С заботой о важном
Конкурс
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Рецепты Холодные напитки
-
0
Компот из сухофруктов с черносливом
Показать ингредиенты +Компот из сухофруктов с черносливом
Какой напиток будет сочетаться и с первым, и со вторым блюдом? Конечно, компот из сухофруктов – знакомый с детства кисло-сладкий вкус станет идеальным дополнением трапезы.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
100 мин
-
0 порций
-
42 ККал
-
0
-
-
0
Простой яблочный компот
Показать ингредиенты +Простой яблочный компот
Секрет в меру сладкого и насыщенного компота – в правильных пропорциях яблок и сахара. 15 минут – и ароматный яблочный напиток готов!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
0 порций
-
24 ККал
-
0
-
-
0
Компот из замороженных ягод
Показать ингредиенты +Компот из замороженных ягод
Хотите сварить компот, а свежих ягод нет? Не проблема – вкусный напиток можно приготовить и из замороженных: клубники, черной смородины или смеси ягод.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
50 мин
-
6 порций
-
164 ККал
-
0
-
-
0
Простой компот из свежих ягод
Показать ингредиенты +Простой компот из свежих ягод
Что можно приготовить из ягод черной смородины, клубники, сливы и яблок? Конечно компот, который подарит прохладу жарким летним днём. Простой рецепт, но какой вкус и аромат!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
60 мин
-
8 порций
-
53 ККал
-
0
-
-
0
Традиционный компот из кураги
Показать ингредиенты +Традиционный компот из кураги
Компот из кураги вкусен и полезен при условии, что правильно приготовлен . Такой напиток отличается насыщенным вкусом и приятным ароматом.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
80 мин
-
8 порций
-
70 ККал
-
0
-
-
0
Сладкий компот из вишни
Показать ингредиенты +Сладкий компот из вишни
Рецепт компота на каждый день понравится каждому! Знакомые всем ингредиенты, простой рецепт, а сколько пользы для иммунитета и нервной системы.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
40 мин
-
4 порции
-
120 ККал
-
0
-
-
0
Компот из сушеных яблок
Показать ингредиенты +Компот из сушеных яблок
Компот из сушеных яблок – знакомый многим с детства напиток. Приятный вкус, нежный аромат, насыщенный цвет – перед этим не устоит даже гурман.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
50 мин
-
0 порций
-
62 ККал
-
0
-
-
0
Клюквенный компот для жаркого дня
Показать ингредиенты +Клюквенный компот для жаркого дня
Приготовление компота из клюквы займет минимум времени. А вот сочетание кислинки ягод и сладости сиропа никого не оставит равнодушным.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
50 мин
-
8 порций
-
84 ККал
-
0
-
-
0
Бодрящий компот из лимона
Показать ингредиенты +Бодрящий компот из лимона
Вы еще не пробовали компот из лимона? Тогда этот несложный рецепт удивительного напитка с неповторимым вкусом именно для вас!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
40 мин
-
4 порции
-
65 ККал
-
0
-
-
1
Черничный смузи с имбирём
Показать ингредиенты +Черничный смузи с имбирём
Ягоды для этого смузи можно использовать свежие или замороженные, а остальные ингредиенты заменить или вовсе удалить по желанию.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
2 порции
-
323 ККал
-
1
-
-
3
Тыквенный смузи с ряженкой
Показать ингредиенты +Тыквенный смузи с ряженкой
Этот осенний смузи подарит тепло и принесёт пользу организму - помимо того, что тыква богата клетчаткой и витаминами, ещё она легко усваивается и выводит токсины. Для этого рецепта используется сырая мякоть тыквы - так овощ сохраняет наибольшее количество полезных свойств.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
2 порции
-
307 ККал
-
3
-
-
0
Смузи с яблоком, мандарином и сухофруктами
Показать ингредиенты +Смузи с яблоком, мандарином и сухофруктами
Сухофрукты с давних времен известны своей пользой - их брали с собой в походы мореплаватели для восполнения витаминов и минералов в организме в долгих переходах.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
4 порции
-
151 ККал
-
0
-
-
0
Смузи с шоколадом
Показать ингредиенты +Смузи с шоколадом
Шоколад для этого смузи можно использовать любой: горький, молочный или даже белый - в зависимости от ваших вкусов.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
4 порции
-
163 ККал
-
0
-
-
0
Смузи с огурцом и кефиром
Показать ингредиенты +Смузи с огурцом и кефиром
Диетический и полезный смузи для любителей необычных сочетаний. Такой смузи быстро готовится, обладает гармоничным вкусом и оказывает очищающее воздействие на организм. .
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
2 порции
-
104 ККал
-
0
-
-
0
Смузи с клубникой и мороженым
Показать ингредиенты +Смузи с клубникой и мороженым
Отличное решение для летнего сезона - этот напиток-десерт быстро готовится и очень нравится детям.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
2 порции
-
138 ККал
-
0
-
-
0
Постный смузи
Показать ингредиенты +Постный смузи
Вариантов постный смузи огромное количество - поэтому можно смело заменять ингредиенты на другие. Овсянка насыщает организм и придаёт сил, а малина будет приятным и полезным вкусовым дополнением. Разморозьте предварительно малину, чтобы смузи был комнатной температуры.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
2 порции
-
526 ККал
-
0
-
-
0
Свекольный смузи с морковью
Показать ингредиенты +Свекольный смузи с морковью
Для этого рецепта используется сырая свекла - она сочнее варёной, а также имеет более приятную консистенцию. Свежая свекла нравится не всем, но в составе смузи она обладает гармоничным вкусом. Свекольный сок улучшает цвет лица, очищает организм от токсинов и шлаков, способствует снижению веса.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
4 порции
-
91 ККал
-
0
-
-
0
Смузи из клубники и банана
Показать ингредиенты +Смузи из клубники и банана
Нежный бананово-клубничный десертный напиток порадует вас и ваших близких. Клубнику для этого смузи можно не размораживать - она охладит напиток и подарит прохладу в жаркий летний день.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
2 порции
-
179 ККал
-
0
-
-
0
Смузи из огурца, сельдерея, киви
Показать ингредиенты +Смузи из огурца, сельдерея, киви
При взбивании в блендере огурец выделяет достаточно много сока, поэтому густоту этого смузи вы можете регулировать по вкусу, добавляя в блендер питьевую воду.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
2 порции
-
144 ККал
-
0
-
-
0
Смузи из смеси ягод
Показать ингредиенты +Смузи из смеси ягод
В этом рецепте используются замороженные ягоды - если вы предпочитаете охлажденный напиток, их можно не размораживать. А если любите смузи комнатной температуры, то предварительно разморозьте ягоды в пакете под холодной водой. Чтобы повысить пользу от этого напитка, добавьте в рецепт овсяные хлопья.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
2 порции
-
250 ККал
-
0
-
-
0
Смузи каша с клубникой
Показать ингредиенты +Смузи каша с клубникой
Смузи можно готовить не только из сырых овсяных хлопьев, но и из оставшейся овсяной каши. Она не потеряет своих полезных свойств, а только приобретет ягодный вкус. Густоту можно регулировать количеством добавляемого молока.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
2 порции
-
473 ККал
-
0
-
-
2
Смузи на кефире
Показать ингредиенты +Смузи на кефире
Кефир содержит много полезных веществ, в том числе пробиотики, которые помогают пищеварению. Ягоды придадут вкусу насыщенность и также будут полезны для организма.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
2 порции
-
79 ККал
-
2
-
-
3
Полезный творожный смузи с овсянкой
Показать ингредиенты +Полезный творожный смузи с овсянкой
По этому рецепту овсяные хлопья нужно пропитать готовым смузи, поэтому такой напиток удобно брать с собой, например, в спортзал или на прогулку. Творог содержит много легкоусвояемого белка, витамина Д и минералов; банан защищает от развития болезней сердца и почек, а овсянка снижает сахар в крови, улучшает пищеварение, снижает риск сердечно-сосудистых и других заболеваний.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
2 порции
-
193 ККал
-
3
-
-
1
Питательный смузи с авокадо и бананом
Показать ингредиенты +Питательный смузи с авокадо и бананом
Отличная замена ужину, особенно для приверженцев здорового и спортивного образов жизни.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
4 порции
-
280 ККал
-
1
-
-
1
Огуречный смузи с яблоком и авокадо
Показать ингредиенты +Огуречный смузи с яблоком и авокадо
Авокадо содержит много мононасыщенных жиров, поэтому этот смузи не только диетический, но и по количеству калорий заменит полноценный обед. Также авокадо помогает мышцам восстановиться после нагрузки.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
2 порции
-
445 ККал
-
1
-
-
1
Овощной смузи с сельдереем
Показать ингредиенты +Овощной смузи с сельдереем
Овощные смузи получаются более густые, чем фруктовые, поэтому ими можно заменить целый приём пищи. Сельдерей нормализует обменные процессы в организме и отлично подходят для диетического питания из-за своей низкой калорийности. А в моркови содержится много витамина А, она укрепляет иммунитет и снижает холестерин.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
2 порции
-
87 ККал
-
1
-
-
0
Облепиховый смузи
Показать ингредиенты +Облепиховый смузи
Яркий смузи для лета - лучше всего для этого рецепта употреблять свежую облепиху, но подойдёт и замороженная. Облепиха считается целебной ягодой, а в сочетании с имибрём этот смузи получается очень полезным и низкокалорийным.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
10 мин
-
2 порции
-
231 ККал
-
0
-
Рецепты с MAGGI®
