами— источник белков и множества полезных веществ. Для приготовления этого салата необходимо просто отварить крупу и добавить ваши любимые овощи. Следуйте нашему рецепту, и мы расскажем, как варить киноа для сытного и вкусного салата.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 256 ККал

  • 3

• 

  52

  Киноа с креветками и овощами

  автор: MAGGI®

  Дата: 12.03.2021

  Киноа с креветками и овощами

  Благодаря своему нежному вкусу киноа сочетается практически с любыми продуктами. Очень распространены рецепты салата с киноа и креветками. Попробуйте приготовить ее с овощами и креветками – вкусно и полезно!

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 258 ККал

  • 52