Рецепты с жареным арахисом соленым

• 22

  Бразильский суп с орехами

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Бразильский суп с орехами

  Для разнообразия вкуса можно добавить немного кукурузы и зелёного горошка.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 6 порций

  • 490 ККал

  • 22

• 1

  Морковный салат с арахисом

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Морковный салат с арахисом

  Морковь – это самый доступный секрет молодости, красоты и долголетия. Она ценна высоким содержанием каротина, который в организме превращается в витамин А. Источник витаминов С, В, D, E. Богата минералами и микроэлементами – калием, кальцием, железом, фосфором, йодом, магнием, марганцем. Содержащийся в моркови каротин будет усваиваться значительно лучше, если заправлять морковь и салаты из нее растительным или оливковым маслом. Морковь является редким исключением из правил – в вареном виде она содержит больше полезных веществ, чем в сыром. В вареной моркови уровень антиоксидантов выше на 34% и возрастает в первую неделю ее хранения в вареном виде.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 205 ККал

  • 1

• 50

  Овощи со спаржей и тофу

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Овощи со спаржей и тофу

  Чтобы блюдо получилось более сытным и ярким, добавьте обжаренные кусочки курицы и болгарский перец. Кокосовое молоко можно заменить на сливки или сметану. В качестве гарнира использовать рис.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 45 мин

  • 2 порции

  • 898 ККал

  • 50

• 1

  Жареная брокколи с арахисом и лаймом

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Жареная брокколи с арахисом и лаймом

  Овощной гарнир с арахисом.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 4 порции

  • 350 ККал

  • 1

• 1

  Жареная брюссельская капуста

  Показать ингредиенты  +

  Автор: MAGGI®

  Жареная брюссельская капуста

  Гарнир из запеченной брюссельской капусты

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 45 мин

  • 4 порции

  • 290 ККал

  • 1