С заботой о важном
Конкурс
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Гарниры
-
1
Гарнир из овсяной крупы с жареным зеленым горошком
Показать ингредиенты +Гарнир из овсяной крупы с жареным зеленым горошком
Замечательное постное блюдо из самых доступных продуктов. Отличный гарнир к мясу или птице, который хорош и сам по себе - особенно, если подать с салатом из свежих или консервированных овощей.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
40 мин
-
4 порции
-
364 ККал
-
1
-
-
0
Каша из кускуса
Показать ингредиенты +Каша из кускуса
Быстрый и полезный гарнир к вашим любимым блюдам!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
15 мин
-
2 порции
-
94 ККал
-
0
-
-
1
Каша гречневая рассыпчатая
Показать ингредиенты +Каша гречневая рассыпчатая
Рассыпчатая гречневая каша для тех, кто хочет попробовать привычное блюдо с новым вкусом!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
5 мин
-
2 порции
-
396 ККал
-
1
-
-
3
Гарнир - брюссельская капуста
Показать ингредиенты +Гарнир - брюссельская капуста
Чтобы ваш рацион был максимально разнообразным, достаточно научиться готовить разные гарниры. Брюссельская капуста отлично сочетается с лимонной кислинкой и сливочными соусами и может стать полноценным самостоятельным блюдом.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
2 порции
-
245 ККал
-
3
-
-
4
Гарнир из булгура с грибами и кабачками
Показать ингредиенты +Гарнир из булгура с грибами и кабачками
Легкий и вкусный гарнир из крупы и овощей - отличное сопровождение к любому блюду из птицы, мяса или рыбы. Если же вы хотите отдохнуть от животного белка, это блюдо заменит вам полноценный ужин, который не обременит желудок и поможет сохранить хорошую форму.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
306 ККал
-
4
-
-
3
Гарнир из булгура с яйцом и сыром
Показать ингредиенты +Гарнир из булгура с яйцом и сыром
Подобное блюдо распространено в домашней кухне многих азиатских стран, только вместо булгура там используют белый рис. С булгуром блюдо получится ничуть не хуже, ведь это очень вкусная и полезная крупа.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
337 ККал
-
3
-
-
1
Гарнир из фунчозы
Показать ингредиенты +Гарнир из фунчозы
Превосходное легкое блюдо с паназиатскими нотками. Особенно ценно, что фунчозу можно брать с собой на работу, ведь блюдо можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
215 ККал
-
1
-
-
3
Гарнир из фунчозы с грибами в азиатском стиле
Показать ингредиенты +Гарнир из фунчозы с грибами в азиатском стиле
Главное достоинство фунчозы – нейтральный вкус. Она связывает другие продукты, помогая им сочетаться. А еще фунчоза дает организму силы, уверенность и энергию.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
192 ККал
-
3
-
-
1
Гарнир из фунчозы с зеленым горошком и кукурузой
Показать ингредиенты +Гарнир из фунчозы с зеленым горошком и кукурузой
Если изначально рецепты с фунчозой можно была встретить только в корейкой кухне, то теперь она стала настоящим народным продуктом. Это и понятно – с фунчозой можно приготовить множество изумительных блюд, которые не потребуют больших финансовых и временных затрат.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
245 ККал
-
1
-
-
1
Гарнир из белой и красной фасоли
Показать ингредиенты +Гарнир из белой и красной фасоли
Красочный и сочный гарнир из кабачка и фасоли - великолепное и быстрое блюдо. Добавка шпината не только придает блюду дополнительные вкусовые штрихи, но и обогащает ваш рацион железом и цинком, а также необходимыми для организма витаминами.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
273 ККал
-
1
-
-
2
Гарнир из брокколи и цветной капусты
Показать ингредиенты +Гарнир из брокколи и цветной капусты
Легкое, полезное и очень вкусное блюдо, которое можно подавать, не задумываясь о диетах и лишнем весе, ведь гарнир из брокколи и цветной капусты как будто специально придуман для того, чтобы талия стала тоньше, а стрелка весов уверенно пошла вниз!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
209 ККал
-
2
-
-
1
Гарнир из риса с запеченной тыквой
Показать ингредиенты +Гарнир из риса с запеченной тыквой
Рис в тандеме с тыквой - простое по исполнению и незамысловатое по составу блюдо, которое всегда получается удивительно вкусным, здоровым и полезным.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
322 ККал
-
1
-
-
1
Гарнир из риса с овощами
Показать ингредиенты +Гарнир из риса с овощами
Несмотря на простоту и незатейливость, этот гарнир получается очень эффектным и вкусным. Его очень легко и быстро готовить, он практически универсален, он нравится детям – огромное количество плюсов и ни одного минуса!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
316 ККал
-
1
-
-
1
Гарнир с рисом и красной и белой фасолью
Показать ингредиенты +Гарнир с рисом и красной и белой фасолью
Простой и аппетитный гарнир из риса и фасоли с успехом сопроводит любое второе блюдо. Подходит для всей семьи во время поста и для вегетарианцев круглый год.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
367 ККал
-
1
-
-
2
Гарнир из запеченной тыквы с базиликом и белой фасолью
Показать ингредиенты +Гарнир из запеченной тыквы с базиликом и белой фасолью
Удачное сочетание фасоли и тыквы делает это блюдо уникальным по всем показателям – пользы, красоты и универсальности применения. Подходит для тех, кто постится, для веганов и вегетарианцев, для тех, кто следит за своим весом, для взрослых, подростков и детей.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
2 порции
-
341 ККал
-
2
-
-
2
Гарнир из жареного риса с баклажанами и кабачками
Показать ингредиенты +Гарнир из жареного риса с баклажанами и кабачками
Рис и овощи в этом гарнире словно элементы пазла - так точно подходят друг к другу, что в результате составляют прекрасное блюдо. Рекомендуется всем вегетарианцам и соблюдающим посты.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
353 ККал
-
2
-
-
0
Гарнир из макарон с красной и белой фасолью
Показать ингредиенты +Гарнир из макарон с красной и белой фасолью
Быстрое блюдо, которое выручит вас, если до обеда осталось всего полчаса. Результат порадует всю семью!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
373 ККал
-
0
-
-
1
Гарнир из спагетти с сыром и травами
Показать ингредиенты +Гарнир из спагетти с сыром и травами
Блюдо в средиземноморском стиле, а значит – вкусное, легкое, изящное и быстрое. Понравится абсолютно всем, кому повезет его попробовать!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
293 ККал
-
1
-
-
3
Гарнир из макарон с творогом и зеленью
Показать ингредиенты +Гарнир из макарон с творогом и зеленью
Оригинальное и сытное блюдо из продуктов, которые, как правило, всегда есть в холодильнике. Ароматный и вкусный гарнир отлично сочетается с отбивной из свинины, с мясной котлетой или с жареной курицей, но он хорош и сам по себе.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
317 ККал
-
3
-
-
1
Гарнир постный из моркови
Показать ингредиенты +Гарнир постный из моркови
Красивый и яркий гарнир, который идеален для любого типа блюд. Это полезное и здоровое блюдо особенно хорошо подходит к индейке или курице, создавая гармоничное сочетание вкусов и текстур.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
142 ККал
-
1
-
-
3
Гарнир из шпината с творогом и рисом
Показать ингредиенты +Гарнир из шпината с творогом и рисом
Деликатное и нежное блюдо с огромным количеством витаминов и микроэлементов, полезное детям и взрослым, отлично насыщающее без излишнего отягощения желудка.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
369 ККал
-
3
-
-
2
Гарнир из шпината с рисом и помидорами
Показать ингредиенты +Гарнир из шпината с рисом и помидорами
Подобное блюдо вам подадут в любом греческом ресторанчике, потому что греки очень любят и рис, и помидоры, и шпинат, и кладут их практически повсюду, разве что добавляя в тарелку еще и ломоть брынзы. Это легкий и в то же время сытный гарнир для любого времени года и для любой ситуации.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
331 ККал
-
2
-
-
4
Гарнир из картофельных крокетов
Показать ингредиенты +Гарнир из картофельных крокетов
Дети будут в полном восторге, когда увидят на тарелках вкусные, хрустящие и поджаристые картофельные крокеты. Взрослые тоже не расстроятся - можно не сомневаться.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
370 ККал
-
4
-
-
0
Гарнир пп из булгура с яблоком
Показать ингредиенты +Гарнир пп из булгура с яблоком
Полезный гарнир с нестандартным кисло-сладким вкусом и легким соленым оттенком. Как чиа, так и семена конопли, или хэмпа – признанные диетологами всего мира суперфуды, которые в настоящее время легко приобрести в супермаркетах, что делает путь здорового питания еще менее тернистым!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
1162 ККал
-
0
-
-
0
Гарнир из творога с булгуром и травами
Показать ингредиенты +Гарнир из творога с булгуром и травами
Булгур - это крупа из дробленой и пропаренной пшеницы, которая превосходно сочетается с другими компонентами, подчеркивая их достоинства, гармонизируя вкус и придавая блюду плотность.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
495 ККал
-
0
-
-
3
Гарнир из жареной картошки с яблоком
Показать ингредиенты +Гарнир из жареной картошки с яблоком
Бывает, что добавка одного компонента в корне меняет наше представление о традиционном блюде. Картофель в связке с яблоком даст новый оригинальный вкус, и гарнир получится эффектным и очень вкусным.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
198 ККал
-
3
-
-
3
Гарнир из капусты с зеленым горошком
Показать ингредиенты +Гарнир из капусты с зеленым горошком
Гарнир из белокочанной капусты - это нестареющая классика русской кухни. Он подходит к любому типу блюд, но идеален он, конечно, со свининой.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
321 ККал
-
3
-
Рецепты с MAGGI®
