Гарниры

Гарнир из овсяной крупы с жареным зеленым горошком

Замечательное постное блюдо из самых доступных продуктов. Отличный гарнир к мясу или птице, который хорош и сам по себе - особенно, если подать с салатом из свежих или консервированных овощей.

Каша из кускуса

Быстрый и полезный гарнир к вашим любимым блюдам!

Каша гречневая рассыпчатая

Рассыпчатая гречневая каша для тех, кто хочет попробовать привычное блюдо с новым вкусом!

Гарнир - брюссельская капуста

Чтобы ваш рацион был максимально разнообразным, достаточно научиться готовить разные гарниры. Брюссельская капуста отлично сочетается с лимонной кислинкой и сливочными соусами и может стать полноценным самостоятельным блюдом.

Гарнир из булгура с грибами и кабачками

Легкий и вкусный гарнир из крупы и овощей - отличное сопровождение к любому блюду из птицы, мяса или рыбы. Если же вы хотите отдохнуть от животного белка, это блюдо заменит вам полноценный ужин, который не обременит желудок и поможет сохранить хорошую форму.

Гарнир из булгура с яйцом и сыром

Подобное блюдо распространено в домашней кухне многих азиатских стран, только вместо булгура там используют белый рис. С булгуром блюдо получится ничуть не хуже, ведь это очень вкусная и полезная крупа.

Гарнир из фунчозы

Превосходное легкое блюдо с паназиатскими нотками. Особенно ценно, что фунчозу можно брать с собой на работу, ведь блюдо можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.

Гарнир из фунчозы с грибами в азиатском стиле

Главное достоинство фунчозы – нейтральный вкус. Она связывает другие продукты, помогая им сочетаться. А еще фунчоза дает организму силы, уверенность и энергию.

Гарнир из фунчозы с зеленым горошком и кукурузой

Если изначально рецепты с фунчозой можно была встретить только в корейкой кухне, то теперь она стала настоящим народным продуктом. Это и понятно – с фунчозой можно приготовить множество изумительных блюд, которые не потребуют больших финансовых и временных затрат.

Гарнир из белой и красной фасоли

Красочный и сочный гарнир из кабачка и фасоли - великолепное и быстрое блюдо. Добавка шпината не только придает блюду дополнительные вкусовые штрихи, но и обогащает ваш рацион железом и цинком, а также необходимыми для организма витаминами.

Гарнир из брокколи и цветной капусты

Легкое, полезное и очень вкусное блюдо, которое можно подавать, не задумываясь о диетах и лишнем весе, ведь гарнир из брокколи и цветной капусты как будто специально придуман для того, чтобы талия стала тоньше, а стрелка весов уверенно пошла вниз!

Гарнир из риса с запеченной тыквой

Рис в тандеме с тыквой - простое по исполнению и незамысловатое по составу блюдо, которое всегда получается удивительно вкусным, здоровым и полезным.

Гарнир из риса с овощами

Несмотря на простоту и незатейливость, этот гарнир получается очень эффектным и вкусным. Его очень легко и быстро готовить, он практически универсален, он нравится детям – огромное количество плюсов и ни одного минуса!

Гарнир с рисом и красной и белой фасолью

Простой и аппетитный гарнир из риса и фасоли с успехом сопроводит любое второе блюдо. Подходит для всей семьи во время поста и для вегетарианцев круглый год.

Гарнир из запеченной тыквы с базиликом и белой фасолью

Удачное сочетание фасоли и тыквы делает это блюдо уникальным по всем показателям – пользы, красоты и универсальности применения. Подходит для тех, кто постится, для веганов и вегетарианцев, для тех, кто следит за своим весом, для взрослых, подростков и детей.

Гарнир из жареного риса с баклажанами и кабачками

Рис и овощи в этом гарнире словно элементы пазла - так точно подходят друг к другу, что в результате составляют прекрасное блюдо. Рекомендуется всем вегетарианцам и соблюдающим посты.

Гарнир из макарон с красной и белой фасолью

Быстрое блюдо, которое выручит вас, если до обеда осталось всего полчаса. Результат порадует всю семью!

Гарнир из спагетти с сыром и травами

Блюдо в средиземноморском стиле, а значит – вкусное, легкое, изящное и быстрое. Понравится абсолютно всем, кому повезет его попробовать!

Гарнир из макарон с творогом и зеленью

Оригинальное и сытное блюдо из продуктов, которые, как правило, всегда есть в холодильнике. Ароматный и вкусный гарнир отлично сочетается с отбивной из свинины, с мясной котлетой или с жареной курицей, но он хорош и сам по себе.

Гарнир постный из моркови

Красивый и яркий гарнир, который идеален для любого типа блюд. Это полезное и здоровое блюдо особенно хорошо подходит к индейке или курице, создавая гармоничное сочетание вкусов и текстур.

Гарнир из шпината с творогом и рисом

Деликатное и нежное блюдо с огромным количеством витаминов и микроэлементов, полезное детям и взрослым, отлично насыщающее без излишнего отягощения желудка.

Гарнир из шпината с рисом и помидорами

Подобное блюдо вам подадут в любом греческом ресторанчике, потому что греки очень любят и рис, и помидоры, и шпинат, и кладут их практически повсюду, разве что добавляя в тарелку еще и ломоть брынзы. Это легкий и в то же время сытный гарнир для любого времени года и для любой ситуации.

Гарнир из картофельных крокетов

Дети будут в полном восторге, когда увидят на тарелках вкусные, хрустящие и поджаристые картофельные крокеты. Взрослые тоже не расстроятся - можно не сомневаться.

Гарнир пп из булгура с яблоком

Полезный гарнир с нестандартным кисло-сладким вкусом и легким соленым оттенком. Как чиа, так и семена конопли, или хэмпа – признанные диетологами всего мира суперфуды, которые в настоящее время легко приобрести в супермаркетах, что делает путь здорового питания еще менее тернистым!

Гарнир из творога с булгуром и травами

Булгур - это крупа из дробленой и пропаренной пшеницы, которая превосходно сочетается с другими компонентами, подчеркивая их достоинства, гармонизируя вкус и придавая блюду плотность.

Гарнир из жареной картошки с яблоком

Бывает, что добавка одного компонента в корне меняет наше представление о традиционном блюде. Картофель в связке с яблоком даст новый оригинальный вкус, и гарнир получится эффектным и очень вкусным.

Гарнир из капусты с зеленым горошком

Гарнир из белокочанной капусты - это нестареющая классика русской кухни. Он подходит к любому типу блюд, но идеален он, конечно, со свининой.