Блюда с филе судака

• 

  28

  Рыбное рагу с грибами

  автор: MAGGI®

  Рыбное рагу с грибами

  Также это блюдо вы можете приготовить в горшочках с добавлением картофеля и фасоли. Блюдо получится очень сытным и вкусным.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 5 порций

  • 268 ККал

  • 28

• 

  0

  Судак с салатом из фасоли и кинзы

  автор: MAGGI®

  Судак с салатом из фасоли и кинзы

  Простая в приготовлении и сочная рыба. Вдобавок к ней ароматный, а главное полезный гарнир, благодаря присутствию в нем таких продуктов, как кинза и фасоль.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 35 мин

  • 2 порции

  • 715 ККал

  • 0

• 

  25

  Рыбные котлеты с креветками

  автор: MAGGI®

  Рыбные котлеты с креветками

  К этому блюду хорошо подойдет коктельный соус (кетчуп, майонез, лимонный сок).

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 20 мин

  • 4 порции

  • 393 ККал

  • 25

• 

  0

  Борщ с рыбой по-бородински

  автор: MAGGI®

  Борщ с рыбой по-бородински

  Этот вкусный наваристый суп придется по вкусу любителям рыбы и тем, кто следит за фигурой: такой борщ менее калорийный, чем суп на говяжьем бульоне. Особую пикантность этому блюду придают сухарики из бородинского хлеба.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 8 порций

  • 192 ККал

  • 0

• 

  36

  Рыба с карри и кокосом

  автор: MAGGI®

  Рыба с карри и кокосом

  Для разнообразия вкуса и аромата в соус можно добавить 3 ст. ложки соевого соуса и мелконарезанный болгарский перец. По вашему желанию воду можно заменить на кокосовое молоко.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 45 мин

  • 2 порции

  • 221 ККал

  • 36

• 

  28

  Филе судака с овощами и горчицей

  автор: MAGGI®

  Филе судака с овощами и горчицей

  Для деликатного вкуса в соус добавьте небольшое количество сухого белого вина. Состав овощей вы можете разнообразить, добавив цуккини, стручковую фасоль, цветную капусту, брокколи и другие овощи по вашему вкусу.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 50 мин

  • 4 порции

  • 795 ККал

  • 28

• 

  28

  Жареный судак с йогуртовым соусом и зеленью

  автор: MAGGI®

  Жареный судак с йогуртовым соусом и зеленью

  Если вместо майонеза взять сметану, то соус будет менее калорийным. Для разнообразия вкуса добавьте анчоусы и лимонный сок. Болгарский перец или сельдерей добавят соусу яркость вкуса и аромата.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 810 ККал

  • 28

• 

  28

  Жареное филе судака с марокканским луковым соусом

  автор: MAGGI®

  Жареное филе судака с марокканским луковым соусом

  Для пикантного вкуса в соус добавьте оливки или маслины. Перед подачей украсьте блюдо ломтиками лимона. В качестве гарнира можно использовать кус-кус или рис.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 4 порции

  • 404 ККал

  • 28

• 

  49

  Рыба в сливках с овощами и грибами

  автор: MAGGI®

  Рыба в сливках с овощами и грибами

  Вместо сливок можно использовать сметану, а вместо шампиньонов другие грибы. Можно также добавить зеленый горошек.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 6 порций

  • 306 ККал

  • 49

• 

  35

  Рыбный пирог с овощами

  автор: MAGGI®

  Рыбный пирог с овощами

  Также попробуйте приготовить это блюдо, заменив картофель на отварной рис и используя любые другие овощи на ваш вкус. Блюдо получится не менее вкусным.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 45 мин

  • 4 порции

  • 585 ККал

  • 35

• 

  40

  Филе судака - гриль с картошкой

  автор: MAGGI®

  Филе судака - гриль с картошкой

  Так же на гарнир к этому блюду вы можете приготовить овощи - гриль или овощной салат. К рыбе хорошо подать соус Тартар.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 4 порции

  • 391 ККал

  • 40

• 

  166

  Хрустящие шарики из белой рыбы

  автор: MAGGI®

  Хрустящие шарики из белой рыбы

  Для разнообразия вкуса добавьте в фарш цедру 1 лимона и мелко нарезанные маслины.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 4 порции

  • 858 ККал

  • 166

• 

  43

  Рыба по-монастырски

  автор: MAGGI®

  Рыба по-монастырски

  Украсить рыбу по-монастырски без грибов можно маслинами, дольками лимона и свежим укропом. Майонез отлично заменит сметана.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 80 мин

  • 4 порции

  • 645 ККал

  • 43

• 

  33

  Рыбные котлеты с начинкой

  автор: MAGGI®

  Рыбные котлеты с начинкой

  Для разнообразия вкуса в начинку можно добавить обжаренные овощи (морковь, перец болгарский, кукурузу, шпинат)

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 50 мин

  • 6 порций

  • 413 ККал

  • 33

• 

  42

  Рыбные клёцки в сливочном соусе

  автор: MAGGI®

  Рыбные клёцки в сливочном соусе

  Для разнообразия вкуса и аромата этого блюда в соус можно добавить 50 мл белого вина, цедру лимона и маслины.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 20 мин

  • 3 порции

  • 566 ККал

  • 42

• 

  40

  Рулетики из рыбы с креветками в соусе карри

  автор: MAGGI®

  Рулетики из рыбы с креветками в соусе карри

  В качестве гарнира к этому блюду хорошо подать рис. Чтобы рулетики получились еще более пикантными и ароматными, в соус за 5 мин. до готовности добавьте имбирь.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 6 порций

  • 256 ККал

  • 40

• 

  28

  Судак, запеченный с помидорами и сыром

  автор: MAGGI®

  Судак, запеченный с помидорами и сыром

  Не знаете, какую рыбу запечь в духовке? Для этого блюда можно использовать практически любую рыбу, в которой мало костей, а лучше — филе, причем как целое, так и нарезанное. Готовое блюдо можно украсить маслинами.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 45 мин

  • 2 порции

  • 658 ККал

  • 28

• 

  51

  Рыба в орехово-лимонном соусе

  автор: MAGGI®

  Рыба в орехово-лимонном соусе

  Для более изысканного и деликатного вкуса, часть воды можно заменить на белое столовое вино. Для праздничного стола блюдо можно украсить маслинами, зеленью и лимоном.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 50 мин

  • 4 порции

  • 730 ККал

  • 51

• 

  37

  Хрустящая рыбка в вино-травяном соусе

  автор: MAGGI®

  Хрустящая рыбка в вино-травяном соусе

  Для этого блюда подойдет рыба всех сортов. Для разнообразия вкуса добавьте немного имбиря и апельсинового сока.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 4 порции

  • 380 ККал

  • 37

• 

  20

  Филе судака в панировке из тыквенных семечек

  автор: MAGGI®

  Филе судака в панировке из тыквенных семечек

  Вкусная и сочная рыбка в необычной панировке.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 30 мин

  • 2 порции

  • 878 ККал

  • 20

• 

  39

  Рыбные фрикадельки с майонезным соусом и кресс-салатом

  автор: MAGGI®

  Рыбные фрикадельки с майонезным соусом и кресс-салатом

  Чтобы разнообразить вкус этого блюда, добавьте в рыбу тёртый сыр и лимонную цедру, а майонез можно заменить на йогурт.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 7 порций

  • 406 ККал

  • 39

• 

  27

  Хрустящее рыбное филе с томатно-творожным соусом

  автор: MAGGI®

  Хрустящее рыбное филе с томатно-творожным соусом

  Для разнообразия вкуса в панировку можно добавить измельнные орехи или семена кунжута. Украсить свежей зеленью, маслинами и ломтиками лимона.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 25 мин

  • 2 порции

  • 503 ККал

  • 27

• 

  27

  Рыба с жареной картошкой

  автор: MAGGI®

  Рыба с жареной картошкой

  Это блюдо также можно приготовить в духовке, сверху посыпав тёртым сыром. А для разнообразия вкуса рыбу можно заменить на морской коктейль.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 45 мин

  • 2 порции

  • 1106 ККал

  • 27

• 

  24

  Рыба запеченная в яичном соусе

  автор: MAGGI®

  Рыба запеченная в яичном соусе

  Чтобы придать блюду пикантный вкус, добавьте в соус небольшое количество мелко нарезанных помидоров или маринованных огурчиков.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 35 мин

  • 6 порций

  • 594 ККал

  • 24

• 

  3

  Котлеты рыбные "нижегородские"

  автор: MAGGI®

  Котлеты рыбные "нижегородские"

  Чтобы фарш не приставал к рукам, смочите их в воде перед формированием котлет. А также для разнообразия попробуйте аппетитные , которые ничем не уступают мясным.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 40 мин

  • 8 порций

  • 174 ККал

  • 3

• 

  55

  Рыба с овощами и соусом

  автор: MAGGI®

  Рыба с овощами и соусом

  Рыба под овощами, запеченная в духовке, имеет простой рецепт приготовления и к тому же очень полезна. Филе рыбы, сделанное в духовке с овощами, станет еще вкуснее, если вы добавите в соус веточку розмарина и маслины.

  Посмотреть рецепт

  Добавить рецепт в меню

  • 60 мин

  • 4 порции

  • 323 ККал

  • 55