С заботой о важном
Конкурс
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Рецепты на пару
-
1
Пп фрикадельки на пару
Показать ингредиенты +Пп фрикадельки на пару
Диетические и нежные фрикадельки из индейки – идеальное блюдо для приверженцев здорового питания. Это легкое и высокобелковое блюдо, приготовленное в точном соответствии с требованиями ПП.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
318 ККал
-
1
-
-
1
Диетическая отбивная из грудки на пару
Показать ингредиенты +Диетическая отбивная из грудки на пару
Диетическая отбивная – безупречное во всех отношениях блюдо. Его можно готовить для детей, для тех, кто оказался на диете по медицинским показателям, тем, кто следит за своим весом, пожилым и выздоравливающим после болезни. Благодаря тому, что отбитую грудку обваливают в панировке, она остается сочной и мягкой.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
40 мин
-
4 порции
-
748 ККал
-
1
-
-
1
Манты овощные
Показать ингредиенты +Манты овощные
Овощные манты не уступают мясным во вкусе, и уж точно обойдут их по таким показателям, как польза, аромат, насыщенность и разнообразие вариаций.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
65 мин
-
4 порции
-
688 ККал
-
1
-
-
0
Паровой омлет из белка
Показать ингредиенты +Паровой омлет из белка
Нежный и диетический омлет из белков - это удивительно вкусное и полезное блюдо, которое придется по вкусу не только худеющим барышням. Такой омлет с удовольствием съедят на завтрак и взрослые мужчины, и даже несговорчивые подростки.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
2 порции
-
56 ККал
-
0
-
-
48
Куриная паровая колбаса "калейдоскоп"
Показать ингредиенты +Куриная паровая колбаса "калейдоскоп"
Для разнообразия вкуса в колбасу можно добавить фисташки, курагу или чернослив. Рекомендуем также рецепт из говяжьего фарша.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
60 мин
-
6 порций
-
200 ККал
-
48
-
-
0
Манты с мясом говядины
Показать ингредиенты +Манты с мясом говядины
Самые настоящие маленькие деликатесы с прекрасным фаршем из мяса, который можно провернуть дома или мелко нарубить ножом. Но в любом случае этот аромат специй и вкус сочных, сваренных на пару мантов не перепутать ни с чем.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
65 мин
-
4 порции
-
820 ККал
-
0
-
-
32
Куриные грудки на пару
Показать ингредиенты +Куриные грудки на пару
Паровые блюда не содержат вредных жиров и лучше сохраняют все питательные вещества. Однако такая еда не обязательно должна быть пресной благодаря MAGGI® НА ВТОРОЕ: даже филе куриной грудки на пару получается необыкновенно аппетитным и нежным. Вкусная и сочная грудка курицы на пару точно придется вашим родным по душе!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
25 мин
-
4 порции
-
434 ККал
-
32
-
-
1
Манты в пароварке с баклажаном
Показать ингредиенты +Манты в пароварке с баклажаном
Замечательный рецепт, в котором сочная мясная начинка пропитывает соками кусочки баклажанов, создавая оригинальный и впечатляющий вкус.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
65 мин
-
6 порций
-
683 ККал
-
1
-
-
1
Узбекские манты
Показать ингредиенты +Узбекские манты
Это блюдо вы можете попробовать не только в кафе или восточном ресторане, но и у себя дома. Узбекские манты порадуют всю вашу семью.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
65 мин
-
6 порций
-
713 ККал
-
1
-
-
32
Тефтели в соусе из паприки
Показать ингредиенты +Тефтели в соусе из паприки
Для разнообразия вкуса добавьте в тефтели под соусом немного чеснока. Соус можно приготовить с использованием помидоров или томатной пасты. Фарш будет нежнее, если добавить отварной рис.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
50 мин
-
4 порции
-
567 ККал
-
32
-
-
0
Манты с тыквой и фаршем
Показать ингредиенты +Манты с тыквой и фаршем
Тыкву можно просто натереть на терке и смешать с фаршем, а можно очистить от семечек, слегка посолить, нарезать ломтиками, запечь в духовке и приготовить пюре для фарша. Так у вас будет больше тыквенной мякоти.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
65 мин
-
4 порции
-
996 ККал
-
0
-
-
1
Манты грузинские
Показать ингредиенты +Манты грузинские
Классический рецепт грузинской кухни, который известен нам под названием хинкали. Горячее, яркое сочное блюдо - замечательный выбор горячего на обед или ужин.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
65 мин
-
8 порций
-
587 ККал
-
1
-
-
30
Рыба на пару по-ямайски
Показать ингредиенты +Рыба на пару по-ямайски
Не знаете, как вкусно приготовить рыбу на пару? Попробуйте наш рецепт рыбы на пару с овощами! Попробуйте приготовить это блюдо, заменив рыбу на креветки или морепродукты. Чтобы придать блюду приятную кислинку, перед подачей полейте соком лимона или лайма.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
35 мин
-
4 порции
-
379 ККал
-
30
-
-
2
Вареники с вишней на пару
Показать ингредиенты +Вареники с вишней на пару
Вкусные и сочные вареники с вишней на пару станут отличным началом дня. Чтобы тесто стало более нежным, замените воду на простоквашу.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
60 мин
-
4 порции
-
622 ККал
-
2
-
-
1
Манты с фаршем из говядины и свинины
Показать ингредиенты +Манты с фаршем из говядины и свинины
Отличное сочетание и вкус, дополненный нежным приготовлением на пару и правильными специями. Ничего сложного в приготовлении нет - справится любая домохозяйка.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
65 мин
-
4 порции
-
693 ККал
-
1
-
-
25
Рис со шпинатом на пару
Показать ингредиенты +Рис со шпинатом на пару
Такой рис является отличным гарниром к блюдам из мяса и рыбы. Чтобы придать рису дополнительный вкус и аромат, добавьте немного грибов.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
8 порций
-
279 ККал
-
25
-
-
1
Манты “розочки”
Показать ингредиенты +Манты “розочки”
Очень красивые и вкусные цветы для вашего стола. Отдельную прелесть этому рецепту придают свежие помидоры в начинке. Такие горячие закуски не стыдно подать к столу на любой праздник.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
65 мин
-
6 порций
-
691 ККал
-
1
-
-
32
Форель с апельсинами на пару
Показать ингредиенты +Форель с апельсинами на пару
К каждому кусочку филе форели на пару можно добавить по щепотке тертого имбиря. Имбирь прекрасно сочетается с рыбой и придает блюду пряный аромат и изысканный вкус.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
35 мин
-
4 порции
-
329 ККал
-
32
-
-
2
Манты из свинины
Показать ингредиенты +Манты из свинины
Очень сочный и вкусный рецепт, в котором мы используем не совсем обычное для восточной кухни мясо, но зато традиционное для русской и европейской кухонь! Сочетание удивительно удачное - порадует ваших родных и близких.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
65 мин
-
6 порций
-
509 ККал
-
2
-
-
0
Ленивые манты
Показать ингредиенты +Ленивые манты
Для тех, у кого нет времени вылепливать и склеивать манты поштучно, идеально подходит наш быстрый и простой рецепт. Раз - замесили фарш, два - замесили тесто, три – укладываем в пароварку большой рулет!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
65 мин
-
6 порций
-
529 ККал
-
0
-
-
13
Питательный омлет на пару с брокколи и свежей зеленью
Показать ингредиенты +Питательный омлет на пару с брокколи и свежей зеленью
Омлет - идеальный завтрак, в который всегда можно внести разнообразие. Например, добавить в молочно-яичную смесь побольше зелени - получится кюкю или приготовить омлет из одних белков, «разбавив» их брокколи и тертым сыром.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
20 мин
-
4 порции
-
85 ККал
-
13
-
-
1
Stout бургер с сочной говядиной
Показать ингредиенты +Stout бургер с сочной говядиной
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
35 мин
-
4 порции
-
635 ККал
-
1
-
-
1
Манты с рубленым мясом курицы
Показать ингредиенты +Манты с рубленым мясом курицы
Чудесное нежное блюдо, которое мы готовим на пару. Куриное мясо вы можете выбрать на свой вкус!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
65 мин
-
6 порций
-
529 ККал
-
1
-
-
1
Манты с капустой
Показать ингредиенты +Манты с капустой
Очень хороший рецепт для постного и вегетарианского стола, если взять вариант теста без яйца,а для соуса использовать овощные варианты . Горячее блюдо к обеду или ужину - это прекрасный вариант для ежедневного стола и любого дня.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
65 мин
-
4 порции
-
685 ККал
-
1
-
-
1
Манты на сковороде с морковью
Показать ингредиенты +Манты на сковороде с морковью
Наш рецепт вам поможет приготовить манты без специальных приспособлений - только с помощью сковороды. Морковь выступит в качестве тонкой сладкой нотки в сочном мясном фарше.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
65 мин
-
6 порций
-
705 ККал
-
1
-
-
2
Паровые тефтели
Показать ингредиенты +Паровые тефтели
Невозможно представить блюдо более деликатное и диетическое. Оно идеально подходит для детей и придется по вкусу всем, кто придерживается правил здорового питания.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
60 мин
-
4 порции
-
248 ККал
-
2
-
-
9
Тефтели из индейки на пару
Показать ингредиенты +Тефтели из индейки на пару
Тефтели из индейки на пару - рецепт, который понравится тем, кто придерживается диеты и хочет питаться легкими, полезными и при этом вкусными блюдами.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
60 мин
-
4 порции
-
178 ККал
-
9
-
Рецепты с MAGGI®
